Ережелер мен ұсынымдар
Қарапайым жеткілікті, бірақ шаштарында күтім жасау әдістері, кеңестері мен жалпы ұсыныстары бойынша сіз бас терісін бақылауға және қалпына келтіруге сирек кездеседі. Бірақ ол, мысалы, адамға қарағанда, аз қамқорлық қажет. Тек сау тері жағдайында ғана барлық сұлулықты, жылтырды және ухоженді жасайтын шамдар сәйкес келеді. Не бастау керек? Шашты негізінен кератин (ақуыз), күкірт, бірнеше микроэлементтер (мырыш, темір, мыс, хром, марганец) және витаминдер (A, B, C, O, P) тұрады. Осы балансқа қатысушылардың бірі таусылғаннан кейін, шаш дереу өзгереді. Шаштарға әдемі және бас терісі сау, қарапайым ережелерді орындаңыз:
- Күн сайын жууға, тарауға, сәндеуге, жалпы күйге және сезіміңізге назар аударыңыз. Теріні мазалайды. Ешқандай сызаттар немесе шырышты құймаулар жоқ. Түс көрнекті аймақтарда өзгерді ме? Тарақтардың, түктің тістерімен немесе құйрықтың бинтінде жиналғаннан кейін жағымсыз сезімдер бар ма.
- Жууға арналған тиісті жуғыш зат және қосымша күтім өнімдерін таңдаңыз. Бұл өте маңызды, себебі шашыңызды және жеке қалауыңызды әр кезде басыңыз.
- Шаш күтімі мен бас терісі экспресс әдістері, сәндеуге және модельдеуге арналған құралдарда тасымалданбаңыз. Шаш кептіргішпен, пісіргішпен, үтіктеу үлгілерімен немесе омыртқалармен кептіру, мусс, көбік, лак және басқа құралдармен мұқият бекітілген әдеті әдетке айналмауы керек.
- Бас терісін толық тынығу уақытын табыңыз. Нәзік жууға, табиғи кептіруге, еркін күйде, қоректену маскаларына, орауыштарға немесе арнайы салон техникасына қолданыңыз.
- Көріну - бұл бүкіл ағзаның ішкі күйінің көрінісі. Бұл аксиом бас терісі үшін және шаш күйі үшін жарамды. Рационалды тамақтануды қадағалаңыз. Денені пайдалы майлармен қамтамасыз етіңіз: ирландиялық балық, зығыр майы, авокадо майы, линолен қышқылдары. Сусызданудың алдын алу үшін су балансын көріңіз. Жиі бастар мен шаштармен байланысты проблемалар туындаған кезде, мырыш басым болып табылатын мультивитаминдердің курсы ұсынылады. Бұл элемент барлық жүйелер мен органдардың жұмысына қатысады және көптеген косметикалық өнімдердің бір бөлігі болып табылады.
Шляпаларды талдау және дұрыс пайдалану. Сондықтан ыстық уақытта және ыстық күннің астында қалған кезде панаманы, шляпаларды немесе жеңіл орамалдарды кию керек. Егер суық мезгіл басталса, басын нәзік беретпен немесе ауамен тыныс алатын матадан жасалған матамен жабу артық болмайды. Бас киім бас терісін гипотермиядан, тікелей шабандоздардан және желдің дауылынан қорғайды. Қыс мезгілінде бас киімнің төсегіне шаштың үйкелу нәтижесі болып табылатын қатты статикалық күйзеліске жол бермеңіз. Онымен күресу статистикаға қарсы арнайы құралдарға көмектеседі, олар шашты және қалпақ үлгілерінің матасын өңдей алады. Айтпақшы, олар шашқа қосымша жарқыл қосады. Массаж - бас терісінің тонусын жақсарту, қан айналымын жақсарту және босаңсытудың тағы бір емдік әдісі. Бұл рәсімнің массажы сіздің дәміңізге сәйкес таңдалуы мүмкін.
