Грекшеде «остеохондроз» деген сөз «сүйек пен шеміршектің зақымдануын» білдіреді (остеон - сүйек, хондрос - шеміршек). Қазіргі уақытта бұрынғы одақ елдерінде остеохондрозмен байланысты арқа ауруы мен бас ауыруы 30 жастан асқан әрбір төртінші адамға шағымданады. Ал әйелдер ер адамдарға қарағанда жиі ауырады. Остеохондроз кезіндегі кальций тұздары мен шеміршектерде тұндыру орын алса да, бұл аурудың мәні мен қылықтары сүйек жойылғандықтан, омыртқаның шеміршек және жабысқақ аппаратының икемділігі жоғалады. Дегенмен, оны болдырмауға немесе кем дегенде жеңілдетуге болады. Дұрыс көзқараспен және дәрігерлердің көмегіне жүгінбей, толық емделу мүмкін. Сонымен, остеохондроз: емдеудің танымал әдістері - бүгінгі әңгіме тақырыбы.
Жұлынның зақымдануы қалайша?
Интервертебрлі дискілер суды белсенді сіңіріп, босататын амортизаторлар ретінде жұмыс істейді. Көптеген жылдар бойы олардың икемділігін жоғалтады, кішірейтеді, мөлшерін азайтады және омыртқаның кернеулеріне толығымен қарсы тұра алмайды. Және бұл көбірек көгереді. Дискінің денесі жақын нервтер мен кемелерге шығады және басады. Бұдан басқа, патологиялық үдеріс бұлшықетті, байламдарды, тамырларды, нервтерді қамтиды - барлығы білім дискісіне жатады. Омыртқаның пайда болуы және бірте-бірте омыртқаның икемділігі жоғалады. Нервтердің және қан тамырларының үнемі қысылуы миға қанның бұзылуына әкеледі. Демек, бас айналуы, басы, қолдың ұйқысы және остеохондроздың басқа белгілері. Мұндай ауруды түсіндіруді дәрігерлер береді. Халық емдеген адамдар не дейді?
Аурудың себебі - тым көп және кездейсоқ тамақтану. Дене азық-түлікті азықтандыруға және қолдануға болмайды және қажетсіз шлакты алып тастай алмайды. Бұл улы өнімдер кристалданып, жылдар бойы буындарда, ондаған жылдар бойы омыртқаға жиналады. Омыртқаның, сүйек омыртқаның ауырсынуы, омыртқааралық дискілердің бұзылуы басталады. Остеохондроз бар. Және тіпті жасын да кінәлау емес, біз өзіміз.
Интервертебральді шұңқырлар мен арқа аурулары витаминдер мен минералдардың, әсіресе кремнийдің, кейбір бұлшық топтардың әлсіздігінің (дистрофиясының) жеткіліксіздігінен, ауыр салмақты көтеруден де байқалады. Дұрыс өмір сүру және дұрыс тамақтану бұл мәселеден құтылу мүмкін. Бірақ бұл туралы жас туралы ойлану керек.
Дәстүрлі емдеу әдістері
Тұздар мен қождарды еріту үшін халық емдеу әдістеріне әр түрлі дәрілік өсімдіктерді, мысалы, күнбағыс тамырын қолдану кіреді. Осыны жасау үшін күзден бастап тамырлардың қалың бөліктерін жинайды (кішкентай жасыл түбірлер кесіп тастайды). Олар жуады, кептіріледі, содан кейін қиылады (кейде балта жасау үшін ыңғайлы, себебі тамырлар қатты лигирленген). Күнбағыс тамыры 1 асхана қопсытқышы. екі минут бойы 3 литр суда ұсақталған тамыры қайнатады және 2-3 күн бойы барлық сұйықтықты ішеді. Тамырлар қайтадан 3 литр су құйып, 5 минут қайнатады. 2-3 күн ішінде ішіңіз. Содан кейін олар үшінші рет сол суда бірдей күнбағыс тамырларын қайнатады, тек 10-15 минутқа. Оларды ішуге 2-3 күн қажет. Содан кейін тамырдың жаңа бөлігін алып, бәрін қайталаңыз. Күнбағыстың тамырын егу бір айға (тіпті ұзағырақ) үлкен дозада ішуге тиіс. Тұздар бір мезгілде дереу кете бастайды, тек алғашқы екі аптадан кейін отвар қабылдайды. Шөп спорис, жарты пала, тұқы, қарбыз қопсытқыштары және асқабақтың қалдықтары, бұталы жапырақтары мен сапелник тамырларын ерітіп, тұз ерітеді.
Остеохондроз кезде, үнемі белгілі бір ережелерге сүйену керек:
- матрас астында 15-20 мм қалыңдығы бар фанер парағы бар қатты төсекке ұйықтау;
- Суық сумен ауырмауға тырысыңыз;
- көтеру салмағын болдырмаңыз;
- диеталық алкогольді толығымен жою;
- әр үстелде отыратын, витаминдер туралы ұмытпаңыз (олар қайнатылған, тамақтандырылған, қуырылған тамақ өнімдері жоқ);
- тәулігіне 20-25 минут жаттығу жасаңыз.
