Қосымша тағамдарды енгізу мерзімі

Баланың өмірінің алғашқы жылында қосымша тағамдарды енгізу мерзімі оның денесінің метаболическалық және физиологиялық сипаттамаларына байланысты. Баланың 3-4 ай жасына дейін қосымша тағамдарды енгізу ұсынылмайды, өйткені осы дәуірде ас қорыту трактісі бұл тағамдарды сіңіріп алуға дайын емес және ана сүтіне және оның алмастырғыштарына ғана сезімтал. Екінші жағынан 6-7 айдан кейін қосымша тағамдарды енгізу баладағы жетілмеген асқынуларды дамыту тәуекелін айтарлықтай арттырады. Бұл көбінесе емшек сүтіне қарағанда тығыз азық-түлікті пайдалану проблемаларын дамытудың себебі болып табылады.

Қосымша тағамдарды енгізу өнімдері

Шырындар баланың өмірінің 3 айынан ертерек өткізілмеуі керек. Біріншіден, шырын келесі 5-7 күнде 30-40 мл дейін өсетін минималды мөлшерде (0,5 шай қасық) берілуі керек. 4-5 ай ішінде тұтынылатын шырынның көлемі. 40-50 мл болуы мүмкін, 9-12 айларда - 80-100 мл.

Жеміс пюресі қосымша тағамдардың екінші компоненті болып табылады. Екі апта шырындарын сәтті қолданғаннан кейін баланың диетасына кіруге болады. Біріншіден, ол бір жеміс түрінен, мысалы, алма, қара өрік, алмұрт және т.б. болуы керек. Содан кейін сіз балаңызға екі компонентті пюре, одан кейін жемістердің бірнеше түрінен картоп пюресі бере аласыз.

Пюрелді картопты енгізудің шарттары мыналар:

Алғашқы жеміс пюресі алдымен 5-7 күнде күніне 40 г дейін 4 айға дейін ұлғайта отырып, 0,5 шай қасықтан алынады. 5 айдың ішінде пюре мөлшері 50 г, 9-12 айлықтарда - 90-100 грамм болуы мүмкін. Граммен безендірілген картоптың күнделікті саны баланың жасына тең болуы тиіс, ол 10 есе көбейтіледі.

Өсімдік пюресі диетаға 4,5-5,0 айдан кейін енгізіледі. Ең алдымен, ол көкөніс бір түрі, содан кейін екі компонентті пюре, содан кейін әр түрлі көкөністер қоспасы болуы тиіс. Біріншіден, келесі 5-7 күн ішінде 4 ай жасында күніне 100-135 г дейін өсімдік пюресі 1 шай қасық қосылады. 5-6 айдан. пюре мөлшері 150 г, 9-12 ай жасында - 180 - 200 г болуы мүмкін.

Дәнді ботқа түріндегі дәмділік дәстүрлі және 4 айдан бері нәресте диетасына енгізіледі. Алғашқы ботқа 1 шай қасықта беріледі, ал келесі 5-7 күнде күнкөрістің күніне 150 г-нан 4 айға дейін жеткізіледі. 7-8 айлық ботқа дейін 180 г, ал 9-12 айларда - 180-200 г, ал біреуі бір данынан ботқа енгізеді, ал 6 айдан бастап екі компонент - көпкомпонентті болады.

Ет тағамдары ет түрі бойынша өзгереді. Баланың диетасын оның асқорыту трактінің ерекшеліктерін және түрлі жастағы ұнтақтау дәрежесін ескере отырып енгізіңіз:

Ет пюресі 5 г-нан бастап, таза ет мөлшерін 6 айдан 30 г-ға дейін, 8-9 айға дейін 50 г дейін, ал 9-12 айға дейін - 60-70 г дейін енгізеді Ет сүтін бір жасқа дейінгі балаларға дайындау ұсынылмайды экстрагенттердің жоғары құрамына байланысты. 8 айдан 9 айға дейін. Ет езбесі орнына балаға балапанға, лососьеге, лососяға және т.б. балық тағамы (аптасына 1-2 рет) бере аласыз. Бірақ егер балада аллергия (отбасылық тарихы) дамуы мүмкін болса, онда термотит көріністері бар, содан кейін балықты бір жылдан ерте емес.

5 айдан 9 айға дейін нәресте күніне 30-40 грамм балауызды, 9-12 айда ішеді. - 50 г.

Баланың шөп шабу және күту қабілеттерін дамыту үшін оны (5-6 айлық жастағы) крекер немесе баланың печеньесін (5-10 г) беруге болады. 7-8 ай. Бидай нанына тәулігіне 5-10 грамм енгізіңіз.

Өсімдік майы көп мөлшерде қанықпаған майлы қышқылдарды қамтиды, 4,5 айдан кейін балаларға, содан кейін 5 айдан бастап сары майға беріледі.

Негізгі сусын қайнаған суға немесе арнайы сусынға құйылады. Басты жеміс-жидек пен жемістердің балаларын 1 жасқа дейін беруге ұсынылады.