Өкінішке орай, кейбір адамдар өмірінің басым бөлігін қысымның жоғарылауы немесе азаюы байланысты аурулардың көріністерінен зардап шегеді, өйткені бұл жағдай адамның әл-ауқатына елеулі әсер етуіне байланысты өмірдің барлық салаларында көрініс табады. Артериялық қан қысымы көптеген себептермен, соның ішінде тамақтану, өмір салты, жаман әдеттерге байланысты көтеріледі немесе төмендейді. Бірақ бұл жастың жасына қысым жасайтын жағдай. Өкінішке орай, қартайған бұл мәселе әлдеқайда маңызды.
Гипертония және гипотензия.
Қарттар үшін қысым көтеру және төмендету өмірдегі қуаныштан айыратын бақытсыздыққа ұқсайды, өйткені мұндай мемлекетке, қартайған адамға көшу әлдеқайда қиын, себебі денесі соғысуға әлдеқайда күшті. Сондықтан қысымның күшейгендіктен, кейбіреулер төсекден шығып, жылжып, тамақ ішіп немесе ештеңе істемейтіні таңқаларлық емес. Әрине, кіші адамдар көбінесе өздерінің қиындықтарының кінәсі болып табылады, сондықтан бірдеңені қарастырардың алдында шындықты біліп, оны жоюға тырысыңыз. Алайда, егер сіз қаласаңыз, қан қысымын қалыпқа келтірудің халықтық әдістері бар, олардың ішіндегі ең көп тарағандары бізде.
Қысымды қалыпқа келтірудің халықтық әдістері.
1. Мүмкін, мүкжидекпен бастасақ, өйткені ол тамырлар мен олардың жақсы жұмысы үшін және, әрине, қысымның қалыпқа келуі үшін аса қажет қасиеттерге ие. Онда бүйрек қызметін реттейтін заттар бар, олар метаболизм процестерін жақсартады, холестеринді азайтады, тыныштандырушы әсер береді. Салауатты сауыттар мен тұрақты қысым арасындағы тікелей байланыс болғандықтан, оларды нығайту үшін келесі рецептіні қолданыңыз: жеміс шырынын 50 г (жидектердің қажетті мөлшерін алу үшін жидектер саны әрдайым жидектерге байланысты әр түрлі болады), 150 мл суық қайнаған сумен араластырыңыз және сәл қосыңыз бал дәміне қарай. Тамақтан кейін күніне 3-4 рет 100 мл ішіңіз.
2. Бұл артериялық қысымды қалыпқа келтіру үшін ешқандай дәрі-дәрмектер болмаған кезде қолданылған және қолдарда немесе бақшасында ауруды емдеу үшін қолданылатын нәрсе қолданылған. 4 ұсақталған лавр жапырағы, аскөк тұқымының шай қасық, қышқыл тұқымының 2 шай қасық араластырып, қайнаған суға құйып, содан кейін оны пісіру керек. Қысым басқан кезде, денсаулығыңыз жақсарғаннан кейін күніне 1 стакан инфузия ішу керек, дозаны жартыға дейін төмендетуге болады. Әдетте бұл құрал қысымды ұзақ уақыт бойы қалыпты түрде қалпына келтіреді.
3. Ал бұл рецепт өте қарапайым. Газсыз минералды су қажет (250 мл), бал (1 ас қасық, ұнтақталған орегано немесе қарақұмық), жаңа сығылған шырын ½ лимон. Барлығын араластырып, оны ашық асқазанға 10 күн бойы қолданыңыз. Емдеу бір айға үзілістен кейін қайталанады.
4 . Қызылша, лимон және бал да қан қысымын қалыпқа келтірудің тиімді құралы болып табылады. Жук жастықшасының үстінен сүртіп, дәке бар шырынды сығып, лимон шырыны мен бал қосып, барлығына тең. Төмендегілерді орындаңыз: күніне 3 ас қасық тамақтанудан бір сағат бұрын.
5 . Дәрілік шөптердің қосындысына негізделген рецепт: долана гүлдері, леонурус вульгарисі, омартылған ақ және батпақты шошқа. Қайнаған су қоспасын құйыңыз (1 ас қасық шөп қоспасы үшін 1 стакан су), шамамен 30 минут талап етіңіз. Сорпаны шайқаңыз, қайнаған судың көлемін 200 млге жеткізіңіз. Күніне үш рет жарты стакан алыңыз.
6. Жоғары қысыммен шырынды шоколады күлге көмектеседі. Емдеу курсы 2 апта созылады, оның ішінде күніне 3 рет асшаяндарды шырынын ас қасықтан алу керек. Сіз қызыл тау күл шырынын пайдалануға болады, бірақ емдеу курсы 4 аптаға созылады.
7. Қуырылған суға стаканға 3 ас қасық ұн қосып, жақсылап араластырыңыз және тәулігіне 4 рет 50 мл ішіңіз.
8. Сондай-ақ, нормадағы қысымды ұстап тұрудың тағы бір жолы - ет тартқыштан (2 ас қасық), бал (100 г) және туралған сарымсақ (2 тіс) бұралған мүкжидектан «джем» деп аталады. Бұл қоспаны 12 сағат бойы ұстап тұруға рұқсат етіңіз, содан кейін таңертең және кешке бір шай қасықтан қауіпсіз айдаңыз.