Саңырауқұлақ аурулары.
Ыстық ауа-райында, микоз сияқты ауруды жұқтырған сайын үлкен ықтималдық.
Микоз - саусақтардың инфекциясы, бұл саусақтардың астында және арасында саусақтардың әсерін тигізеді, сондай-ақ қабыршақтану, қышу, крекинг және кейбір жағдайларда тіпті көпіршіген бөртпелер. Бұл саңырауқұлақтар ылғал жағдайда көбейеді.
Микозды жұқтыру спорттық киім-кешек немесе жүзу бассейндерінде мүмкін. Себебі ылғалды қабаттар бар. Бірақ бұл инфекция адамға кез келген жерде соққы беруі мүмкін.
Саңырауқұлақтардан емделетін дәріханаларда аяқтарға арналған кремдер мен ұнтақтардың әртүрлі түрлері сатылады. Егер дәріханада сатып алынатын өнім көмектеспесе, дәрігерді көруге тұрарлық, ол сізге күшті антигенді дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
Сауыққаннан кейін аяқтарына немесе аяқтарына қаншалықты дұрыс қарау керектігі туралы сұрақ бар ма?
Аяқ киім мен шұлықты күн сайын өзгерту қажет, әсіресе аяқтарыңыздың шамадан тыс терілуі болған жағдайда. Жалаңаяқтыққа барынша жиі баруға тырысыңыз, бірақ қол жетімді жерлерде емес, қайтадан келісім жасаңыз. Шұлықтар табиғи матадан - мақта мен жүннен ерекшеленеді.
Жүгері кезінде аяқтарыңызды қалай сақтауға болады?
Жүгері - өте жиі кездесетін, дұрыс таңдалған аяқ-киім болған кезде әрдайым дерлік пайда болады. Аяқ киіміңізді ыңғайлы етіп өзгерткенде, оларды оңай аластауға болады. Ыңғайсыздықты азайту үшін, қылшықпен жеткізілетін, жылы судан жасалған ваннаның аяқтары мен қақталған жүгері помпасының жоғарғы қабаты үшін қажет.
Сүйек ауруы - бұл саусақтың негізіндегі сүйек өсуі. Бұл көбінесе аяқтың бұл бөлігінің ауруына мұрагерлікке бейімділігі бар адамдарда көрінеді. Әсіресе ыңғайлы аяқ киім кию ұсынылмайды - әсіресе тар шұлықтар мен жоғары каблуки.
Ірі тырнақ - бұл құбылыстың себебі - қате аяқ киімді дұрыс кию немесе кию. Ауырсынуды уақытша жеңілдету үшін күніне 1-2 рет тұзды ерітіндімен жылы ванналар жасау керек. Осыдан кейін, сары майдың бір бөлігін алып, ауыр жерге және байлап қойыңыз. Жұмыртқаны тырнақ ретінде тырнақтың қалың бөлігін мұқият кесуге тырысыңыз. Кейде ең жақсы нәтиже үшін процедура қайталануы керек.
Егер сіз жаңа аяқ киім сатып алғыңыз келсе.
Бүкіл дененің салмағын сақтау үшін, өзіңізге үлкен салмақ түсіру керек. Сондықтан аяқ - бұл сүйек, сіңір, бұлшық және нервтердің күрделі комбинациясы. Адам аяғы жиырма алты жұқа және өте кішкентай сүйектерден тұрады. Сүйектер қандай қозғалыстарға икемділік беретінін және қажетті, қажетті жағдайға ие болғандығына қарамастан, олар бұлшық еттер мен байланыстармен байланысты. Аяқтың серпімділігі оның қырағылығына байланысты. Оң аяқ киімін таңдау - аяқ-қолды ауруды болдырмаудың негізгі әдісі. Егер сіз тым тар немесе тығыз аяқ киім сатып алған болсаңыз, аяқтарыңыздың табанына, қоңырауларға, сүйектерге немесе сүйек қоңырауларына келуі мүмкін. Егер сіз тым үлкен немесе үлкен аяқ киім сатып алған болсаңыз, аяқтарыңызда ванналар пайда болуы мүмкін.
Жаңа аяқ киім сатып алған кезде осы ұсыныстарды пайдаланыңыз.
- аяқ-киімнің ені жеткілікті болуы тиіс, сондықтан саусақтардың табиғи орналасуы, ал егер мүмкін болса, олардың еркін бір-біріне еркін қозғалатын етіп, ұзындығы бір сантиметр ұзағырақ.
- аяғы мен табаны мүмкіндігінше ыңғайлы болу керек, сондықтан сіздің аяқтарыңызды сырғыту немесе саусақтарыңызды қысып тұрудың қажеті жоқ.
- аяқ киімді сатып алғанға дейін дүкенге барыңыз. Аяқ басқанда басу басталады.
- ыстық ауа-райында, яғни жазда аздап өсетінін есте ұстау керек, сондықтан қысқы сандалдарды сатып алуға болмайды.
- Алты сантиметрден асатын аяқ киіммен аяқ киімін қолданбаңыз. Мұндай аяқ киімде жүргенде, үлкен саусағындағы жүктеме артады, бұл сүйектердің пайда болуына әкеледі. Сонымен қатар, бұл жағдайда артерит артериясының себебі болып табылатын аяқ-қолға қысым да артады.