Ауыздан жаман тыныс алу себептері
Жағымсыз тыныс алудың көптеген себептері бар. Ең жиі кездесетін тіс және ауыз қуысы. Егер адам тістері емделмеген болса немесе пломбалар тозған болса, тығыздағыштар дұрыс орналастырылмаса - аузынан күшті жағымсыз иіс бар. Бұл сондай-ақ, саңырауқұлақтар немесе сүйек тіндерінің қабынуы болғанда орын алады. Егер тістерді кетіргеннен кейін асқынулар пайда болса. Немесе даналық тістері өте баяу кесілгенде. Жағымсыз иісі әр түрлі шырышты ауруларымен пайда болады: стоматит, жаралар, жаралар, эрозиялар. Сондай-ақ, сілекей бездерінің жұмсақ жұмысынан туындаған құрғақ ауз сондай-ақ жағымсыз иістің себебі болып табылады.
Ауаның көбеюі болмаған кезде ауызда тұратын бактериялар. Оттегіне бай сілекей микробтардың көбеюіне жол бермейді. Сутегі сульфидін шығаратын бактериялардың көбеюі үшін тамаша жағдайлар бар, ол адам ұйқысыз болған кезде, сілекей аз шығарылады. Бұл сутегі сульфидінің босатылуына байланысты, біз таңертең аузынан жақсы иіспейміз. Тұздық бактериялардың көпшілігін тазалайды, және біз бір стакан су ішкенде немесе таңғы асты ішкенде, иіс жоғалады. Таза тыныс алу нәрестелермен ерекшеленеді, өйткені олар көп мөлшерде сілекей шығарады, ал бактериялар жоқ. Бірақ қарттарда сілекей түсуі азайып, иісі күшейе түседі.
Бактериялар ауыз қуысындағы белокты тамақпен бірге өңдей бастағанда, күкірт бар газдар пайда болады. Тістерге жабысатын тағамдық бөлшектер микробтардың азық-түлігі болып табылады. Олардың көбеюіне байланысты - және аузынан жағымсыз иіс шығарады.
Жағымсыз иіспен біраз уақыттан кейін сағыздан тазартуға болады. Бірақ бұл жағдайды түбегейлі түзете алмайды. Сонымен қатар, ментол және жалбыз арнайы бұлшықетті босаңсытып, өңеш және асқазаны бөлетін сфинктер. Нәтижесінде, асқазанның мазмұны өңештің ішіне шығарылады және аузынан немесе эруттациядан шыққан иіс бар.
Тістің жоғалуы да жағымсыз иіс тудырады. Бұл жүйелік сүйек ауруларының себебі болуы мүмкін. Остеопороз сияқты аурумен сүйектердің кеуектілігі артып, мыжылған болады. Тістің сүйекке қосылуы әлсіреді, бұл оны жоғалтуға әкелуі мүмкін. Мұндай мәселе болған жағдайда эндокринологқа хабарласу қажет. Қазіргі уақытта остеопороз, бақытымыз, емдеу қиын емес. Бұл емдеуді сүйекті бұзатын жасушаларды блоктайтын арнайы дәрі-дәрмектер арқылы жасаңыз. Оң емдеу нәтижесінде сүйек кальцийді сіңіріп, қайтадан қатты болады.
Қант диабетінің белгілері қызыл қоңыр түсті дақтар, сондай-ақ кариеспен зардап шеккен тістің қоңыр түстері. Бұл аурудың көмегімен ауызда тұратын бактериялар көбею үшін құнарлы топыраққа ие. Бұл сондай-ақ ауыздың иісін арттырады. Жағымсыз иіс асқазан-ішек жолдарының әртүрлі ауруларына және дұрыс метаболизмге қатысады.
Жағымсыз деммен қалай күресуге болады
Жағымсыз тыныс алу мәселесін қалай шешуге болады? Ең алдымен, сіз таңертең ғана емес, сонымен қатар төсек алдында тістеріңізді тазалауыңыз керек. Егер сіздің тістеріңізді тазалаудың ешқандай тәсілі болмаса, сіз тіс тазалағыш немесе тістенуді қолдануға болады. Ол қара жусанның аузынан құтылуға көмектеседі, себебі ол полифенолды қамтиды. Қара шайдағы фенолдар бактерицидтік әсерге ие екенін ғылыми дәлелдейді. Олар ауыз қуысында бактериялардың жойылуына әкеледі. Табиғи деммен жұпаршыларының тізімі бұл сусынды қамтиды.
Жемістерде жеміс қышқылы бар. Бұл қышқыл микробтарды өлтіреді және күкірт диоксидінің босатылуына жол бермейді. Жемістерді пайдалану тыныс алуды ынталандырады. Нашар тыныс алуды жою үшін өсімдік тектес көп тағамдарды жеу керек. Әсіресе, алма, сәбіз, балдыркөк, мысалы, құрамында өрескел талшықтар бар. Бұл өнімдерді сағыздаған кезде сілекей ішектің қуысында көп мөлшерде шығарылады. Тырысқан бактериялардың көбеюіне кедергі жасайды және тамақ ішетін жерлерден тамақтандырады. Әсіресе, қақталған талшықтың құрамында балдыркөк бар.
Егер дұрыс тамақтанатын болсаңыз және сіздің тістеріңіз бен тістеріңізді бақылап отырсаңыз, сондай-ақ тістеріңізді үнемі тазалап отырсаңыз, көптеген бактериялардан, демек, жағымсыз иістен құтылуға болады. Сіздің тынысыңыз тыныш болсын! Өйткені, біз нашар тыныс алудың себептері, оны түзету және қарым-қатынаста жағымды болатынын білеміз.