Түйіршіктер мен тырмалар - бұл бүгілу аймағында орналасқан ағзаның орны. Белгілі жерлердің салыстырмалы түрде сирек кездесетіні белгілі, себебі бірнеше май бездері бар. Сондықтан майлы бездердің жеткіліксіз саны осындай орындарды әлсіз және күн сәулесінің әсеріне ұшыратады, жел, температураның өзгеруі қарқынды болады. Қоршаған ортаның қолайсыз әсері кезінде терінің жасушалары косилендіріліп, терінің аумағын көбірек және қараңғы етеді.
Тері жасушаларының кедергісін А және Е тәрізді витаминдерді қосымша қабылдау арқылы сырттан тітіркендіргіштерге шақырыңыз.
Тізбектің ісінуден аулақ болыңыз және түйіннен тұзды өте тиімді препаратты алуға болады: блендерде бір бас ауруы, бір лимон, балдыркөк тамырының жартысы. Сондай-ақ, осы қоспада балдан екі-үш ас қасық мөлшерінде қосу керек. Ашық асқазанға бір шәй қасық үшін таңертеңнен бастап қажет.
Осындай композицияны қабылдау теріні ішкі жағынан қорғауға көмектеседі, сондай-ақ кірістірілген аймақты тізеге күтім жасауға арналған түрлі құралдар арқылы сырттан қолдау қажет.
Косметика көмегімен түкті
Косметикалық өнімдер, сондай-ақ модельдеу кремі бұл жағдайда қажетті көмек көрсетеді. Өйткені олар терінің құрылымын жақсарта алады, икемділікті қалпына келтіруге көмектеседі, өйткені оларда арнайы кешен бар.
Тізе аймақтарында терінің кептіргіш екендігін есте ұстаған жөн, сондықтан кептіру әсеріне ие болғандықтан қалыпты сабын қолдануға кеңес берілмейді. Дененің осы аймағына арналған мамандандырылған құралды таба алмаған жағдайда, сіз бетіңізге арналған препараттарды пайдалана аласыз, тізе құрғақ және сезімтал теріге арналған жұмсақ көбік арқылы тазартылуы керек. Аптасына бір рет жас клеткалардың пайда болуын тездететін өлі тері жасушаларын жою үшін скрабты пайдалану ұсынылады. Скрабты қолданғаннан кейін ылғалдандыратын немесе қоректік крем қолдану керек.
Шөп дәрілердің көмегімен теріні жұмсартады
Эвкалипт тұнбаларын сүрту арқылы тізе байланысы мен буындарды жылытуға болады. Бұл тұнбаны келесідей етіп дайындауға болады: жарты литрлік арақ екі апта бойы, эвкалипттың үш ас қасықтан тұратын ерітіндісін мезгіл-мезгіл шайқауды талап етеді. Тұндырды пайдалану тізе буынына жағып, төсекке дейін болуы керек. Осы процестен кейін, тізбекті жылынып, түнде жылы бинтпен кигізу керек. Осындай әрекеттердің көмегімен тұздар алынады.
Тамаша әсері сонымен қатар, тізе аймағына жағуға болатын батпақтың түбірімен де қолданылады. Шешім шамамен үш апта бойы қараңғы жерде жарты литр арақ талап етеді.
Тізе терісін жұмсарту үшін келесі әдіс көмектеседі: лимон шырынын өсімдік майымен бір-он пропорциямен араластыру қажет. Аралас тізе аймағына қолданғаннан кейін оны жиырма минут бойы сақтау керек. Сонда тізе суын жылы сумен жуып, майлы құрылымы бар қоректік крем қабатын қолданған жөн.
Барлық үстел тұзы қылшықтарды, тізелерді, сондай-ақ аяқтың және дененің басқа бөліктерінің қамын жасауда ешқандай көмек көрсетпейтінін біледі. Тері тұзының көмегімен кератинді тері жасушалары қабығынан ажыратылады, ал бірінші қолданғаннан кейін тері сенсорға жұмсақ әрі жағымды болады. Біраз уақыттан кейін, үнемі қолданғаннан кейін, қараңғы қара дақтар жеңілдейді. Пайдаланылатын қоспалар мынадай түрде дайындалады. Бал және үстел тұзының 100 грамм араласуы керек, бір шай қасық кастор майын қосады. Бұл қоспада сіз өзіңізге сәйкес келетін эфир майларын қосуға болады, сонымен қатар, сіздің ұнатуларыңызға байланысты кофе дәндерін қолдануға болады. Нәтижесінде шарф ретінде пайдаланылады. Пайдаланғаннан кейін қоректік әсері бар май кремін пайдалану керек. Бал шашатын крем, кептіруге жол бермейтін арнайы қорғаныс пленкасын жасайды.
Тізе тізбегін күтуге арналған кеңестер
Шамадан тыс шомылу теріге кернеу түсетіні белгілі, бұл тізе аймағындағы терілерге де қатысты.
Тізімдегі қызарған теріні грейпфрут немесе лимон шырыны, сондай-ақ қытырлақ шырын сүрту керек.
Лимон шырыны терінің қараңғы бөліктерін, сондай-ақ қияр мен аюлы шырынды шырынын ағартуға мүмкіндік береді.
Тізім аймағындағы терінің жағдайы ескерілмеген күйде болған жағдайда оны қалпына келтіру үшін шамамен бір айдай тұрақты күтім қажет. Осы кезеңнің соңында, әр апта сайын аптасына бір рет қолданылатын түрлі маскалар мен скрабтар арқылы алынған форманы ұстап қалу жеткілікті, және аптасына екі рет ылғалдандырғыштар қолданылады.
Физикалық жаттығулардың арқасында басу
Жүйелі түрде бұлшықеттер мен тізе буындары - бұл үлкен жүктеме, өйткені олар барлық қозғалыстардың ажырамас бөлігі болып табылады. Сондықтан, тізелердің ауыруы және төмен болуы мүмкін екендігі таңқаларлық емес.
Біздің міндетіміз - қарапайым физикалық жаттығулар көмегімен тізеге көмектесу.
№1 жаттығу
Бастапқы ұстаным - біз аяқтарымызды біріктірдік, қолдарымыз қосымша иілген тізімдерге арналған. Айналмалы қозғалыстардың орындалуын бастаңыз, әр жағынан төрт тәсілге 15-20 қозғалыс жасалуы керек.
№2 жаттығу
Бұл жаттығу бұрынғыға ұқсас, бірақ мұнда аяқтар кеңінен таралған.
3-жаттығу
Бір нәрсеге сүйеніп, надивьяносто алға қарай аяқты көтеру керек. Жылтырды шамамен 15-25 есеге дейін бүгу және бөлшектей бастаңыз.
4-жаттығу
Белгілі бір қолдауға сүйенсек, біз шұлықтарға көтеріле бастаймыз, біз бір аяққа тұруымыз керек. Әрі қарай келесі аяққа барыңыз, жаттығу әрбір аяқ үшін 15-25 рет жасалады.