Алдын алу үшін тек бір әдіс бар: жұмсарту. Біреуі мұнайды желеден артық көреді, біреуі - үй рецептері: көкөніс (зәйтүн немесе зығыр), балмұздақ, бал, тіпті пияз. Осы құралдардың барлығы шынымен көмектеседі, егер олармен бірге 2-3 сағат бойы немесе тіпті жақсы болса, қысыңыз. Осы шараларды қолданудан бұрын, аяқтардың саңырауқұлақтардан бос екеніне және жарықтар бұзылмағанын қадағалауыңыз керек. Әйтпесе, компресс бактерияларға арналған тамаша өсіру алаңына айналады. Процедуралардан бұрын, аяғын антибактериалды құраммен емдеңіз. Егер жарықтар әлі жоқ болса, бірақ шамадан тыс құрғақтыққа ұшыраса, түнгі уақытта майдың кремімен майлаңыз және шұлық киіңіз - мақта немесе жүн. Ал егер саңырауқұлақтар болса? Өз-өзіңізді емдеуге жол бермеңіз. Ішкі және сыртқы қолдануға арналған көптеген құралдар бар болса да, антифункциональды лактар, сондай-ақ тырнақтың зардап шеккен аймақтарын алып тастау үшін кератологиялық патчтар немесе майлар, ең алдымен, диагнозды растау қажет. Дұрыс емдеуге арналған кешенді дәрігер ғана тағайындай алады.
Ұнсыз жүгері
Құрғақ теріден құтылуға, кебулерге ешқандай мүмкіншіліктерді жоюға болмайды - біз үнемі өзіміздің жеке басымызды басып, кішкене аймақты өлшеп, қайтадан пайда боламыз. Барлық нәрселерді қалдырыңыз, мүмкін емес!
Естеріңізде болсын: қоңырау шалмайды. Егер сіз жүгері сылбырын қолдансаңыз, қылшық қабықтың астынан шыққан жаңа пияздың тым нәзік екенін ескеріңіз - арнайы қорғаныс жастықшамен жабылуы керек, әйтпесе бұл аймақты жарақаттау оңай. Құрғақ шапшаңдар (әсіресе трассаға терең еніп, пайда болған ротпен бірге) ең жақсы күйде қалдырылған, оларды кабинадағы аппараттық әдіспен алып тастаңыз. Күнделікті күнделікті рецепт қарапайым: кешкі уақытта тазару кезінде 2-3 секундтық қозғалысы.
Тамақтану мәселесі
Сізге тырнақ өлі, бұрышты зат екендігі туралы сендіруге тырысқандарды тыңдамаңыз, сондықтан оны тамақтандыру дұрыс емес. Мыжылған табақша белгілі бір мөлшерде қоректік заттарға ие болады, ол өседі және регенерацияға қабілетті, сондықтан өлі деп есептеуге болмайды. Міне, егер тырнақ тамақтандырылмаса және ылғалдандырылса, онда шынымен де «аман қалу» мүмкін емес.
Крем-ванналар тоқтау және тырнақ үшін өте пайдалы. 50 мл май кремін (тамаша ылғалдандырғышты) қосыңыз. Суды жылыту және аяқтарын 15-20 минутқа созу үшін оларды қысқа уақытқа мұз бөліктерімен салқын ваннаға батырыңыз. Тырнаққа нәр беру және дымқылдандыру ғана емес, сонымен қатар тері сияқты тозаңдату қажет. Жоғарғы қабаттың уақтылы қалдықтары тырнақтардың жылтыр және қызғылт көрінуіне көмектеседі. Бірақ мұнда шараны білу қажет: аралау полотносымен тегістеу он күнде бір рет емес, ал жұқа, әлсіз тырнақтар үшін - тіпті азырақ болмауы керек. «Бүктеуден» аулақ болу үшін құрғақ таяқша табақшасын құмырып алмаңыз, оған өсімдік майының жұқа қабатын немесе арнайы шырмалдықтарды қолданыңыз. Бұл жағдайда шегелердің қабатының «микропринтингі» пайда болады, оның құрылымы тығызданады, пластина бактерияларға жылтырлық пен жансыздық әкеледі. Mick жылтыратуды шегелерге арнайы скрабтармен жасауға болады. Және, әрине, интенсивті тамақтану және кутикуланың массажы, тырнақ төсеніші және тырнақтың «тамыры» өте қажет. Олар кутикула мен тырнақ төсегіне дұрыс күтім жасау - әдемі педикюрдың 50% кепілдігі деп айтады. Шегелер мен тырнақтарды массаж жасаңыз, оларды зәйтүн майымен майлаңыз, тіпті жақсы - шегелер мен кутикулаларға арналған кәсіби коктейль.