• Уқалау ылғалды, дымқыл немесе құрғақ шашта жасалады. Оның айырмашылығы шаштың кептіргіштігі, бас терісіне ыңғайсыздықтың аздығы. Сондай-ақ, терінің майы массаж үшін майларды және кремді жақсы сіңіреді.
• Массажды қолмен (саусақтармен), сүлгінің жұмсақ ролін немесе бас массаж құрылғысы (гусозды, магнит, биокөз) сияқты арнайы құрылғыны қолдануға болады. Бастысы - стерилділік, жұмсақ жанасу және релаксация.
• Кез-келген массажды аяқтағанда, бас терісін жасушаларды ынталандыру үшін импульстар мен табиғи токтар беру үшін жаңбыр тамшыларын елестетіп, саусақтарыңызды ақырын жағыңыз.
Білу маңызды
Сондай-ақ, емдеуді уақытында бастауға және проблемаларды шешуді кешіктіруге болмайды. Құрғақтық, тығыздық, қабыну ошақтары, қайызғақ және басқа айқын көріністер сәтсіз жойылады. Сондай-ақ, маман осы құбылыстарды болдырмау үшін құралдарды және нақты әдісті таңдауға көмектеседі. Мәселелерді бөкселердің, бинттардың, шаштардың астында жасырмаңыз. Егер бас терісін емдеу туралы сұрақ туындаса, онда білікті процедуралар тері мен шашты толығымен жақсарту үшін барлық мәселелерді дереу шешуге тиіс:
• Терінің балансын қалпына келтіріңіз.
• Нәзік, құрғақ, шаштың бөлінген ұштарын жою.
• жоғалуды тоқтату және өсуді ынталандыру.
• Қайызғақты, қышуды, қабынуды жою.
Бас терісі мен шашты емдеу тек емтиханнан кейін және жеке схемаға сәйкес жүргізіледі. Бүгінгі таңда сұлулық салондарының дәрігерлері мен мамандары емдік терапия, массаж, фитотерапия, мезотерапия (2-4 мм тері астындағы инелермен бірге дәрілерді енгізу), озон терапиясы, дуронвал (бағытты емдеу) сияқты рәсімдерді ұсына алады.
Мифтер мен шындық
Әрбір әйел өз сұлулығының құпиясын алады. Біреу адамдар рецептеріне сенеді, басқалары - дәлелденген косметикалық брендтер. Бірақ барлық жағдайларда, бас терісіне күтім жасау кезінде, шаштың күйін бақылау маңызды әртүрлілік, сақтық және модерация екенін ұмытпаңыз:
• Теріге ыңғайлы ұсыныстарды ұстану үшін тым ынтық және ынталы болыңыз. Қажетті нәтиже берместен, көбінесе, әйелдер бұрынғы қалыпты жағдай жалпы көңіл-күймен күрт нашарлайды деген стресс сезінеді.
• Шашыңызды жуғаннан кейін бірден жарқыратып, оларды саусақтарыңызбен толтырып, жарнамалық трюкке құламаңыз. Ылғал шашты тез бұзады, бас терісін тартады және тітіреді.
• басындағы таразылар және олардан елеулі төгілулер - әрқашан қайызғақтың нәтижесі емес. Бұл өте нашар жуылған және кептірілген сусабын болуы мүмкін. Білгіңіз келсе, сізге қажетті судың кемінде бес минуттан астамы үшін шашты жуу қажет. Сусабынның қалдықтары шаштың түсіне және жылтырлығына да әсер етеді.
• шаш пен бас терісіне арналған шаю шаштары шаш кутикулаларын тегістейді, шаш өсуін жақсартады және түбір шамдарын күшейтеді. Тек олардың астындағы су мұз немесе тым ыстық болмауы керек. Су режимдеріндегі вариация аптасына 1-2 рет жиі қолданыла алмайды.
Және тағы бір нәзік нүкте: шашқа және бас терісіне күтім жасау, сіздің шашыңыздың табиғи жібектің жанаспалы матасына жеңіл және жағымды екенін елестетіңіз. Оған қорқып, жараланған, ал басқа тағдыры нәзік жанасатын және көңіл көтеру қабілеті. Барлық қолдарыңызда!