Стоматологтар Украинада кариес эпидемиясы пайда болғанын айтады. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған протездер тұрақты тістермен ауыстырылады, олар кариеспен зардап шегеді - ауыр тіс ауруы. Бұл мәселені назардан тыс қалдырмаңыз!
Стоматология ірі қалалардағы балаларда тіс және гумырдың жай-күйін кең ауқымды зерттеу жүргізді. Оның нәтижелері 6 жастағы сәбилердің 87 пайызында кариенің байқалады!
Неге бұлай болып жатыр? Балалар өз тістерін мұқият тазаламайды, тіпті оны ұмытып кетеді, бірақ олар тәтті кәмпиттер мен попкорнды қуанышпен шайнайды, қантпен газдалған сусындар ішеді. Жақында тым көп тәтті, дәмді және крахмалды тағамдарды тұтынуды бастадық.
Статистика шоуы: Мектеп жасындағы балалардың 50% -ы таңғы ас, түскі және кешкі астарда тәттілермен жеп, тамақтану арасында 40-тан 70% -ға дейін тамақтанады. Бірақ бұл шоколадтағы барлар, печенье, крекер, чиптер және орамалар бактериялардың кариес тудыратын асыл тұқымды алаңы болып табылады. 5-6 жастағы сәбилердің тіс эмальына зиян келтіретін тағы бір нәрсе не?
Олар осы жаста өседі: бірінші физиологиялық созылудың уақыты. Оларға D дәрумені, кальций, фосфор және фтор қажет. Дене азық-түлік, сумен және витаминдермен және минералдармен күрделі препараттармен жеткілікті мөлшерде қабылдамаса, тістің жоғалтылған элементтерін тартып алады, бұл тістің бұзылуына әсіресе осал болып табылады - ауыр тіс ауруы. Бұл аурудың алдын алу үшін кейбір балабақшаларда, тіпті балаларға арналған тіс пастасын фтормен бөлгенде, олардың байытылған сүтін және суын қолдануға болады, ал қауіпті балалар эмальмен қорғанысты лакпен жабады.
Балаға түсіндіріңіз: шырын ішкен сайын немесе сэндвичтен жеп болған сайын микробтар аузынан көбейте бастайды. Олар тістерге, тістерге және тілге жабысатын тағамдық бөліктерді жейді және олардың қатарын көбейтіп, эмальға тақта орнатады. Егер сіз тісіңізді тазаламаңыз немесе оны жақсы орындап алсаңыз, 12-20 сағат өткеннен кейін, микробтардың жасаған микробтары жасөспірім тілін тістер арқылы ұстағанда жеткілікті қалың болады.
Тәтті, жабысқақ және тұтқыр тағам - тоффи, печенье және чиптерді пайдалану кезінде әсіресе қарқынды түрде бляшек пайда болады. Өмір бойы бактериялар тіс эмальын бұзатын көптеген қышқылдарды шығарады. Нәтижесінде ол ақауды немесе каристі жасайды. Қара түс қайдан пайда болады? Мұндай әсерді беретін бактериялар сутегі сульфидін босатады.
Балаңызды тәулігіне екі рет - таңғы ас және кешкі астан кейін щеткамен тазалаңыз. Кішкене тістерді тазалау рәсіміне үш минут жеткілікті! Сіздің крубкаңызды дыбыстық сигналы бар күлкілі сәбиге арналған щетканы сатып алыңыз: танымал мультфильмнің танымал әні 3 минуттан кейін естіледі.
Олар қайда?
Сіздің көзқарасыңыз қандай, анам? Ал әкемнің баласында? Егер көп нәрсені қаласаңыз, қазір миопияның алдын алуға қатысыңыз.
2-3 апта бойы күніне бір рет кесілген массажды өткізіңіз. Осыдан кейін үзіліс 10 күнге созылады.
Баланың нүктесіне әсер етпес бұрын, сіз отыруға немесе отыруға тиіссіз.
Оған ескертіңіз, алдымен бұл жағымсыз.
Айналмалы немесе сәл дірілдеген қозғалыстарды жасайтын индекс немесе бас бармақтардың кеңестерімен жұмыс істеңіз. Қысым қалыпты.
Массажды 1-ші және 2-ші пункттерден бастаңыз. Содан кейін қалғандарын уқалауға кірісіңіз. Минут - әрқайсысы үшін!
1. Қолыңызды алақанмен ұстаңыз, щетка мен білек арасындағы мыжылғанды тауып, осы жерден бас бармақты ені 3-ге дейін теңшеңіз.
2. Құлаққаптың артқы жағындағы сүйек кескіндерін іздеңіз, ал олардың төменгі жағында омыртқаның бүйірлерінде кішкентайлар болады. Мойындағы жұп нүктелер бір мезгілде 2-3 минут илеңіз.
3. Жұпталған нүктелердің әрқайсысы көздің ішкі бұрышындағы шұңқырда орналасқан.
4. Төменгі қабақтың астында сүйек «терезе» төменгі жиегінің ортасында.
5. Көздің сыртқы бұрышынан 0,5 см қашықтықта.
6. Қастың сыртқы жиегінің жағынан 0,5 см қашықтықта.
Котлет алға!
Бала салмағы артта қалып, тәбетті нашар ма? Мүмкін, бұл екінші курстан түскі асқа түсудің қажеті болса керек! Алдымен балаға картоп пюресі бар котлет беріңіз, содан кейін сорпа. Алғашқы табақшалардан кейін малюовэкте тез арада қанықтыру сезімі бар, ал екінші жағынан асқазанда қалмайды. Ал, бұл жағдайда тамақтан бастағалы үшіншіден жақсы! Жаңа сығылған жеміс-жидек немесе көкөніс шырыны бар балаға 10-15 минут ішіңіз - құрамында органикалық қышқылдар мен эфир майлары аштық сезімін оятуға мүмкіндік береді.