Тәжірибе көрсеткендей, көптеген құрбандар суға секіруге және жүзуге тиіс. Біз шығындарды азайтуға көмектесетін қарапайым әрекеттерді ұсынғымыз келеді. Қиындықтар суда басталып, көбінесе кардиологиялық сипатта болады. Ауа және судың температурасы өте жоғары, дене шынықтырумен, тығыз құрылыста және орташа жастағы адам, ауаның температурасы 35 градус болғанда, 18-20 градус суға секіріп, жүректің рефлекторлық тоқтауына жол бермейді. Жүректің тұтқындауы қысқа уақытқа созылатыны және жүрек ырғағының қалпына келтірілуіне 2 минуттан көп уақыт кетуі мүмкін. Сондықтан суды біртіндеп енгізу керек. Әсіресе егер бұрын сіз белгілі бір алкогольді қабылдасаңыз және күн сәулесіне уақыт бөлсеңіз.
Алкогольге келетін болсақ, адамдарда адамның суға батып бара жатқан судағы аяқтар мен қолдардың конвульсиялық бұрылыстарын сауатты түрде анықтай алатын бір адал бақылаушы болуы керек. Алкоголь реакцияны сөндіреді және сыни жағдайларда адам құнды уақытты жоғалтып, батып кетуі мүмкін. Кезекші болуға тырысатын көп нәрсені тастаңыз, сонда бүкіл компания аман қалады, ал кезекші қызметкер басқа уақытқа дейін демалады.
Судағы ең нашар адам суға батып бара жатқандықтан, нашар жүзгіштер, әрине, ең жақсы себептерден бас тартуға көмектесуге тырысады, бірақ мұндай шапшаң қос трагедиямен аяқталады. Суда өзіңіздің мүмкіндіктеріңізді дұрыс бағалауыңыз қажет, ал егер сіз жақсы жүзіп кетпесеңіз, ешбір жағдайда құтқаруға шұғылданбаңыз. Қаншалықты қажет болмасын, көмек сұраңыз, дауыстап, жүгіріңіз, жүзіп кетпеңіз. Жақсы жүзгіш біреуін тартып алады, бірақ екеуі оны физикалық құтқара алмайды.
Егер сіз өзіңіздің аяғыңыздың түбін сезінбейтіндігіңізді сезсеңіз және аяқтарыңыз бен қолдарыңыз сізді тыңдауды тоқтатқан болса, сізде өте тез үрей болуыңыз керек. Адамның судан жеңіл екенін есте сақтаңыз. Егер сіз суырылып кетпесеңіз, су сізді итереді, жай ғана демалып, су үстінде жатыр. Сіз артқы жағында, сіз жұлдыз болуы мүмкін, сіз ыңғайлы болады, себебі сіз төмен қарасаңыз болады. Сіз өзіңіздің ұстап жатқаныңызды сезінесіз, сосын басыңызды бұраңыз, дем алсаңыз, содан кейін демеңіз. Иттерге қарап, тыныштықпен қарап, жағаға барыңыз. Адамдардың көбісі дүрбелең салдарынан өледі. Салқындық пен тыныштық бірнеше рет мүмкіндікті арттырады және бұл туралы ұмытудың қажеті жоқ, осылайша сіз қауіпсіз демалыс ала аласыз.
Егер жәбірленуші әлдеқашан босатылған болса және ол бейсаналық болса, тыныс алу беттік және сирек немесе тыныс алу мүмкін болмаса, тыныс алу жолын босатуы керек. Бұл жай ғана ұмытып кетеді, ал ауыздар түсініксіз түрде басталады, ал бронх және трахея соңында өлтіріледі. Өйткені әуе жолдарында су, құм, балшық болуы мүмкін, бәрі тазаланып, жасанды тыныс алу керек.
Егер адам 5 минуттан артық тыныс алмаса, онда ол өте аз мүмкіндіктері бар, бірақ кез келген жағдайда жедел жәрдем келгенге дейін сіз реанимацияны тоқтата алмайсыз.
Өте ащы және қиын тақырып суға секіреді. Мен қалғандарын сумен бүлдіргім келмейді, әр жаз сайын көптеген жастар суға батып кетеді және жүздеген адамдар өздерінің ақылсыздықтарына байланысты мүгедек болып қалады. Олар жауынгер ретінде суға секіреді, омыртқасын сындырып, аяқтарын сындырып, жұтады, мойындарын сындырып, рифтерден секіріп, таяз суға секіреді, көпірлерден және шелектерден секіреді. Жүгірушілерге бір стақан сыра ғана көбейіп, өзіне деген сенімділік береді, содан кейін екінші ерлік бірегей және бірегей адам өмірін қабылдайды. Сіздің туыстарыңыз бен достарыңызбен танысыңыз, өзіңізді ұстаңыз.
Ал егер сізде бұл қиындық болса, не істеу керек? Бұл бөгетті тегіс және қатты бетке өте мұқият аудару қажет, бұл үшін тегіс еден, ілгектерден есік алынып, жедел жәрдем келгенше оны бұруға болмайды. Бізді үшеуі алып жүру керек, бірақ бәрінен де жақсы, омыртқаны қолдайтын төртеуіміз. Мойынды абайлап және мұқият бекітіңіз, төтенше жағдайларда пластмассадан немесе тақтайшаның пайдалы екендігіне көз жеткізіңіз және мойын аймағындағы қозғалыстың шектелуі үшін, сіз екі бөлікті екі жағына емес, тығыз және мұқият денеңізге байлап қоюыңыз керек. Жәбірленуші күннен қорғалған жерде жатуы керек. Сіз ерніңізді ылғалдандыра алмайсыз, ішпейсіз, ештеңе жасай алмайсыз, тек жедел жәрдем тобын күтуіңіз керек.
Жағалауда жылу соққысы пайда болуы мүмкін, ояту қажет адамға ояту керек, ол күнде сіңірген досы оятуы керек, салқын жерде көлеңкеге қойып, тәтті әлсіз шай әкеліп, аспирин береді, қажет болған жағдайда дәрігерге қоңырау шалуы керек.
Судың қалған бөлігінің қауіпсіз болуын қамтамасыз ету үшін қауіпсіздік туралы ұмытып кетпеу керек, сондықтан суда демалу сіз үшін де, достарыңыз үшін де қауіпсіз болады. Сізге су таза және жылы болсын, ауаны емдеуге және күннің нәзік екеніне жол беріңіз! Жүрегіміздің түбінен сүйкімді сүйкімді және сенімді достардың ортасында бақытты демалыс тілейміз және қауіпсіздік туралы ұмытпаңыздар.