Табиғи скрабтар
Мүмкін, көптеген адамдар денесін емдік балшық, тұз, кофе, бал сияқты бу бөлмесінде сүртуге тырысты. Бұл өнімдер жиі сауналар мен ванналарда қолданылады. Танудың себебі қарапайымдылық пен қабылдау болып табылады, және қолдану, ешқандай препараттар қажет емес, мен құмыраны алып, денеге лақтырдым. Негізгі ереже, бумен пешке екінші рет кірген кезде, скрабты қолдану керек. Скрабты жұмсақ жерлерге қолданбаңыз.
Бал тұзбен бірге жақсы диафоретик болып табылады. Балды қолданғанда теріні витаминизацияландырып, қосымша ылғалдандырады, токсиндер денеден тез кетеді. Керамикалық тағамдарға бал салып, оны тұзбен араластырамыз. Ваннада жылынғаннан кейін, біз оны ағзамен араластырамыз. Денені жағып қана қоймай, отырғызуды ғана емес, сонымен қатар қоспаны теріге жақсы сіңіріп, эпидермисдің өрескел бөлшектерін алып тастаймыз, сосын жылы сумен жуамыз. Балмен тұз - терлеудің жақсы стимуляторы. Қоспаны қолданғаннан кейін сұйықтықты жуғанда, сұйықтық потпен бірге пайда болғандықтан ішуге тағы 30 минут кетпеу керек. Терісі барқыт және жұмсақ болады. Әр түрлі эфир майларын қосу арқылы балдың әсері артады. Ванналық майларға цитрустық, шырша, арша, эвкалипт, шалфей қолданылады.
Кофе өте жақсы скраб, ол терінің бетін тазалауға көмектеседі, өйткені құрамында тері астындағы майдың ерітінділері бар. Кейбір ірі бөлшектерді қалдыру үшін кофе дәндерін алыңыз және оларды кофе тартқышқа жылжытыңыз. Ваннада қатаң кофе ішіп, оны қаймақпен араластырамыз. Алынған қоспамен бумен ваннаға ысқылап, ыстыққа дейін ыстық болып, біз оны судан сумен жуамыз. Кофенің ірі бөлшектерін теріні жарақаттауы мүмкін болғандықтан, оны массаждау сияқты теріні үнемі сүртпеңіз. Кофенің хош иісі рақаттануға көмектеседі. Ваннаға шыққаннан кейін әсері байқалады, тері нәзік болады, нәресте сияқты. Бұл кофе қоспасын «секіру» кезінде адамдарға қолдануға кеңес берілмейді.
Балшық. Скраб ретінде фармацияда сатылатын дайын сазды алу керек, енді таңдау кең, және сіз заттардың дұрыс құрамын таба аласыз. Ең танымал көк саз, ол құрамында молибден, мыс бар микроэлементтер мен заттардың толық кешенін қамтиды. Алюминий, мырыш, фосфор, марганец, кальций, магний, күміс, азот, темір. Тазартудан басқа бұл саз теріні дезинфекциялайды, демек, қабынуға қарсы әсерге ие.
Жасыл балшық - тамаша адсорбент. Ақ балшық - оның антисептикалық әрекеті арқасында ұзақ уақыт бойы ластанған, жұқа теріге лайықты косметологияда қолданылған. Қызыл сазды қолданғанда, темірде темір жоқ. Сары балшық теріге оттегімен байытылып, токсиндерді кетіреді. Сұр балшық тоник және ылғалдандыру әсеріне ие және құрғақ теріге жақсы маска. Саздың бұл түрлері кез-келген фармацияда болады. Қоспаны қалай дайындауға болады, қаптамасындағы нұсқаулардан білуге болады. Ұнтақтағы балшықтардың көпшілігі 1: 1 пропорциясында жылы сумен араластырылады және жақсылап араластырылады. Бу бөлмесінде, ыстық күйіне дейін денені араластырыңыз, осы қоспамен отырыңыз және жылы сумен шайыңыз.
