Қашан ерте өспеді?
Әйел өмір сүрген жылдарға емес, өмір сүру және әдеттеріне байланысты емес. 20 жастағы балаларды басынан бастап бастайтын 35 жастағы балалар бар, бірақ 25 жасында сезінетін және көрінетін адамдар бар. Әрине, 30 жастан кейін жас өзгерістерді байқауға болады, бірақ ескіруге болады.
Біз зиянды кеңестерді таңдауды ұсынамыз, егер сіз оларды қадағаласаңыз, онда 30-ға физикалық және психологиялық тұрғыдан 45-ке қарауға болады. Егер сіз өзіңізді қолыңызда ұстасаңыз және басқа жолмен әрекет етсеңіз, сіз әлдеқайда жақсы көрінесіз.
Теріс ойлар
Жасы туралы жиі ойлап көріңіз
Тұрақты алаңдаушылық алаңдаушылық тудырады, ал басқалары бұл әйел өзінің өмірінде көптеген нәрселерден өткенін түсінеді. Жылдамдатылған қартаюдың бір құралы бар, ол 30 жастан асқандай көріну үшін осы немесе жаста қабылданған сияқты көрінуге тырысады. Мысалға, 40 жылда сәнді шашты пяткинсіз аяқ киімге ауыстыру және қара пішінсіз пальтода киіну керек. Көптеген әйелдер қазірдің өзінде жасаған, сондықтан көпшіліктің талабына бағыну керек.
Сіз не істесеңіз де, сіз үшін өте кеш.
Жаңа нәрсе жасауға тырысу - жастардың тағдыры, егер сіз қазірдің өзінде бар болса ... онда сіздің жасыңызды тыныш жасаңыз, босаңсып, қажетсіз қимылдарды жасамаңыз. Өзіңізге крест қоюды шешсеңіз, зейнетақыға дайын болыңыз.
Өмірден шағымданады
Бұл адамдардан сізді қорқытады, және сіз одан әлдеқайда үлкен болады. Ғалымдардың айтуы бойынша, әрдайым бақытсыз адамдар үнемі шағымданады, егде жастанып, физикалық тұрғыдан егде. Бұл әдісті ескерту үшін алыңыз, бұл 10 жастан асқан көрінеді.
Өмір салты
Компьютерде көп уақыт жұмсаңыз. Әлеуметтік желілердегі байланыс тірі коммуникацияны алмастырады, достармен кездесуге, жолда уақытты өткізуге қажет емес. Компьютерде неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы. Сіз тез өсіп келе аласыз. Косметологияда компьютерде ұзақ және күнделікті жұмыс тері өңін нашарлатады, әжімдер пайда болады. Сондықтан, ICQ қосыңыз, сүйікті форумыңызды ашыңыз және қартаюды ұнатыңыз. Қартаю процесі қазірдің өзінде басталды.
Мүмкіндігінше аз жылжытыңыз
Сіз қаншалықты аз қозғаласыз, ағзаны оттегімен қанықтырғанда, метаболизмнің бәсеңдеуі және ыдыстардың нашарлығы. Теледидардың алдында екі жылдан бері ұйықтау жеткілікті, сізде ерте қартаю қарастырылған.
Райли қандай да бір себептермен
Егер көшеде жаяу жүріп, тәртіпті араласса, мейрамхана нашар қызмет көрсеткен, бұл ащы және агрессияға себеп болып табылады. Егер сіздің мақсатыңыз ерте жаста болса, онда сіздің қылмыскеріңізге барлық агрессияны тастаңыз. Ашулануға және жиі күңкілдеуге тырысыңыз.
Жаман қылықтар
Өткенді
Сіз қайғы-қасіретке, бұрынғы шағымдарға, өткендерге қатысты ойлайсыз, одан асқан көрінеді. Бірнеше ай бойы көңілсіздікке толы болу жеткілікті, ал адам бетіндегі төменгі бұрыштары мен маңдайындағы әжімдермен қайғылы маска айналады. Теріс тәжірибе ағзаны әлсіретеді, жиі ауырып, тезірек жүреді.
Жартылай фабрикаттардан тез тамақтану және ыдыс-аяқты жеуге болады
Бұл паспорттың жасына жетудің өте сенімді және дәлелденген тәсілі. Артық салмақ қартаюды тездетеді, содан кейін фаст фудында тері өңін сақтау үшін қажетті дәрумендер жоқ. Фосфордың үлкен дозалары жылдам тамақтану, бүйрек ауруларын қоздыратын газдалған сусындарда, әйелдерде қартаюды жылдамдатады. Сіздің мәзіріңіз - таңғы ас, гамбургер және Coca-Cola үшін, түскі ас, француз фридері, сорпаның текшесінен түскі ас, жартылай фабрикаттардан жасалған котлеттер. Егер бір жыл бойы осылай жейтін болсаңыз, досыңыздың анасына қателескендей, артқа қарауға уақыт жоқ.
Ұйқы жеткіліксіз
Ғалымдардың пікірінше, созылмалы недозип қартаю процесін жеделдетеді. Сондықтан, жастықты сақтап қалмасаңыз, мүмкіндігінше аз ұйықтап жатқан болсаңыз, әңгімелесіңіз. Қартаюды, темекі шегуді, көп кофе ішуді, солярийді асыра пайдаланудың алдын ала көптеген жолдары бар. Ал соңғы рецептің соңында - ақылды көрініс, сізді егде жастағышқа айналдыра алады - әдемі және ғажайыпқа таңданбаңыз, махаббатқа сенбеңіз, жақсы нәрсеге үміттеніп, жаңадан үйреніп кетпеңіз, сүйіспеңіз.