Сіздің денсаулығыңыз бен сұлулығыңызды қалай бақылауға болады

Біздің мақалада «Сіздің денсаулығыңыз бен сұлулығын қалай бақылауға болады» деген қарапайым процедуралармен ауыратындығын білесіз.
Салонға және жаттығу залдарына жету мүмкін болмаса да, келбеті мен денсаулығына бару қажет. Өйткені, өзіңді ұстау - үйде ең жағымды ойын-сауық, әсіресе дұрыс құралдар болса. Импульсты, қан қысымын, салмағын, температурасын біліп, батыл жұмысқа барыңыз. Өйткені кедейлер мен науқастарға қарағанда сау және бай болу жақсы.
Кесте солярийі.
Кез-келген әйелдің арманы - жеке күнді жасау - бұл өте мүмкін. Күннен жағу әсерімен сәндік емес косметика құралдары табиғи көрінбейді, бірақ сіз маңызды кездесулер алдында сіздің бетіңізде жарқыраған сыртқы келбетін көргіңіз келеді. Мәселе тұлға мен декольтеге арналған үйдегі солярийді шешеді. Онымен сіз таза шексіз еуропалық тансаңыз болады. Автоматты таймер сағатты қадағалау қажеттілігін жояды және нәтижеге алаңдамайды - көлеңке қарқындылығы қалауыңызбен сәйкес келеді.

Үйдің солярийі.
Күн сәулесіндегі сұлулық - сіздің үйіңізде, сүйікті музыкаңызға рахаттанып, босаңсыған атмосфераға шығуға жақсырақ. Және тыныштықты қалпына келтіріп, айналаңыздағы адамдарға ашық, жарқын таулармен соққы беріңіз. Ыңғайлы және ықшам, үйдегі солярий қолайлы өлшемге, оңай тасымалдануға - доңғалақтар мен қаламдар бар. Аудио ойнатқышты солярийге қосуға болады және кіріктірілген акустика арнайы жазылған табиғаттың беттерін ұнатады. Home SPA-салоны хош иісті патрондар мен пакеттердің көмегімен ароматерапия сессиясын жалғастырады. Бүкіл дененің керемет тотығуы кіріктірілген қашықтан өлшеуіш және фотоқабылдағыш сүзгі арқылы қамтамасыз етіледі. Басқа елдер сіздерге жылы елдерге саяхат жасау үшін уақыт пен ақшаның қай жерде екендігіне күмән келтірсін.

Көптеген диеталар денедегі судың мөлшерін немесе бұлшықет массасын азайтады, бірақ майдың тініне аз әсер етеді. Бұл салмақ азайып, дене салмағындағы майдың үлесі бірдей болып қалады. Майлы анализатор, ғылыми, ағзадағы майлы тіндердің пайызын өлшеуге арналған құрылғы проблеманы шешуге көмектеседі. Үлкен дисплейде сіз қанша липидтерден тұратыныңызды көресіз. Көрсеткіштердің дәлдігі 0,1% -ға дейін!

Оны қолыңызбен алуға және оны алдымызға тартып алуға жеткілікті - және бір минуттан аспай өлшеу аяқталады. Құрылғы бүкіл отбасы үшін пайдалы - ол бірнеше адамға, тіпті көршілер үшін де жеткілікті дене өлшемінің мәнін (биіктігі, салмағы, жас және жынысы) сақтайды.

Денеңіздің ауруымен ауыр күрес екенін анықтаңыз, сіз сыртқы көзбен қарай аласыз. Бірақ неге жоғары температураны өлшеу жылдамдығы және антибактериалды жабындысы бар су өткізбейтін корпусы бар сандық термометрлер болған кезде.

Ұзақ күн өткеннен кейін, оның кабиналарында немесе кеңседе жұмыс істегенде, оның аяқтары жұмысқа барудан бас тартқан кезде соққыға салынуы мүмкін. Бақытымызға орай, олармен күресудің тәсілі бар: аяғы шаршаудан (немесе қысқы суықтан) жылуды сіңіріп, дірілдеген массажды, инфрақызыл қыздыруды немесе режимдердің комбинациясын көріңіз. Массаж ароматерапиямен тамаша үйлеседі. Шашыраудан қорғау үшін корпус еденге жағымсыз лужаларды алып тастайды.

Электрондық тіс щеткасы.
Тіс тақтаңызды қардың ақшыл күлімсіреуін болдырмау үшін батареяларда электрондық тіс щеткасын пайдаланыңыз.
Денсаулық - әйел сұлулықтың басты артықшылығы. Сондықтан барлық әйелдер өздерінің денсаулығын жастықтан сақтап, зиянды әдеттер мен алкогольдерді ешқашан қолданбау керектігін атап өткен жөн. Нормадағы өз денсаулығын сақтау үшін ең бастысы: күлімсіреу, кішкене нәрселер туралы аздап нервтену және гигиенаны сақтау. Осы ережелерді ұстана отырып, сұлулықпен ұзақ уақыт бойы жарқыратып, өзіңіздің және жақындарыңызды әдемі сыртқы көрініспен қуанта аласыз.