Көп жағдайда ақ және көк балшықтан жасалған маска жасайды, себебі оларда бұл саздардың бай минералды құрамы бар. Мұндай маскадан кейін тері кремді қажет етпейді, ол жақсы ылғалдандырылған. Бұл қаражатты жеке ваннада қолданған жөн, қоғамдық моншада косметикалық сазды пайдалануға рұқсат етілмейді.
Шөптердің инфузиясы
Олар скрабтар секілді танымал емес, бірақ ваннада кеңінен қолданылады. Бумен пісіруге оңай, өйткені, бу бөлмесіне кіргенге дейін 5 немесе 10 минуттан кейін біз екі немесе үш шай қасық құрғақ шөпті стақан қайнаған сумен толтырып, инфузия жасайық. Біз бу бөлмесінде екінші рет жүргенде инфузия жасаймыз. Шөп қайнатылған кезде мойынға, тізеге, шынтақшаға, кеудеге арналған нәзік терілерге, бетіне қозғалыстарды уқалау. Шөптің «инфузиясы» терінің өрескел бөліктерін - арқа, шұңқыр, жамбастарды сорғызады.
Жазда сіз дәрілік өсімдіктерді құрғатып, фармацияда дайын брикеттер сатып ала аласыз. Егер жазда ваннаға жақын жерде тазалау болса, онда түймедақ, календула, манжа, центипед, қызылша, клевера жинап, оларды құйыңыз. Мия тамағын шәрбат емес, шөптерді, сондай-ақ қопсытқышты қолдануға болады. Мия тамыры теріге керемет жұмсартады және ылғалдандырады, содан кейін кремді қажет етпейді, терісі нәзік және барқыт болады. Ламинариялар оның йодтың жоғары болуына байланысты пайдалы.
Массажерлер
Ваннада массажерді қолдану әрдайым қуанышты. Олар демалып, ескірген клеткаларды алып тастап, қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
1. Моншадағы ең жақсы массажшы - сыпырғыш. Бірақ сіз кәсіби ваннаға апарып жатсаңыз, демалуға болады.
2. Таяқтан жасалған сыпырғыш. Сіз мұны өзіңіз жасай аласыз. Ол үшін ұзындығы 40 сантиметрді құрайтын қарақаттың 10 немесе 12 тармағын кесіп, бір ұшын арқанмен байланыстырып, оны құрғатыңыз. Чопстиктер серіктесті немесе өзіңізді аяғынан, артқы жағынан ұстаңыз. Мұндай таяқшалар қатал көрінеді, ал бұл таяқтарды сыпырғы «соққымен» жұмсақ.
3. Митинг. Сіз оны дәріханада сатып ала аласыз немесе оны табиғи қылшық матадан өңдей аласыз. Митинг бір-бірін немесе өзіңізді сүртуге, аяқтарын массаж жасауға, артқа айналдыруға болады.
4. «Ванна үшін барлық заттар» дүкендерінде сатылатын әр түрлі щеткалар.
Ваннадағы бет күтімі
Ваннада теріні табиғи түрде тазалаңыз. Ыстық ауа және бу лимфа мен қан қозғалысын ынталандырады, жасушалық метаболизмді белсендіреді, бет терісіне жағымды әсер етеді. Косметиктерге бу бөлмесіне барған кезде теріні ылғалдандыратын және ылғалдандыратын маска қолдануға кеңес беріледі.
Халық даналығының қазынасынан дене мен тұлға үшін маскалар
Картоп маскасы
Моншаға барар алдында орташа картошканы киім-кешекпен пісіріңіз. Қабырғаны тазалаңыз, шанышқымен араластырыңыз, шай қасық зәйтүн майымен немесе қаймақпен араластырыңыз. Бу бөлмесіндегі екінші қоңыраудан кейін киім-кешекке қалған кезде, біз аузымыздың айналасындағы, көздің сыртқы бұрыштарына, төменгі қабақтарға 15 минутқа маска саламыз.