Омыртқаны және мантия майын созу
Остеохондроз кезінде омыртқаны созу керек. Көлденең жолақта іліңіз, аяқтарыңызды бүгіңіз және оңға және солға қарай жылжытыңыз. Бастапқы кезеңде, баяу, ақырын жылжытыңыз. Горизонтальды шкафтан кейін, оның аяғына жету үшін ақырын, ұқыпты. Омыртқаны созып, төсекте жатуға болады. Тек сол жақ қолыңызды алып, өзіңіздің оң аяғыңыздың аяғын алға қарай алға қарай алға қарай итеріңіз, оң қолыңызды алып, сол жақ аяғыңызды алға қарай итеріңіз. Адам ағзасының әрбір түйісінде табиғат икемділік резерві бар, ол синовьальды сұйықтық немесе қарапайым, майлау деп аталады. Өмір бойы осы сұйықтықтың мөлшері мен сапасына әсер етпейді. Ұтқырлық буындарынан айыратын бір ғана себеп бар, олар улы қышқылдардың кристалдары. Оларды буындар мен омыртқаның өмірімен ауыстырылады.
Кейбір жағдайларда синовиальды сұйықтықты ауыстыру аңшы майы болып табылады. Өйткені, омыртқа шырышты қабығының тозығы жоқ, бірақ ол қысқарады және қысқарады. 50x50x50 өлшемі бар губканы елестетіп көріңіз. Ол 50 кг салмақпен жүктелсе, ол қысқарады және жұқа тақтай болады. Бірақ жүкті көтергеннен кейін оған су құйсаңыз, ол қайтадан бастапқы пішініне оралады. Гиперикум майы, емдеудің дәстүрлі әдістерінің бірі ретінде, стерженге су сияқты, омыртқа шырышты қабығына және дискілерге әсер етеді. Мұны істеу үшін алдымен аяғы жағындағы омыртқаны 2-ден 5 рет дейін созып (созылу, артериеберлік дискілерге майдың жетілуін жеңілдетеді және оларды түзетуге көмектеседі) бұлшықет шиеленістігі босаңсып, содан кейін майы жағыңыз. Менің өнертабысым - арнайы техникамен сүргіленген. Бұл остеохондроз, омыртқа безі, радикулиттер, ауру ауруларын емдеудің тиімді әдісі (бірнеше буын буындарының тұрақты түрде жарақат алуы тоқтатылғаннан кейін). Гүлденген жаңа піскен шөптерге арналған күрделі дәрумендер, гүлді қырыққабат, тұқы шелек (немесе гибернирлеу) және коять горквет кезінде жиналған тең бөліктерге қатысыңыз. Бір литрлік кәстрөлмен толтырыңыз және скипидарлы скипидармен (скипи майы) толтырыңыз. 10 күн бойы шырын сығып, май (шошқа, аю немесе борсық) майын, 50 тамшы йодты және алоэ вера шырынын (жартысын тоңазытқышта соңғы 10 күн қалдырғанша) . Барлығы аралас, тағы бес күн талап етіледі және ұн дайын.
Тұздықты дайындауға пайдаланылатын шөптер, тұздардың тұндыруына, бүйрек тастарын, өт және мочевина қышқылының қалыптасуына, қан қысымын төмендетуге, сондай-ақ денеде кремнийдің жетіспеушілігін өтеуге әсер етеді. Теріге реакцияны тексеру үшін бірінші рет ұқыпты сүртіңіз.
Әрі қарай, күн сайын 10-14 күн сайын түнде бір рет ысқылаңыз. 3-5 күн сайын күнде, күнде екі рет ғана живоробое майын пайдаланыңыз, таңертең және кешке. Назар аударыңыз! Омыртқаның алдын-ала созылмай, аңшы майы жұмыс істемейді. Кешенді созылмалы аурулар болған жағдайда 2-3 рет жоғарыда сипатталған емдеуді қайталаңыз және міндетті түрде оны шөптен тазарту арқылы аяқтаңыз.
Шипалы сорпалар
Остеохондрозға қарсы күресте халықтың емдеу әдістері де әр түрлі болады. Жержаңғақ майы мен долана майы сыртқы қолдану, егер жыл бойы ол ауыздықтар немесе спортichia infusions, өріс салты (немесе қыстайтын жылқы), жарты пала, сабельник біріктірілген болса тиімді болады.
Омыртқаның ауруларымен ұзақ уақыт бойы дәрі-дәрмек шалқасының дәмін ішу керек. Бұл зауытта көптеген эфир майлары бар, бірақ олар сусынға қатыспауы керек. Сондықтан жалбыз жапырақтары үш минут бойы дайындалуы керек. Осы уақыт ішінде эфир майлары буланып, сорпа эндокриндік бездерге, жұлын және омыртқа шырышты қабығына қажетті өмірлік ферменттермен қаныққан.
Инфузия. 1 ас қасық. туралған шалфей 3 минут пісіреді. 2 ас қасықта. жарты сағат ішінде ыстықта герметикалық контейнерде талап етіледі. Ст. 1/3 дейін ішіңіз. күніне үш рет.