Біздің денеміз оны терлеуге өмірлік маңызы бар етіп жасалған. Бұл пайдалы функция жылу алмасуды реттейді, су-тұзды балансты сақтайды, денеден зиянды заттарды кетіреді. Бірақ егер киім тез ылғал болса, алақандар үнемі жабысады, және тердің иісі сізге бермейді - бұл гипергидроз деп аталатын мәселе. Шын мәнінде, көптеген адамдар осы аурумен күресуге арналған халықтық емдеу әдістерін, сондай-ақ емдеудің медициналық әдістерін төменде келтіреді.
Мен қанша терлеуім керек? Дәрігерлер есептеді: орташа температура кезінде норма күніне 800-ден 1200 мл-ға дейін, яғни бір литр сұйықтық туралы. Өкінішке орай, бұл соманы қалыпты жағдайларда нақты өлшеу мүмкін емес, және өзіңіздің сезіміңізді шарлау үшін қажет. Шамадан тыс терлеу ыңғайсыздық туындаған кезде қиындыққа айналады.
Ол қаншалықты маңызды?
Дәрігерлер сенімді: гипергидроздың белгілері еленбейді. Олар денсаулығының ауыр проблемалары туралы айтуға болады. Атап айтқанда, Қалқанша безінің, гипофиз безінің кейбір аурулары, жүйке жүйесінің бұзылуы (неврастения, өсімдік-тамыр дистониясы) және метаболизм, туберкулез, кейбір онкологиялық және жұқпалы аурулар мен қант диабеті көрінеді.
Біз диагноз жасаймыз
Терінің немесе гипергидроздың жоғарылауы екі типте болуы мүмкін: жалпы және жергілікті. Егер тер терінің бүкіл денесінде біркелкі бөлінсе және көп мөлшерде болса - бұл жалпы гипергидроз. Медицинасыз көмек қажет емес. Емтиханға терапевтпен бару керек. Ол бастапқы сынақтарды тағайындайды және мамандарға нұсқаулар береді. Эндокринолог Қалқанша безінің жағдайын бағалайды, сондай-ақ гормондардың және глюкозаның деңгейін тексереді (қант). Нерв ауруларын растайтын немесе шығаратын невропатологпен кеңесу керек, сондай-ақ, сізде вегето-тамыр дистониясы жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Туберкулезді емдеуге тартылған онколог дәрігер мен фтизиатрдың кеңесі қажет.
Мәселе тек алақанға, қылшықты қуыстарға немесе аяғына әсер еткенде - бұл жергілікті гипергидроз. Ол, ең алдымен, дененің ішкі күйімен байланысты емес. Сондықтан денсаулыққа тікелей қауіп жоқ, бірақ мансап пен жеке өмірде қиындықтар бар. Үлкен терлеу тіпті ауыр депрессияға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, жергілікті гипергидроздар тері ауруларының дамуына, әсіресе аяғы мен дерматиттің зақымданған зақымдануына ықпал етеді. Бақытымызға орай, бұл мәселені ұмытудың тиімді жолдары бар.
Бізге қалай қарау керек?
Дәрігерлер алдымен тыныштандырып, валериниді, ананың, бромидтердің, Бехтеревтің дәрі-дәрмектерін тағайындайды. Сонымен қатар, кальций, рутин, A, E, B6, B15 витаминдері мен микроэлементтерін ішу жақсы. Бұл жеткілікті. Ионоферез, жалпы және жергілікті ультракүлгін сәулелену, UHF, Charcot's douche және Bucca сәулелері физиотерапиялық процедуралардан көрінеді.
Егер аксиларлы бассейндер тереюде және дезодоранттар көмектеспесе, ботулинді токсинді - диспорт немесе ботокс кіргізу, беткі әжімдерге қарсы күресуге көмектеседі. Ол микродеректерде енгізіледі, ал бірнеше күн өткен соң нәтиже байқалады. Препарат тері безіне келетін нерв импульсінің жайын жояды және осылайша жарты-оннан астам шамадан тыс терлеуден құтылуға көмектеседі, содан кейін инъекциялар қайталануы керек. Барлық рәсім шамамен 15 минутты алады және жергілікті анестезиямен жасалады.
Радикалды әдіс хирургиялық араласу. Операциялар жергілікті анестезиямен, кейде тіпті амбулаториялық жағдайда жүргізіледі. Бұл жағдайда хирургтар екі әдісті қолданады. Пальмалардың терісінен пирс тудыратын серпін беретін нервтерді кесіп немесе күйдіреді. Ал қолтаңбалар үшін басқа әдіс қолданылады: аксилия аймағында кішкентай кескіш жасалады, ал арнайы құралдың көмегімен пот бездерінің кейбірі қырылады. Осылайша, осы салада терлеу шамамен 70 пайызға азаяды. Операциядан кейін дезодоранттар, ең соңында, көмектеспейді.