Жоғарғы қабақшаларда 15 минут бойы 2 мақта тампонын қолданыңыз, түймедақтың салқын тұнбасына алдын ала суланған немесе қатты пісірілген шайда малынған. Релакса: қолымызды өзімізге саламыз, көзді жауып тастаймыз. Тұмарларды алып тастап, салқын картоптың масканын салқын сумен араластырамыз, содан кейін біз нәрлендіретін крем қолданамыз.
Картоп пен алма маскасы
Бұл маска теріңізге сергітетін және тазартатын әсер береді. Бұл маска үшін сізге 2 ас қасық картоп ұн мен бір орташа қышқыл алма қажет.
Біз алмады салқын сумен жууға, оны тазалап, кішкене ылғалдылығына салып, картоп ұнын қосып, жақсы араластырамыз. Біз масканы 10 немесе 12 минут бойы бет терісіне қоямыз, содан кейін маска жылы сумен жуылады.
Бет пен денеге арналған маскалар
Дене мен бетке қамқорлық жасайтын маска үшін ең жақсы орын сауна және сауна. Тазартылған, косметикалық процедураларға дайын және жылы қоректік заттарға жақсы жауап беретін жылы және буылған дене. Ваннада сіз дайын емес косметиканы қолданыңыз, бірақ табиғи өнімдерді пайдаланып пісіріңіз.
Қалыпты терілерге арналған маскалар
Мықты суық шай жапырақтары ½ кесе, ұнтақталған грейпфрут қабығы 1 шәй қасық, майсыз етілмеген йогурт 1 кесе, 2 ас қасық бал араластырыңыз. Біз бетіне 15 немесе 18 минут қоямыз, содан кейін масканы жылы сумен жуамыз.
Нәрлендіретін маска
1 шай қасық крахмалды, 1 үкемделген алма, 1 шай қасық қаймақ немесе зәйтүн майы алыңыз. Жарты сағат бойы бетіңізде қалдырыңыз. Содан кейін масканы жылы сумен жуыңыз.
Теңіз балдығынан маска
Бұл маска бет пен мойынның терісін тегістеуге көмектеседі. Бет пен декольтеге мыжылған және әжімдер болған жағдайда қолайлы. Балдырларға негізделген маска маусымдық стресстік жағдайларға артады, тері өңін оңтайландыруға көмектеседі. Біз теңіз балдырынан 10-15 минут қоямыз, содан кейін біз сумен жуамыз. Бұл масканы тиімді ету үшін біз матаны ыстық сумен ылғалдандырып, сүлгінді тазалап, оны маска үстіне қойыңыз.
Құрғақ теріге арналған маскалар
Нәрлендіретін маска
2 шай қасық май, 1 сарымсақ, 1 шай қасық зәйтүн майы алыңыз. Содан кейін сары маймен және кілегеймен араласқанға дейін ашық сары болғанша тауық сарысын сүртіңіз. Содан кейін көздің айналасын қоспағанда, біз мойнымызға, беткі қабатқа, бетіне маска саламыз.
Жеміс-жидек маскасы
1 шай қасық камфора майы, 2 сарысы, ½ жеміс шырыны, майшабақтың 2 шай қасықтан алыңыз. Біз бәріміз жақсы араласамыз. 15 минуттан кейін кетіп, шайды немесе түймедақты құйып, бетіңізді жуыңыз, содан кейін теріңізді ылғалдандыратын креммен жағыңыз.
Кремді ірімшік маскасы
1 ас қасық ірімшік, сәбіз шырынын 1 шай қасық және 1 шай қасық креммен кесіп алыңыз. Бұл қоспасы бөлме температурасында қайнаған сумен 5 минуттан кейін қолданылатын болады.
Қыша маска
1 шай қасық өсімдік майы мен 1 шай қасық су 2 шай қасық сұйылтылған қыша ұнтағы. Бұл қоспасы 5 минутқа бетке қолданылады. Содан кейін біз жылы қайнаған сумен жуамыз.
