Әк және киви коктейлі

Киви және банан қабығы, ірі кесектерге кесілген. Жемістерді, лайм шырындарын, ингредиенттерді орналастырыңыз:

• киви жемісі - 2 дана
• банан - 1 дана
• әк шырыны - 1 шай қасық
• үгітілген лайм қабығы - 1/2 шай қасық
• Мұз айдыны - 2 дана
• сүт - 1 кесе
• Рикотта ірімшігі - 1 дана

Нұсқаулық

Киви және банан қабығы, ірі кесектерге кесілген. Жемістерді, лайм шырындарын, әк және мұзды текшелерін тамақ комбайнына немесе блендерге салыңыз, бәрі аралас болғанша араластырыңыз. Сүт пен ірімшік қосып, тағы 5-10 секунд араластырыңыз, екі ұзын көзілдірікке құйып, қызмет етіңіз.

Серверлер: 2