Қалай үнемі қызғаныш сезімінен арылуға болады?

Махаббат бар жерде қызғаныш бар. Ол ауыр және ауыр. Мен онда жақсы нәрсе болуы мүмкін деп ойлаймын. Шындығында, бұл сезімнің оң қасиеттері жағымсыздан әлдеқайда көп. Ұзақ қатынастар үшін қызғаныш өте пайдалы. Не дәл? Енді біз үнемі қызғаныш сезімінен құтылуға болатындығын анықтаймыз.

Бұл күлкілі: ол тек екі әріпті өзгертті, енді «адалдық» «қызғанышқа» айналады. Үйленгеннен кейінгі 2-3 жылда кез келген жұптың көзқарасы тұрақты және теңдестірілген болады. Әрине, біз романтикалық кештерді ұйымдастыра аламыз, бір-бірімізге тосынсыйлар жасай аламыз, бірақ бірдеңе жоқ. Мен тағы да құмарлықтар, тәжірибелер, сүйіспеншіліктің дәлелі - бұл, өкінішке орай, өте жақсы қарым-қатынаста болмайды. Сонда сәтте күтеміз, қандай да бір көріністі байқап, бастайық: «Сіз неге оған қарадыңыз?», «Сіздің танысыңыз сізді қалай таң қалдырды?» Ал бұл жақсы? Қызғаныш бұзылудан қарым-қатынастарды сақтай отырып, сезімдерді қолдайды. Психологтар, кейде қызғаныштың бізді әлі күнге дейін жақсы көретіндігінің дәлелі ретінде пайда болу керек деп санайды. Ерлер де, әйелдер де жанжалдасып, жанжалдасып, наразылық білдіруде: «Мен сені ғана жақсы көремін» деп жауап береді. Біз қызғаныш сезінеміз, біз не болып жатқанын талдай бастаймыз, күнделікті өмірімізді сканерлейтін секілді қатынастар туралы көбірек ойланамыз. Бұл әрқашан сезімге пайда болады. Сіз қалай ойлайсыз, бұл жай ғана: біз сүйеміз, сондықтан біз ревните? Таң қаларлық, бұл басқа жолмен жүреді. Әдетте көбінесе біреуді жақсы көреді, ал екіншісі сүйіспеншілікке жол береді және оны сүйіспеншілікке үйренеді, бұл оны өз мойнына алады. Ал 5 немесе 10 жылдан кейін бірінші, осындай «бір жақты» қарым-қатынастан шаршап, оны уақытша қарап шығып, шығатын орын таба бастайды. Екінші серіктес үшін бұл шок. Алғашында ол сенбейді, содан кейін ашуланып, содан кейін оның күшті қызғанышын сезінеді және соңында оның серіктесіне деген сүйіспеншілікке ие болады.

■ Ревности жасырмаңыз. Бұл кәдімгі адам сезімі, сонымен қатар кішігірім заттарды жинақтап, жарылғыш затқа айналады.

■ оның қызғанышына лайықты жауап беріңіз. «Сіз шыдамсыз ба?», «Мен осындай нәрсе естігім келмейді» - мұндай сөз тіркестері қатынастарды бұзуға қабілетті, тұрақты, ауыр болатын реакция тудырады. Сондықтан мүмкіндігінше тезірек серіктесті негiзсiздiктi немесе оның қызғанышын асыра көрсетiңiз. Сөздер, құшақтар, сүйектер, тікелей көзге-көз байланыс. Егер сіз басқа адамдармен қоршалған болсаңыз, сүйікті адамды қолыңызбен ұстаңыз немесе қолыңызды иығына қойыңыз. Мұндай қаңылтырлар айналадағылардың барлығына тағайындалу ниеті болып саналады: бұл менің.

■ Әрине, сіз келешек қарсыластарыңызды жек көресіз және сүйікті адамдарға көз ашыңыз. Керісінше, оны мақтауға тура келеді. «Ол соншалықты керемет, оның шашы әдемі, табиғи, бәлкім, және көйлек соншалықты жақсы отырады». Біртүрлі, бірақ шынайы: мұндай мақтанудан кейін, бәсекелес, сіздің әріптесіңізді алаңдататын емес. Мүмкін, құпияны сезіну жоғалуы мүмкін бе?

■ Сіздің барлық көріністі көрсетіңіз: «Мен бұл туралы көп білемін, бірақ бұл маған біраз көңіл көтереді». Мұндай жағымсыз эмоциялардың серіктесі өліммен аяқталатын болады: «Ол неге қуанады?» Менсіз жұмыс істеуді тексеру керек. Қызғаныш бізге жақсы болуға мүмкіндік береді. Оның құрамдас бөліктерінің бірі - кемшілік сезімі. Егер біз басқа адамға артықшылық берсек, онда ол әдемі, ақылды, қызықты. Сіз, әрине, жанжалдасып, серіктесті сатқындық үшін айыптай аласыз, бірақ ештеңе өзгермейді. Және бұл өте қорқынышты. Көздеріне қарай, үмітсіздікке, әдетте, бірнеше айға созылады. Содан кейін (жағдайға қарамастан) өзгеріс енгізу ниеті бар: ақылға қонымды, қарым-қатынаста жағымды, тартымды әрі әдемі болу. Сіз тіпті хинди тілін үйренесіз, сондықтан сіз жақсы бола аласыз. Өйткені, кемелдік сезімі жеке өсу мен дамудың негізгі қозғаушы күші болып табылады. Уақыт өткеннен кейін қанша әйел өздерінің күйеулеріне қызғаныш жасағаны үшін алғыс айтты. Бұл олардың жаңа өмірін бастады.

■ Егер қызғаныш ақталған болса және ақталған болса, онда мемлекеттердің шекараларын нақты анықтаңыз. «1 қазанға дейін мен өзіммен ашуланып, қараша мерекелеріне өкінемін, содан кейін сәл күте тұрамын және жаңа жылдан кейін не істеу керектігін ойлай бастаймын». Осылайша шыдамсыздық сезімі жағымсыз болады. Қиындықтардан аман болу әрдайым жеңіл болады, олар сіз аяқтайтынын білесіз.