Қырыққабат маскасы
Қырыққабат жапырақтарын кесіп, сүтке аздап пісіріңіз, сосын быршықтаңыз және бет терісіне жағыңыз. 20 минуттан кейін бетіңізді жылы сумен шайыңыз.
Әжімдерді тегістейтін маска
2 ас қасық зәйтүн майы мен 2 ас қасық бал қосыңыз. Бұл қоспасы біркелкі масса алынғанша қызады. Біз бет пен мойынның терісіне 20-30 минут қоямыз. Маскадан кейін оны таза сумен жуыңыз.
Алма-бал маскасы
Бұл маска бозғылт теріңізге жарайды. Бұл масканы дайындау үшін 1 ас қасық жер асты қасық, 1 шай қасық бал мен 1 үкемделген алма араластырыңыз. Біз 15-тен 20 минутқа дейін ұстаймыз. Содан кейін жылы және таза сумен жуамыз.
Витамин маскасы
Жаңа грейпфрут шырыны бет пен мойынды сүртеді. Қалған целлюлоза қаймақ, шикі сарымсақпен араласады. Алынған масса бет пен мойынға қолданылады. 20 минуттан соң масканы жылы сумен жуыңыз.
Түзету кремді маска
1 шай қасық кілегей алыңыз, 1 шай қасық сүзбе және 1 шай қасық сәбіз шырыны араластырыңыз. Біз осы қоспаны 15 минутқа бетке қойамыз. Масканы жылы сумен жуып болғаннан кейін. Егер тері қабығы, қызаруы және өте сезімтал болса, онда масканы қолданғаннан кейін сіз 30 минутқа кете аласыз.
Құрғақ және қалыпты теріні ылғалдандыру үшін
Біз цуккиниді шеңбердің түрінде кесіп тастаймыз, ½ сантиметр қалыңдығы, содан кейін бет пен мойынға 20 минут қоямыз, бетіне пісірілген сүтті араластыратын салқын сумен жуамыз.
Майлы теріге арналған маскалар
Apple-сәбіз маскасы
Үгітілген сәбіз мен алма араластырыңыз. Бетіне орналастырыңыз және 15-20 минут ұстаңыз, содан кейін түймеден және жарқылдың ерітіндісімен суланған бетнен мақта тампондары бар масканы алыңыз. Процедурадан кейін бет пен мойынның терісіне, 3-5 минутқа жылы сүлгіге жағыңыз.
Томат маскасы
20 минут бойы қызанақ бүршігін бетке қойыңыз. Содан кейін масканы шөп өсіру немесе жылы сумен жуыңыз.
Грейфрут маскасы
Біз грейпфрут шырынын қытырлақ массаға ұнтақталған сұлы қоспаларын араластырамыз. Алдымен, біз грейпфрут шырынынан сүртеміз, содан кейін біз пайда болған шырышты қолданамыз. Теріге толығымен құрғақ болғанша сақтаңыз, содан кейін масканы жылы сумен жуыңыз.
Алма қияр маскасы
Алма мен қиярды өткізіп жіберіңіз. Маска теріңізге араластырыңыз және 15-20 минут бойы ұстаңыз, содан кейін масканы суық сумен жуыңыз.
Жаңа қымыздық жапырақтары бар маска
Қамырдың 6 немесе 8 жапырақшасын алыңыз және оларды кесіңіз де, содан кейін 2 шай қасық жаңа протеинмен сүртіңіз. Масканы теріге жағу алдында, бет-жүзіне араластырыңыз. Шай ерітіндісімен жуыңыз.
Ваннада денеге және тұлғаның қамын ойлаудан басқа күрделі тері күтімін жүргізуге болады. Өйткені ваннада табиғи косметикалық өнімдерді қолданудың тиімділігі бөлме температурасында қолданылғаннан әлдеқайда жоғары. Біз сіздерге шын жүректен: «жеңіл буымен!» Дейміз.