Бұл не?
Денедегі хиромассацияның әдістері мен артықшылықтары туралы әңгімелесудің алдында, оның мақсатын егжей-тегжейлі қарастыру қажет.
- Массаждың негізгі мақсаты - бүкіл дененің бұлшықет жүйесінің әсер етуі.
- Сонымен қатар олар буындар, жүйке жүйесі және жүрекпен жұмыс істейді.
- Массажер əртүрлі əсер ету əдісін пайдаланады: саусақтар, пальмалар, кейде тіпті локтері.
- Испан тілімшесінің ерекше ерекшелігі - икемділік. Сырттан, сарапшы пациентті зақымдағандай көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде оның қозғалысы өте дәл және күшті. Іс жүзінде бұл процедура бұлшықеттерді қыздырып қана қоймай, сонымен қатар оларды босаңсу, нервтерге әсер ету.
- Массажды жүргізудің нақты тәртібі жоқ. Маман түрлі қозғалыс түрлерін біріктіреді, сондықтан әр сеанс науқастың денсаулығына байланысты толықтай жеке болады.
Испан тілін үйрету техникасы
Жалпы алғанда, процедураны жүргізу үшін пайдаланылатын төрт негізгі әдіс бар.
Метаболиялық массаж
Ол бұлшықеттерді босаңсуға, олардың үнін және ұтқырлығын қалпына келтіру үшін қолданылады. Мұндай массаж метаболизмді белсендіруге және артық майларды жағуға көмектеседі. Массаж аймағынан бір мезгілде массаж аймағынан токсиндер жойылғандықтан, ол сондай-ақ антицеллюлитке қарсы препарат ретінде қолданылады.
Нейроцидалық
Денені жалпы релаксациялау, кернеуді жеңілдету және шаршау үшін қолданылады. Бұл массаж техникасы адам ағзасына әсер ететін энергия туралы шығыс медицина білімдеріне негізделген.
Miotensivny
Буын бұлшықеттерге тікелей әсер ету арқылы буындарды түзетуге көмектеседі. Бастапқыда массаж денені және буындарды жұмсақ араластырады, оларды босаңсытып тастайды.
Гемолимфаттық дренаж
Бұл әдіс кемелерге әсер ету үшін қолданылады. Бұл әдіс тұлғаның күйін жақсартуға ғана емес, бүкіл денеге де көмектеседі. Бұл испан шырыны жасушалардың артық сұйықтықтан тазартады, қан айналымын және лимфа дренажын жақсартады. Бұл массаж, ол варикозды веналардың алдын алу агенті ретінде пайдаланылады. Бірақ бет үшін бұл процедура пайдалы болуы мүмкін, себебі бұл теріні және бұлшықетті жақсартады.
Нәтижелер мен қарсы көрсеткіштер
Бірнеше сеанстардан кейін сіз осы нәтижелерге қол жеткізе аласыз:
- Бет бұлшықеттерінің тонусын арттырыңыз, теріге жағыңыз және оны серпімді етіңіз
- Майлы бездердің жұмысын қалпына келтіріп, тері регенерациясы процестерін белсендіріңіз
- Бұлшық қысқыштарын жою арқылы тегіс әжімдер
- Стресстен, шаршаудан және ұйқысыздықтан құтылу.
Қарсы көрсеткіштер
- Күйіп қалу немесе денеде басқа ашық жаралар
- Остеохондроздың және омыртқа шағының өткір түрі
- Тромбофлебит
- Варикозды тамырлар немесе кемелердің басқа да маңызды мәселелері.
Дененің салыстырмалы жастығына қарамастан, ол кез-келген адамға пайда әкелуі мүмкін. Ол емдік және алдын алу мақсаттары үшін де қолданылады. Арнайы курстарға бару немесе тиісті бейне көру арқылы өзіңізді үйренесіз.