Идеал тері нәрестеден бөлек, мақтана алады. Жасөспірімдердің өмір сүру кезеңі, сыртқы орта, аурулар және жыл факторлары терінің күйіне әсер етеді. Сондықтан теріңізді мінсіз және мінсіз сақтап қалу үшін сізге күш жұмсау қажет. Бұл - әдетте күнделікті күтім және баламалы, тәртіпсіз, бірақ ең тиімді құрал.
Негізгі тері күтімі - бұл жүйелі тазалау, сергіту және ылғалдандыру. Сонымен қатар, тері күтімі маска, пилинг, массаж және басқа да пайдалы рәсімдердің барлық түрлерін пайдалануды қамтиды. Бұл әр заманауи әйел білуі және игеруі керек негізгі комплексі. Бірақ, әрбір әйел мұндай маңызды және когнитивті фактіні білмейді, бұл тұз үңгірлері теріге жақсы. Сіз қалай түсіндіңіз, тұз үңгірлері туралы, олардың сұлулығын және денсаулығын сақтаудағы пайдалылығы туралы сөз қозғаймыз.
Сұлулық пен жастықты сақтау тұрғысынан тұз үңгірлері туралы жиі қойылатын сұрақтарға жауап беремін.
Тұз үңгірлер деген не және олар қайда орналасады?
Тұз үңгірлерінің емдік қасиеттері көне заманнан бері белгілі. Спелеотерапия деп аталатын терапияның бұл түрі Польша, Австрия, Румыния, Украина, Белоруссия, Әзербайжан, Румыния және басқа елдердегі тұз шахталарының жанында орналасқан бірқатар курорттарда кеңінен қолданылады.
Қазіргі жағдайда галотерапия (тұзмен емдеу, «галос» - тұз) жасанды түрде жасалынған «үңгірлер» - галочамберлерде жүзеге асырылады. Тұз үңгірлерінде және галочамарларда сияқты терапиялық терапия әдісі де қолданылады - тұз шаңы арқылы емдеу.
Табиғи табиғи «санаторийлердің» артықшылығы - олар табиғаттың бірегей туындысы, бүкіл емдеу процесінде оң эмоционалды және психологиялық нәтиже береді. Спелеаанаторияның бірегейлігі - бұл тұзды минералдардың табиғи микроклиматын құрды, ол қырықтан астам түрлі факторларды қамтиды, олар жасанды құралдармен бетінде қалпына келтіру қиын.
Теріге арналған үңгірлерді пайдалану дегеніміз не?
Тұз үңгірлерімен емдеу ең алдымен демікпе аурулары, атап айтқанда, бронх демікпесі үшін ұсынылады. Тек қазір ғана, тұз үңгірлері теріге өте пайдалы екенін бәрі білмейді. Белгілі болғандай, тұз түрлі тері ауруларында кеңінен қолданылған. Себебі тұз үңгірлерінде емдеудің негізгі құралы - тұз, содан кейін сұлулықты сақтап, сақтауда тұз үңгірлерінің пайдасы пайда болады. Тұз үңгірлерінде емдеудің негізгі көрсеткіштері терінің осындай патологиясы болып табылады:
- тұрақтандыру сатысында атопиялық дерматоз;
- тұрақтандыру сатысында псориаз;
- экзема;
- майлы сорбире;
- тері жамылғысының шағылыстары, былғары.
Осылайша, тұзды емдеу проблемалы майлы тері иелері үшін үнемі тиімді және тиімді.
Когнитивті факт: тұз үңгірінде бес сессия бір аптаның теңіз жағалауында болуына тиімді. Яғни сіздің теріңіз өте жақсы болса да, тұз жақсы дезинфекциялауға, антисептикалық әсерге ие. Сондықтан бұл процедура терінің саулығын және иммунитетін сақтауға ұсынылады. Тұз үңгірлерінде алынған релаксация әсері жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді, демек, жастықты сақтауға көмектеседі.
Тұз үңгірлері көмегімен емдік терапия курстарын қаншалықты жиі өту қажет?
Жалпы денсаулық сақтаудың профилактикалық курсынан өтсеңіз, қатаң шектеулер мен рәсімдерді міндетті түрде қайталау қажеттілігі жоқ. Егер сіз белгілі бір тері ауруларын емдесеңіз, жылына екі рет кем дегенде екі рет 10-12 процедураға толық емдеу курсын өтуіңіз керек.
Қорытынды жасаңыз
Курорттарда тұрып, табиғи «санаторийлер» туралы ұмытпаңыз. Тұз үңгірлерінің арқасында, табиғаттың ең бағалы сыйлықтары арқасында біз терімізді мінсіз күйде ұстай аламыз, ал қажет болған жағдайда - тері проблемаларының бұзылуынан құтыламыз.