Ешқандай жағдайда жарық пен құрғауға жол бермеңіз, сіз гигиеналық ерін далабын үнемі қолданып, көшеге шыққаннан кейін ғана емес, тамақтанғаннан кейін де керексіз.
Декоративті ерін далабын пайдаланыңыз, олар ерніңізді әдемі етіп қана қоймайды, сонымен қатар заманауи өндірушілердің ылғалдандырғыштары арқасында, еріндер құрамына жомарт түрде қосылады, ерінді құрғақтықтан, жарықтан және қоршаған ортаның әсерінен қорғайды.
Түнде еріндеріңізді көңіл бөлетіндігіңізді ұмытпаңыз. Оларды ұйқыға дайындаңыз, бұл үшін жуудан кейін оларды арнайы бальзамдар мен кремдер қолданыңыз.
Еріннің сұлулығы әлі күнге дейін қызыл түспен жасырылған, өйткені мұндай ауызды тамаша деп санайды. Табиғи жолмен жету үшін айына бір рет арнайы маскалар қолданып, тұрақты массаж жасау керек, сіз жұмсақ тіс щеткасын, губкадағы пастаны қолдана аласыз немесе саусақтардың табақтарын пайдалана аласыз. Әрине, ерннің түсі жандандыратын маска көп, оларды мамандандырылған дүкендерден сатып алуға болады, бірақ біз өзіміз жасаған табиғи маскалардан: сүзбе, қаймақ, қияр шырыны және бал ұсынамыз. Он минут ішінде табиғи қызыл түсті береді.
Әдемі губкаларға арналған маскаларға арналған бірнеше рецепт бар:
Үйде болған кез-келген жеміс - банан, апельсин, алма және т.б. Үшеуі оны үгітіп, бір шай қасық сары май қосыңыз. Он бес минутқа өтініш жасаңыз. Жылы сумен жуыңыз. Бұл маска еріндерді жұмсартады және ылғалдандырады, оларды сексуалды, шырынды етеді және тамаша жарқын түс береді.
Құрғақ ерні үшін өте қарапайым және тиімді маска бар: оларды балдың қалың қабатын салып, он бесден жиырма минутқа дейін ұстаңыз, содан кейін оны тістеріңізбен алып тастаңыз да, оны жұмсақ массаж жасаңыз.
Егер сіздің ерніңіз тозған болса, бұл мәселені шешуге көмектесетін рецепт бар: бір шай қасық вазелин, бір шай қасық ромашка сорпасы, кастор майының тағы бір шай қасық, және ақыр соңында бал қосылған балауыздың шай қасық. Түнде қоспаны араластырып, сыртқа шығыңыз. Қолдануды ұмытпаңыз және гигиеналық ерін далабы.
Егер сізде тар ерніңіз болса және оларды кеңейту туралы ойласаңыз, пластикалық хирургтарға көмек сұрай отырып, сіз мұны сізге кеңес бермейміз, сіз керемет жағдай мен түс есебінен жеңе аласыз. Бірақ егер бұл сіз үшін болса, алаяқтық - жаттығулардың арнайы жиынтығы, ол сізге көмектеседі: бірінші айда сіз күнделікті өмір сүруіңіз керек, содан кейін аптасына 2-3 рет нәтиже сақтауыңыз керек. Жаттығу үшін сабақтар басталмай тұрып, ең жақсы әсер қалдырды, алдымен жылы сумен жуып, содан кейін суық сумен мұқият жуып, күшті түрде жуыңыз. Сіз қайтадан 10 рет қайталайсыз, содан кейін бір ай ішінде бірте-бірте 21 қайталау санын әкеліңіз.
Балық - сіздің ерніңізді барынша алға қарай тартыңыз. Аузыңызды ашыңыз, содан кейін ерніңізді тығыз жабыңыз және бұлшықетті босаңсаңыз.
Түйе - аузыңызды жабыңыз. Біз ернімізді әртүрлі бағытта жылжытамыз, егер шайнайтын болсақ.
Хамелеон - ауыздың біраз бөлігі және мүмкіндігінше, тілімізді өшіріп тастаймыз, біз осы ұстанымды ұстап, үшке санаймыз. Содан кейін біз аузымызды жабамыз, бұлшық еттерін босаңсып, осы жағдайдағы екіге дейін санаймыз.
Піл - біз еріндерді алға тартып, ауаны сөндіреміз, өрт сөндіргендей. Осыдан кейін еріндерді босаңсытып, үшке дейін санау керек.
Жинақ - біз жасаймыз, терең дем алып, демімізді ұстап, беттерді щетка етіп, еріндерді түтікке салып қойыңыз. Біз әуені әуелі кішкене сөндіреміз, соңында біз екі үш өткір ұшты жасаймыз.
Күлімсіреген Cheshire Cat - біз ауаның толық кеудесіне жұмыс жасаймыз, оны алтыға санап, сосын бұлшық еттерін босаңсады. Содан кейін мүмкіндігінше аузыңызды ашып, жылтыратып, тістеріңізге ерніңізді көтеріңіз.
Гофер - 2-5 минут бойы әуендерді итермелеп, мүмкіндігінше барынша тырысамыз.
Есте сақтаудың ең бастысы, сіздің ерніңізді қалай қалыптастыратындығыңызды, оларды тамаша жағдайда ұстаңыз және табысқа сендіріңіз.
Татьяна Мартынова , сайт үшін арнайы