Егер сіз біздің табиғатымызға қарасаңыз, қазіргі экологиялық жағдай зардап шегеді, оны жұмсақ қоюға болады. Ең қорқынышты нәрсе, осылайша, иммундық тапшылықтан зардап шеккендердің саны артуда. Сіз осы жағдайға байланысты туындайтын бірқатар мысалдарды келтіруге болады: бұл және жүрек ауруының барлық түрлері, гипертония, қант диабеті және т.б., шексіз санауға болады.
Қыс мезгілінде адам денесі ешқандай витаминді қабылдамайтындығына назар аудару керек, себеп іздеуге болмайды ... Біз жемістер мен көкөністерден ғана емес, витаминдерді де ала аламыз деп айту жақсы! Баламалы нұсқаны минералды комплекстерді қарастыруға болады: бұл жақсы, пайдалы және кейбір жағдайларда арзан (!).
Ал мұндай жағдайларда адамзаттың әдемі жартысы, олардың ұлылығы - әйелдер? Өйткені олар төтеп беруге тура келетінін ойлағаннан кейін ғана біз үрейлендік! Бұл шаштар мен тырнақтар үшін қолайсыз жағдай туғызады.
Минералды кешен - бұл ағзаға тиімді әрі мұқият көмек көрсету мүмкіндігі. «Біз минералды кешендерді не үшін пайдаланамыз?» Деген негізгі сұраққа жауап берудің уақыты келді: «Біз оларды және витаминдерді жақсарту, емдеу және денені мүмкін аурулардан қорғау үшін қолданамыз!».
Витаминдер мен минералдар (микроэлементтер) ағзаның метаболизмі сияқты процестің тән ерекшелігіне қатысады. Бұл заттар адамның барлық органдарының және құрылымдарының дұрыс жұмыс істеуіне үлес қосады, әсіресе бұл іздер элементтерінің ерекшелігі шашқа және адам тырнақтарына тиімді көмек екенін біледі. Денедегі бұл заттардың аз жетіспеушілігін байқаған кезде денені әлсіретіп, әрі қарай ауыр ауруларға қарсы тұру деп аталатын теңдестілік бар. Сонымен, бұрын айтылғандай, бұл жағдайда адамның шаштары, тырнақтары және терісі әсіресе сезімтал.
Микроэлементтердің белсенді қатысуын талап ететін бірқатар басқа процестер бар, олар өсім, энергия өндірісі және т.б. секілді процестердің тікелей қатысушылары болып табылатындар. Мұнда біз қайтадан шашқа және тырнаққа арналған минералды кешенге деген қажеттілік туралы сұраққа біртіндеп өтеміз.
Күн сайын біз азық-түлік алып жатырмыз - бұл біздің биологиялық қажеттілігіміз, бірақ бизнесті рахатқа бөле аламыз ба (витаминдерді қабылдау және тамақтану)? Әрине, иә! Жемістер мен көкөністерде көптеген дәрумендер бар. Балама бар ма (мысалы, жемістер немесе көкөністер болмаса)? Әрине, және бұл орын. Мұны істеу үшін, минералды қоспалар, атап айтқанда, тамақ өнімдері бар, онда дененің жұмысы айқынырақ және тегіс болады. Витаминдерді қабылдау, ең алдымен, профилактика емес, емдеу емес, есіңізде болсын, сіз өзіңіз үшін витаминдер қабылдауға қолайлы уақытты белгілей аласыз. Дегенмен мұндай жағдайларда дәрігермен кеңесу кедергі жасамайды. Айта кету керек, әртүрлі минералды комплекстердің әдістері Ресей Медицина Академиясының Азық-түлік институты тарапынан ұсынылған және оны келіспеуге болмайды.
Егер сіз витаминдер қоспаларын қатаң ұстанатын болсаңыз, сіз өте қолайлы нәтижеге қол жеткізе аласыз. Дегенмен, ережелер әрдайым құрметтелмесе де, жақсартулар айқын болады.
Көптеген жағдайларда витаминдер табиғи заттардан тұрады және әртүрлі топтардың витаминдеріне ие болуы мүмкін, мысалы: B, C, D, E және басқа да маңызды компоненттер.
Табиғатта күшті және қалың шаш болса, бақытты болмаңыз, себебі олар тиісті күтімді қажет етеді. «Ал шегелер туралы не айтасыз?» Деп сұрайды. Бұл бірдей! Ерекше қамқорлықсыз шаштың ұштары кесіледі, жылтырдан айырылады, сынғыш болады, тырнақтар сөніп, бұзылады. Тағы да, себебі белгілі. Біз витаминдердің тапшылығын болдырмау жолдарын іздейміз. Құдайға шүкір, ХХІ ғасырдың ауласында, және бізде осындай құрал бар - ол шаш пен тырнаққа қажетті витаминдер.
Шегелер мен шаштардың құрылымдық құрамдас бөлігі - кремний. Онсыз соңғы медициналық денсаулық мүмкін емес. Сондықтан, көптеген минералды комплекстерде кремний бар - шаштың әсері мен сұлулығы мен тырнақтардың нұры. Сондай-ақ, бұл компонент шашты қаттылық пен көлденеңінен қорғауға, олардың өсуіне ықпал етеді; Nails, өз кезегінде, ламинациядан қорғалған. Біз сондай-ақ тамаша сапаны білеміз, ол шаш пен басқа да пайдалы заттарға арналған кешен береді.
Қорытындылай келе, мен тырнақтар мен шаштарға қажетті комплекстер мен витаминдерді таңдау ерекше мұқият болу керек. Осындай жолмен ғана сіз шашты, тырнақтарды және бүкіл денені қажетсіз азаптан сақтап, шын мәнінде ғажайып көрініске душар етіңіз!