Күн сайын Ayurvedic массажының сүюшілер саны өсіп келеді, себебі ол көптеген аурулардың дамуын болдырмау үшін кернеуді жеңілдетуге көмектеседі. Онда сіз екі техниканы көре аласыз: бұлшықеттер мен жұмсақ маталарды тереңдетіп өңдеу әдісі және үнділік табиғи емдеу жүйесі. Аювведтік оқыту дене мен ақылдың бірлігі мен өзара байланысына негізделген. Әдетте, бұл массаждан кейін дене дене және ақыл-ой теңгеріміне қайта оралады. Ағзаның «өмірлік тыныс», яғни энергия ағымы, дұрыс бағытты таңдайды. Егер ағза энергия ағыны үрдісімен қозғалса, онда адам созылмалы ауруларға әкеп соқтыратын нашарлайды.
Айрордикалық керемет - массаж: техника.
Бұл массажды бір массагер ретінде, ал төрт қолында, яғни екі массаж жасалуы мүмкін. Сессия барысында биологиялық белсенді нүктелерді ынталандыру бұлшықеттер мен жұмсақ тіндерді басу, соғу және терең зерттеу арқылы жүзеге асырылады. Бұл нүктелер дененің бүкіл бетінде орналасқан. Бұл массаж техникасы, қан мен лимфа ағынын белсендіруге көмектеседі, бұлшықеттерді дамытады және бұлшықет кернеуін жеңілдетеді. Нәтижесінде дененің жалпы жағдайы жақсарады, бас аурулары жоғалады.
Айривтік массаж эфир майларын қолдануы керек. Бұл оның қажетті шарты. Өсімдік сығындылары бар эфир майларының көптеген түрлері бар, сондықтан олар массаж арқылы қол жеткізілетін әсерге байланысты жеке таңдалады. Теріге еніп, эфир майлары денеге зиянды әсер етеді, организмнен токсиндерді кетіреді. Бұл майдың керемет сорбенттері болып табылады. Массаж кезінде әуенді мантра музыкасын, сондай-ақ ароматерапияны пайдалану ұсынылады. Мұның бәрі адамның жүйке жүйесіне әсерін тигізеді.
Денеге жақсы әсер ету.
Бұл массаж, оның әдістері стресті керемет түрде жояды, ұйқыны қалыпқа келтіреді және өмірдің қуанышына әкеледі. Процедура барысында эндорфиндер бақыт гормондары деп аталады. Сонымен қатар, массаж денеге әсер ететін әсер етеді. Сессиядан кейін адам бейбітшілікке ғана емес, сонымен бірге күшіне және қуатқа толы сезінеді, жаңа туған нәресте деп айтуға болады.
Массаждың буындарда болған жағымды әсерін ұмытпаңыз. Массаж кезінде маман йога терапиясын пайдаланады. Және ол, сіздер білетіндей, буындарға оң әсер етеді. Сондай-ақ бұл массаж бұлшықет қысқыштарын жояды және омыртқаның ауырсынуын жеңілдетеді және тұтастай тірек-қозғалыс аппаратының жұмысын қалыпқа келтіреді. Бұл жағдай сессия кезінде бұлшық еттер, буындар мен байламдар емделуде.
Сондай-ақ, айувредиялық массаждың иммунитетке оң әсерін атап өтуге болады. Бұл отырыста биологиялық белсенді нүктелерді ынталандыру фактісі болғандықтан қол жеткізіледі. Бұл кереметтің бірнеше рәсімі - массаж және оң нәтиже шамамен алты ай бойы сезіледі.