Тарыды үзіліссіз пайдалану аллергендердің ең аз мөлшерінің бірі болып есептеледі, сондықтан тарыдан жасалған тағамдар сезімтал асқазанға ие адамдарға да сәйкес келеді. Далаки организмнен токсиндер мен антибиотиктердің кетуіне ықпал етеді, жалпы күшейту әсері бар. Қант диабетімен ауыратын адамдарға таяқ тағамдары ұсынылады. Сонымен қатар тары барлық тағамдар өте дәмді.
Құрамы:- Астық 125 гр
- Су 250 мл
- 70 г қатты ірімшік
- Жұмыртқа тауық еті 1 дана.
- Тұз 2 г
- Жаңа аскөк 15 г
- Күнбағыс тазартылған күнбағыс майы 50 мл
- Нан кесектері 50г
- 1-қадам. Торттарды ірімшікпен дайындау үшін біз май, су, тұз, қатты ірімшік, аскөк, нанның жұмсағы, жұмыртқа қажет.
- 2-қадам Дайын суға тұзбен тұздалғанша пісіріңіз.
- 3-қадам Жұмыртқа мен аскөкті салқындатылған майға қосыңыз.
- 4-қадам Үгітілген ірімшікті қосыңыз. Жақсы араластырыңыз.
- 5-ші қадам Қытырлақ илеңіз, оларды нан пішініне салыңыз.
- 6-қадам Өсімдік майының екі жағындағы кішкене бөліктерді қуырыңыз.
- 7-қадам Қаймақ немесе кефирмен жұмыс істеңіз.