Халықтық қорғау құралдары
Сіз өзіңіздің теріңіздің терлеуімен күресуіңізге болады. Мұны істеу үшін бірнеше дәлелденген рецепт бар. Егер сізді шамадан тыс терлеу арқылы азаптаған болсаңыз, халықтық дәрі-дәрмектер сіз үшін құтқарылуы мүмкін.
1) шалфейге немесе валерианның тамырына күніне жарты стақан құю.
2) Ақсары қабығының 1-2% салицил спиртін сүртуге болады.
3) Аяқ үшін емен қабығы ұнтағы тиімді. Олар ішінен шұлықтармен немесе шұлықтармен мол себіледі. Әдетте жартысын түсіру үшін екі-үш апта кетеді. Емен емізігін ұзақ уақыт сақтамаңыз, әйтпесе терлеу толықтай тоқтап қалуы мүмкін, бұл дене үшін қажу және жиі бас ауруларын тудыруы мүмкін.
4) ұнтақ орнына, емен қабығының қайнатылған ванналарын жасауға болады: 1 литр су үшін 50-100 г көкөніс шикізаты. Кішкентай отты 20-30 минут қайнатыңыз.
5) Басқа тәсіл: таңертең және кешке аяқтарын тұзды сумен жуыңыз. 1 шай қасық тұзды стакан ыстық суда ериді, содан кейін сәл салқын.
6) Жазда сіз саусақтарыңызды жаңа қайың жапырақтарымен ауыстыру үшін күніне 2 рет көріңіз.
7) Және, әрине, жиі жуу (тәулігіне бір немесе екі рет) және күнделікті жаңа зығыр жәндіктер жағымсыз иіспен күресудің басты көмекшілері болып табылады. Сонымен қатар, теріні ұзақ уақыт бойы терінің әсеріне ұшыраған кезде, оның қышқыл индексі өзгереді және микроций, дерматит, экзема және басқа да аурулар пайда болады.
Дезодорантты қалай таңдауға болады?
Дезодоранттар тек қана дәйектілік пен қолдану әдісімен ерекшеленбейді (ролик, таяқша немесе спрей). Құрамына және әрекет ету режиміне, сондай-ақ тері жаңа түзетуге қалай әрекет ететініне назар аударыңыз.
Дезодоранттар теріге тердің пайда болуынан туындаған бактериялардың көбеюін тежейді және осылайша жағымсыз иісті жояды, бірақ олар теріні төмендетеді. Сонымен қатар, бұл препараттар кейде триклозаны қамтиды, дәрігерлер зиянды қоспаны әлдеқайда көп деп санайды, себебі ол зиянды ғана емес, сонымен қатар пайдалы бактерияларды да жояды. Бұл тұрғыда farnesol аз қауіпті. Аллергиялық немесе теріге сезімтал және тітіркенуге бейім болса, дезодоранттар құрамына назар аударыңыз.
ЖЕҢІЛДІК ДЕОДОЗИТТЕР жасанды хош иіспен тердің иісін бүркейді. Бұл қаражат жеңіл хош иіс ретінде қолдануға ыңғайлы, ал терден қорғау нысанында тек салқын ауа райында және артық терлеуден зардап шеккендерге ғана қолданыңыз.
АНТИПЕРЛЕРДІКТЕР бактериялармен емес, терді бөлу арқылы күреседі. Құрамында алюминий немесе мырыштың тұздары пот бездерінің түтіктерін жабады. Антиперспиранттар әр түрлі формаларда келеді. Ең жиі қолданылатын дезодорант-антиперспирант. Мәселе ауыр болса, басқа құралдар ұсынылады: ұнтақ (ұнтақ) аяғы шаңды немесе басқа тері аймақтарын, ерітінділерді, ерітінділерді және инфузияны тазалау үшін, ванналар, гель, май. Өкінішке орай, бұл дәрі-дәрмектер панацея емес. Мәселе олар қабыну процесін тудыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін есіңізде болсын: антиперспиранттарды жағажайда, ваннада және спортпен айналысуға болмайды. Дезодорант антиперспирант ең тиімді болып табылады, ол үш бағыт бойынша дереу жұмыс істейді: терлеуді азайтады, бактерияларды жойып, парфюмерлік хош иіс бар.