Классикалық кескінделген педикюр
Бұл педикюр танымал, себебі нәтиже дереу көруге болады. Кесетін құралдармен мастер шұңқырларды, жарықтар мен аяқтарды пиллингке ұшыратып сапалы түрде өңдей алады. Бірақ «классиктердің» кемшіліктері бар. Содан кейін қорғаныш қабатының өсу қарқыны артады. Және бұл, өз кезегінде, құрғақ теріні және жүгері өсіруді арттырады. Бұған қоса, классикалық күтіммен жарақат алу және кесу мүмкіндігі бар, бұл жұқтыру қаупін арттырады және жүру кезінде ауырсыну тудыруы мүмкін.
Аппараттық педикюр
Бұл аяқтардың терінің құрғақ терісіне, тырысуларға жарылуына арналған ең жылдам процедура. Арнайы тегістеуіш қондырғылары классикалық педикюрдағы мамандардан әлдеқайда нашар ем алады. Жабдықтың техникалық нұсқасында судың орнына арнайы препараттар пайдаланылады - жұмсартқыштар, олар коррозияланған матаның жылдам қабыршақтануына ықпал етеді. Және бұл процесс барысында туындайтын органикалық шаңдар үшін жақсы болмас еді.
Күтім жасау
Жұқа теріге арналған, ең жақсы таңдау - дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету: аяқтарды емдеуге арналған скрабтармен және тұздар, сілтілер және жеміс қышқылдарына негізделген басқа да қосылыстар, сондай-ақ абразивті тырнақ файлдары мен қырғыштармен тегістеу. Мұнда артықшылығы - жарақаттар мен кесектердің толығымен жойылуы және педикюрды ұзақ уақыт сақтап қалуға мүмкіндік беретін тері қабатының өте аз қалыңдығы.
СПА-педикюр
Аяққа күтім жасаудың ең заманауи кешені. Ол тек гигиеналық күтімді ғана емес, сонымен қатар бүкіл ағзаның релаксациясын да қамтиды. СПА кешендеріндегі қоңырау мен жүгерістерді жою табиғи ингредиенттермен тазалауға байланысты. Осындай қамқорлықпен оны асықтыру мүмкін емес. Бірақ оның басты артықшылығы - бүкіл дененің босаңсыту әсері. Бұл рефлекторлық массаж, ароматерапия және қажетті тамақтануды және ылғалдандыруды қамтамасыз етеді. Мұндай алып тастау - жеке төзімсіздік болған жағдайда аллергиялық реакциялардың болуы.
Жемшөпті жемшөп
Шегелердің денсаулығы мен пайда болуы диетаға байланысты емес. Мәзіріңізді байытуды ұмытпаңыз:
- майсыз ірімшік: қажетті кальций шегелерін тамаша үйлестіреді,
- соңғы фосфор мен өсудің витаминін - D витаминін игеруге қолайлы; теңіз балығы мен теңіз өнімдері - құрамында йод бар, оларсыз әдемі шаш жоқ,
- Тері және, әрине, тырнақтар; В тобындағы витаминдер: пайдалы әсерді жақсарту үшін күн сайын екі ас қасық құрғақ ашытқыны алыңыз;
- олардан жаңа цитрустар немесе шырындар, ал қыста -
- Шикі қырыққабат: осы өнімдердегі C витамині, жалпы иммунитетті күшейтеді және саңырауқұлақтарға қарсы шегелерді қорғауды күшейтеді; Сонымен қатар, бұл дисбактериоздан аулақ болуға көмектеседі, сонымен қатар тырнаққа жанама әсер етеді; А витамині: барлық ұлпалардың икемділігін арттырады және жарық пен тесілудің керемет алдын-алуға айналады; жұмыртқа, апельсин және күлгін көкөністер мен жемістерге сүйенеді.