Түрік моншаларында денені тазалау ғана емес, сонымен қатар жасару. Бір жағынан, түрік моншалары - бұл сұлулық пен тартымдылық, әлеуметтік топтар мен жас топтары арасында ешқандай айырмашылық жоқ, демократия оазисі ... Таныс иерархия хамамның қабырғасынан тыс қалады, ол кез келген уақытта кез-келген адамға бара алады. Бұрынырақта әйелдер мұны істей алады.
Әділ секс өкілдері хаммаларды ерлерден бөлек көрді. Олар сонда ғана өздерін жуды. Ванналарда, жағымды, әдемі жағымды жайлылық пен емдік ыстықта, жұмсақ жарықта, ханымдар денсаулығын сақтап, сұлулықты сақтап, жақсы көйлектерді көрсетті, хош иісті шай немесе кофе ішіп, достарымен араласып, әйелдер құпияларын ортаға салды және ер адамдар туралы әңгімеледі. Шығыс әйеліне күйеуі хамамға барудан бас тартса, ажырасуға құқылы болды.
Әлемдегі шығыс хаммалардың танымалдылығы жыл сайын артып келеді. Біздің елімізде шығыс ванналарының емдік қасиеттері, олардың сәнділігі мен ғажайып атмосферасы да жоғары бағаланды.
Хамаммен емдеу
Хамамға барудың «толық бағдарламасы» бірнеше жағымды рәсімді қамтиды.
Ең алдымен, сіз денені жылыту процедурасынан өтуіңіз керек. Түрік моншасында шатасуға және шашырауға ешқандай алаң жоқ, барлық процедуралар мұқият және тынымсыз болуы керек. Хаммаға барған кезде, сіз өзіңіздің проблемаларыңыздан толығып кетіп, босаңсып, бумен және бірегей шығыстық атмосферадан ләззат алуыңыз керек. Хамамның хош иісті буы терінің тесіктерін ашуға, жүрек және қан тамырларының жұмысын жақсартуға, бұлшықеттерді босатуға, уыттар мен токсиндерді тиімді түрде тазартуға ықпал етеді.
Денені жылытып болғаннан кейін массаждың кезегі, хамамның екінші рәсімі. Массаж сеансы кезінде қолмен жасалған ешкі мен сабын жүнінен қолғап қолмен пилинг жасалады. Бұл сабын қара. Ол зәйтүн және басқа да табиғи ингредиенттерді, соның ішінде зәйтүн және арган майын, эвкалиптті қолдана отырып дайындайды. Сондықтан, сабын таңғажайып нәрлі және тазартқыш қабілеттерге ие.
Арган майының құрамына көптеген пайдалы элементтер кіреді, оның құрылымы, майсыз және майсыз, терінің қартаюына жол бермейді және аллергия тудырмайды.
Қылшықтардың беткі жағы бар. Олар денені ұзақ уақыт бойы мұқият сүртіп, әсіресе аяғы, тізе және шынтақ. Бет беті массажды қолғаппен майлады, бұл эпителийдің өлі жасушаларын құтқаруға және теріге сергектік пен денсаулықты береді. Қуатты массаж аяқталғаннан кейін, денені массаж жасау үшін жақсылап шайып тастау керек, тек маймен жұмсақ және жұмсақ ғана.
Бұдан кейін орау процесі майлар, табиғи экстракттер, теңіз тұздары, балшықтарды қолданудан басталады. Ал соңғы процедура ретінде денені суық суға батыруға тура келеді, ол қаныққан теріге жақын болады.
Ваннаның артықшылықтары
Қабынған терілерге арналған түрік моншаларына бару ұсынылмайды. Ал қалғандары тіпті құрғақ немесе сезімтал теріге ие болса да, шығыс ваннасы тамаша келеді. Бумен құрғақ теріні ылғалдандырады, мұқият тазартады, майды майлы терімен қалыпқа келтіреді және комедондарды жояды. Шаштық проблемалары бар адамдар, сондай-ақ, кумпероза шығыс хаммасына да бару керек. Жағымды және сауықтыру бу буды баспайды, бірақ қан айналымын қалыпқа келтіреді.
Косметикалық құралдарды хаммамға жиі баруға кеңес беріп, дененің терісін тазартудың тиімді әдісі ретінде шығыс рәсімдерін ұсынуға кеңес беріледі. Сондықтан ханымдар түрік моншаларына баруды жақсы көреді.
Түрік моншалары денеге керемет әсер етеді. Будың әсері токсиндер мен токсиндерден тазартылады, шаршауды жеңілдетеді, организмнің, өкпе органдарының ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіреді. Түрік моншасы танымалдылығы медицинада жоғары. Ваннаға бару суық салдарға тез арада емдеуге көмектеседі, ARD, астма шабуылдарын жеңілдетеді, алкогольге тәуелділікті босатады.
Шығыс ваннасында аурулардың алдын алу
Түрік моншасы мен түрлі аурулардың алдын-алу үшін пайдасы бар. Хамамға үнемі баратын адамдар ревматизм, жүрек және қан тамырлары аурулары, тірек-қимыл аппаратының аурулары туралы ешқашан кездесетін болмайды деп айтуға болады. Олардың суықтылық пен күйзеліске ұшырау қаупі жоқ. Шығыс ванналарына бару тыныс алуды қалпына келтіруге көмектеседі, рухани тепе-теңдік пен үйлесімділіктің пайда болуы, жеңілдік сезімі. Адамдар қуанышқа бөленеді, ұйқы қалыпты жағдайға келеді. Хамам рәсімі салмақты қалыпқа келтіреді, бірақ дұрыс тамақтану керек. Көптеген қазіргі заманғы салондар шығыс ванналарына жасару және қалпына келтіру рәсімдерін ұсынады.
Ванналар салмақ жоғалуына үлес қосады, бірақ тек қана баратын ванналардан шыққан майлар жойылмайды. Ванна қарқынды терлеуге көмектеседі, сондықтан салмақ салмағы килограмға немесе екіге дейін жоғалтады, бірақ содан кейін олар қайтаруға бейім.
Ең бастысы, ваннаға барғанда бумен метаболизм процестерін белсендіруге көмектеседі және ағзадағы тоқырау процестеріне қарсы тұру керек. Бу бу целлюлитты жоюға көмектеседі және лимфа ағынын ынталандырады.
Түрік моншаларына баруға қарсы көрсетілімдер
Хамамға бару үшін бірқатар қарама-қайшылықтар бар. Оларға катаракта, жүрек-қан тамырлары ауруы және жүрек ауруы бар адамдарға ұсынылмайды. Ваннаға гипертензиялық науқастарға, инсультқа душар болғандарға, жүрек соғысына және бүйректің қабыну қабілетінен зардап шеккендерге, Қалқанша безгегіне бармаңыз. Ваннаға баруды варикозды тамыры бар адамдарға қатаң тыйым салынады.
Қорытындылай келе, бүгінгі күні әлемдегі барлық елдерде түрік моншалары (хаммамалар) танымал екенін еске салғым келеді. Шығыстағы ұмытылмас атмосфераның очар сезімін сезіп, көптеген курорттық қалашықтарда шығыс моншасында бу моншасына бару мүмкін.