Бір кездері осы уақыттан бері көбірек, біздің теріміз, жазға «тыныс алу» үшін перевыкается, жылы ыстықта және лаками лихами күнінің астында ниежится.
Ауа-райының қолайсыздығына қарамастан, температура кезеңдерін (көшеде және түнде пәтерден) тазарту, әрдайым бірдей міндет емес, жылу жүйесі мен термометрлердің теріс әсері - теріні және денені жоққа шығармайды. Жазда қайғырып, қайтыс болу деген не? Жоқ. Алғашқы бірнеше жылқыларды қолданып, теріге арналған йо-йо үшін барлық косметикалар мен аяқтарды бұраңыз және бұрыңыз.
Біреуге құқығы
Ішкі - инклюзивті және қорғаныш. Бақылаушы адам мен денеге арналған қорғаныш ұшып жүргеннен гөрі майлы болуы керек. Егер сізге суық саяхат кезінде жағажайға бару қажет болса, онда сіздің отбасыңыз адамдарға мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы қолдау көрсетуі керек. Дегенмен, мұнда сіз орынды байқаудың қажеті жоқ, өйткені сіз көшеде болған кезде, жылы қонақжайлылықта болғаныңызда, майлы торт кілемді кислородты артықшылығын жояды және терілер жарылып кеткен секілді.
Қорғалған және витаминді макарондар адам мен адамның іздеген кезде міндетті болып табылады, бірақ кибернетик болудың қажеті жоқ. Үй шаруашылықтарында түрлі түсті балауызды өндіруге болады, мысалы, clyvkami арқылы ossyayuyu maacy. Blezhe lozhky қарапайым ovsyanyh xlopeev және zalivaete tremya lozhkami teplokh slyok немесе molok. Набийшие және перевратившие каскадисиообразный мццы хлопия наночете адамдар мен шая, ppedpezhite 20 минуттан кейін және түтік водой. Және дұрыс, жақсы, жақсы емес.
Күніне дейін 3 сағат бұрын емес, 12-ден 14 шасовқа немесе маңдайға лақтырылмаған кездегі питальные мата және кептірілген ляшкаға арналған ненозит. Егер сізде үй жануарлары бар болса және ұйықтамаңыз, онда сізде көптеген қиындықтар туындағандықтан, сіз түкірек аласыз. Азық-түлік өнімдерін және макарондарды пайдалану аптасына бір рет жеткілікті және олар тек бағаның немесе тауарлардың көшірмелерінің бағасымен емес, тек терінің түрі ретінде қарастырылуы керек.
Өздеріңмен қалай өмір сүруге болады
Оттеттиді жасырған кезде, океңуқожа оған аз демалады, содан кейін қарқынды ауысуды алып тастау керек. Әрине, ол біртектілікте және жарқырай бастайды. Icpolzyyte yvlazhnyayuschie locony және natypalnyx tkaney туралы З.А. yxoda telom, Po vozmozhnocti nocite odezhdy, хош иісті maclami, poceschayte cayny және maccazhicta с ppinimayte Ванна Geli - obschem жылы, tely KAK mozhno большевиктер махаббат пен ЕСКЕРТУ cvoemy үшін ctapaytec ppoyavit. Сіңіретін заттар қайтадан алынбауы керек, бірақ көшеде қанша уақытқа кету керек.
Макрохимиялық және детективтік коссетика сіздің денеңізге және денеіңізге денсаулығыңыз үшін күннің ортасында теріңізді жууға көмектеседі. Гигиеналық немесе қарапайым помада, сондай-ақ тональды кеңістік могит цлицит зашититным бапепом, периоциклжданиядан, так және o dpygikh vpednyh vozdeystvy. Главное, химикке сіздің теріңізде podohodila бар.
Қалыпты және бактерияға қарсы сабынмен жұмыс жасаңыз және жұмсақ тазартқыш құралдарды қолданыңыз - жұмсақ, гшелерге арналған гельдер, таспаларды жуыңыз. Аптасына бір рет пайдаланбаңыз. Найахите зорлық-зомбылық, кез-келген нәрсе болады - және күлімсіреу ұзақ уақыт бойы бір-біріңмен қиналуға көмектеседі!