Тұзбен ваннаны қалай дұрыс қабылдауға болады?

Әрбір заманауи қыздың сұлулығының арсеналында барлық құралдар мен сәнді заттарға толы: сүйікті дәмі бар түрлі флакондар, теріні, тырнақтарды, шаштарды нәрлендіруге, қорғауға және ылғалдандыруға арналған кремдер мен лосьондар бар банкалар. Бірақ бұл әртүрліліктен косметикалық және емдік қасиеттері бар ванналарды қабылдау үшін арнайы тұздарды бөлу мүмкін емес. Бүгін біз тұзбен ваннаны қалай қабылдауға болатыны туралы айтып береміз.

Әрине, шөптер, цитрус, қарағай инелерімен хош иістендірілген ваннада жатып, сөзсіз ләззат аласың. Ал, ваннаға тұзбен кіріп, олардың емдік қасиеттерін ескере отырып, сіз өз көңіл-күйіңізді жақсарта аласыз, расслабьте, өміріңді жақсартады және жалпы денсаулықты жақсарта аласыз.

Терапиялық тұздардың негізі ретінде олардың құрамына кіретін дәрілік шөптер мен микроэлементтердің сығындылары пайдаланылады. Тұз минералдарымен өзара әрекеттесу кезінде бұл элементтер бір-бірінің тиімділігі мен емдік қасиеттерін арттырады.

Денеге сауықтыру әсері бірнеше жағынан келеді:

1. Ароматерапия сессиясы өткізіледі. Адам жағымды хош иістендіреді және босаңсытады.
2. Абсорбцияның кең аймағының арқасында пайдалы заттар ағзаға теріні оңай енеді.
3. Теңіз тұздарын қолданатын ванна дененің жалпы жылынуына ықпал етеді.
4. Ваннаға арналған тұзды керемет косметикалық қасиеттері бар және теріні тонау мүмкіндігі бар.

Ваннаға қосылған минералды тұздар артрозбен, остеохондрозмен жақсартуға көмектеседі. Олар асқазан-ішек жолдары мен зәр шығару жолдарын бұзады. Бұл тұздардың емдік мүмкіндіктерінің кейбіреуі ғана.

Минералды тұздармен ваннаға әсері жоғары болғандықтан, ваннаны қалай дұрыс қабылдауға болатыны туралы кішкене трюктерді білу қажет.

Ваннаның су температурасы кем дегенде 37 градус Цельсий болуы тиіс. Бірақ тым ыстық болмауы керек, әйтпесе бүкіл емдік әсер дененің шамадан тыс қызып кетуімен азайтылады. Ваннаны қабылдау уақытты ұмытпауымыз керек. Алдымен рәсім бес минуттан аспауы керек, содан кейін уақытты жарты сағатқа дейін көбейтуге болады. Моншаға арналған хош иіс сізге жағымды болатындай етіп таңдауы керек, әйтпесе ваннаның және ароматерапияның әсері аз болады және сіз жағымсыз иіспен байланысты сізді босатасыз. Егер сіз стресті өшіргіңіз келсе, жалбыз иістері мен цитрус дәмі сізге қажет. Егер сіз түйіндер мен сүйектерге қатысты мәселелерге алаңдамасаңыз, онда ваннаны қылқан жапырақтар мен теңіз тұздары толтырыңыз.

Минералды тұздардың шоғырлану дәрежесіне назар аудару керек. Бір ванна қабылдаған кезде тұз мөлшері шамамен 250 грамм болуы керек. Бір ваннада 300 грамнан асатын сомадан аспаңыз. Ваннаны қабылдағаннан кейін қалған тұздардың теріңіздің зиянды әсерін болдырмау үшін душ астында шайып кетуіңіз керек. Ваннаны қабылдағаннан және душта жуғаннан кейін 30 минут демалып, қалпына келтірілу керек.

Тәжірибе, денеңізді әртүрлі ұзақтықтағы минералды тұздармен және әр түрлі сүйікті хош иістерімен дұрыс ваннаға алып қойыңыз. Сізге сыйақы үлкен көңіл-күй мен тамаша көңіл-күй болады.