Әдетте әдеттегідей емес, витаминді ішу әдеті болу керек. Догроз және саңырауқұлақтардың тең үлестеріне ие болыңыз, 200 мл суда бір ас қасық жидекті қайнатыңыз және тағы бес минут пісіріңіз.
Шөп немесе жеміс шайы - суықтың емдеуі үшін тамаша құрал және оны болдырмау құралы. Тағы бір рецепт: сіз бірдей қышқыл түсті суға құйып, 10 минут бойы талап ете отырып, лайм түсті, түймедақ гүлдерін, мұздатылған немесе кептірілген таңқурай жидектерін, лимон қабығы, осы шай қасықты араластырып алуыңыз керек.
Иммунитетті нығайтудың бір жолы. Сәбіз мен қызылшаның жарты стакан шырынын араластырыңыз, 1 ас қасық бал немесе мүкжидек немесе лимон шырынын қосыңыз. Таңертең және түнде ас қасықтан ішу керек.
Қатты суықты қалай емдеуге болады?
Желкек жылан суықтан құтылуға көмектеседі. Шай қасық ұнтақталған желкек және шағын бал мөлшерін араластырыңыз, тостқа қойып, жеп қойыңыз.
Ингаляцияны жүргізу пайдалы болады. Сарымсақ май жағып, сары маймен бірге жылуды және басқа бір жұқа пиязды тыныстап, екіншісін тыныс алу керек.
Ингаляцияны эвкалиптті қосу арқылы пісірілген картоппен жасауға болады. Картоп жақсы қайнатылған кезде табада (эскалипт жапырақтары) дәрі-дәрмектер сатып алуға болады. Басыңызды сүлгімен жабыңыз және сорпаға 10-15 минут дем алыңыз.
Күніне бірнеше рет мұрыныңызды жылы тұзды сумен (1/2 шай қасық тұзды стакан су) жуу жақсы. Енді дәріханаларда назар аударыңыз, теңіз суына негізделген шашырандылар бар, олар мұрын синусит пен ринитпен жууға арналған.
Бір емдеу нұсқасы бар: күніне екі сағат сайын мұрынды алое шырынын көміп тастаңыз.
Максилярлық синусын гидромассаж жасауға тырысыңыз. Бұл жағдайда күшті ағын, жоғарыдан тікелей суық сумен, содан кейін мұрынды бір синусына, содан кейін мұрнның синусына екінші жағына душар болады. Суды суаруды өзінен бөліп, сосын жақындату керек. Осылайша, максималды синусын жылытып, массаж алады. Оларда жинақталған барлық нәрсе тез арада басталады.
Жұлдыру ауырғанда.
Егер жұлдыру сезімін сезсеңіз, алма сірке суы мен 2 шай қасық алып, ыстық сумен әйнекте араластырыңыз. Үшінші бөлігі ішу керек, ал қалған бөлігін сағатына тамақтандырыңыз. Мұндай емдеуден бастап, жұлдырудағы ауырсыну бір күн ішінде өтуі мүмкін.
Сондай-ақ, жұлдыруды тұз ерітіндісімен (стакан судағы бір шай қасық тұзды) жуып немесе данагөй сорпасында шайыңыз. Тағы бір осындай рецепт: бір стақан жылы суды алып, бір шай қасық теңіз тұзын және йодты сұйылту. Сіз күніне 3-4 рет шайып тастай аласыз.
Компресс, арақпен немесе алкоголь қабатынан жылыну, температура қалыпты болғанда істеу керек. Бұл процедура қалқанша безді ұлғайтатын адамдарға жарамайды. Мынаны орындаңыз: тамақтың ішкі жағынан балға жағылған пергамент қағазымен ораңыз. Жақсы жылады.
«Бал» үшін тағы бір рецепт бар: жөтелді тыныштандыру үшін су ваннасында жылы 100 грамм бал және лимонмен араластырып, ылғалдылығында сүртіңіз. Күнде қасықтан 5-6 рет тамақтаныңыз.
Дөрекі шайды жұмсақ жұмсартады және жеңілдетеді: шай қасық шай жапырақтары мен розмарин, кептірілген имбирь, даршын алыңыз. Кішігірім иістерді ішіңіз.
Сондай-ақ сода және эвкалипт ингаляциялары пайдалы болады.
Суық болғандарға кеңес беріңіз.
Денедегі токсиндерді алып тастайтындықтан, әлдеқайда көп сұйықтық ішу, егер ол әлдеқашан науқас болса.
Дәрігер келмей тұрып, сіз паракетамолмен температураны сындырып тастай аласыз, өйткені аспиринге қарағанда, ол қанды сұйылтпайды. Сонымен қатар, паракетамол бас ауырсынуын және бұлшықет ауырсынуын азайтады.
Банктер, ыстық аяқ ванналары мен қыша сылақтары қан тамырларын кеңейтеді, қан айналымын жақсартады, ағзаның барлық процестері және вирустармен күресу жеделдетіледі. Қатты, сіз ыстық ваннада температурамен көтеріле алмайсыз. Сіз өзіңіздің жай-күйіңізді нашарлатасыз, сіздің денеңіздің қатаң болуы қажет. Есіңізде болсын, жылудың төмендеуі және аурудың шыңы өткен кезде дене жылытуға қатысты барлық процедуралар орындалуы керек.