Жаз жазда экватордан тыс жерде, ал күннің ыстықы күн сайын ыстық болады. Және де сіз ашық киімге сымбатты киіндіргіңіз келеді, бірақ қиындықтар: әдемі шоколадты тануға уақыт жоқ. Ойнаған кескіндер мен кескіштегі бозғылт терілер соншалықты тартымды емес. Мұнда күнсыз күн көзінен құтқару әдістеріне келіңіз. Сұрақ туындайды: «Солярий немесе лезде тотығу - бұл жақсы және қауіпсіз?» Және, мүмкін, басқа да тәсілдер бар ма?
БАРЛЫҚ Вагондар
Табиғи құдайға табыну үшін адамзат салауатты өмір салты мен белсенді демалысты қамтыған кезде жақында пайда болды. Бұған дейін, ғасырлар бойы, күн нанысы төленбеді. Күндегі «блант», тері тек қана қарапайым адамдарға баруға болатын, бірақ асыл джентльмендер мен ханымдар емес, сыртқы көрінісін мұқият бақылап отырды. XIX ғасырда өмір сүрген біздің «Тургенев» қыздары, ежелгі римдік патриархтардың әйелдері, сондай-ақ Людовик XIV ғасырдағы сот апа-хандары, одан кейін ең жағымды жаз күндерінде көлеңкелі қолшатырлармен қоршалған. Және олар кейде көгерген көлеңкеге ие болатын бозғылт теріні мақтан тұтады. Бұл ханымдар біздің замандастарымыздың солтүстіктегі суық қыстың ортасында, олардың африкалық көрінісі - бай шоколад түсімен жарқыратып көргеніне таңданатын болады!
Дегенмен, бүгінгі күні қалыпты құбылыс әдемі болып саналады, демек, жағажай маусымының ашылуына дейін міндетті түрде күтуге тура келмейді. Өркениеттің жетістіктері бізді жасанды бояу алу үшін құнды мүмкіндік берді.
Күнге келмей-ақ 3 жолдар бар: солярийге барыңыз, лезде таню жасау үшін макияжды қолданыңыз немесе таблетканы ішіңіз.
ҚОЛДАНУ ҮШІН СОЛАРИЯ
Нағыз күннің ультракүлгіні А, В типті және В типті сәулелерге бөлінеді. Денсаулыққа зиян келтіретін - соңғы. Сондықтан осы спектрдің солярий шамдары шығарылмайды. Нәтижесінде қалыпты инсоляция өте пайдалы: иммунитет көтеріледі, денсаулық жағдайы бірнеше тері ауруларымен жақсарып, көңіл-күй көтеріледі. Бірақ өзіңе зиян келтірмеу үшін өте сақ болу керек.
♦ Солярий шамдары кез келген өнім сияқты белгілі бір сақтау мерзіміне ие. Шамамен 350-500 сағат өткеннен кейін, денені қорғайтын фосфор қабаты пайда болады. Бірақ шамдар соңғы өзгерген кезде салон қызметкерлері сіздерге адал айтуға екіталай екенін түсінесіз. Солардың солярийлерін таңдаған жөн, оның құрылымдарында шамдар жұмыс істейтін уақыт автоматты түрде есептелетін арнайы терезе бар.
♦ Солярийге барудың тағы бір маңызды ережесі арнайы қорғаушы косметиканы пайдалану болып табылады. Тек жағажайда тотығуға арналған, бірақ ұқсас процедураларға арналған.
♦ Шашыңызды кептіруден және арнайы көзілдіріктен қорғау үшін шүберек қақпағын қажет етеді.
♦ Жоғарғы және солярий жағу - қауіпті маңайдағы аймақ, сондықтан өзіңіздің кеудеңізді жабу туралы қамқорлық жасаңыз. Сіз ханымның мақтанышына зиянын тигізгіңіз келмейді?
♦ Солярийдегі сессиядан 1-2 сағат бұрын душ қабылдау керек. Жуғыш зат бейтарап рН-формуласымен таңдалады. Жақсы опция - пилинг, себебі кератинге ұшыраған бөлшектердің терісі тазарады.
♦ Солярийге барар алдында косметиканы қолдануға болмайды! Кез-келген косметика - сәндік де, дезодорацияға да тыйым салынады. Өте ультракүлгін сәулемен өзара әрекеттесу кезінде аллергиялық реакция туындауы мүмкін. Пигментті дақтар сіздің келбетіңізді біртіндеп бұзуы мүмкін.
♦ «жасанды күн» астында болу ұзақтығын таңдау алдында теріңізді тексеріңіз. Жағажайда бірнеше минут қалғанда бірден жанып кетудің сипаттамасымен сіз алдымен өзіңізді 3 минуттық сеансқа шектеуіңіз керек.
♦ Процедураны аяқтағаннан кейін, сіз бірнеше минут отыруыңыз керек және ешқашан суық душқа түспеуі керек және суық ауа райында шығуға болмайды. Өйткені, осындай сәулелену арқылы барлық органдар мен жүйелердің жұмысы әлдеқайда белсенді болады.
♦ Теріге мүмкіндігінше тезірек түсіруді қалауыңыз қаншалықты маңызды болса да, қазіргі заманғы солярийдегі бір сеанстың максималды ұзақтығы 12 минут, ертерек даму қондырғыларында -20 минут. Және одан да көп: мұндай рәсімдерді қабылдау дәрігерлерге аптасына 1-2 рет жиі ұсынылады, ал 5-6 сессиядан кейін 10 күндік үзіліс жасау қажет.
♦ Ал енді - «қара тізім». Солярийлерге барудан қалыс қалу керек: қиын күндерде; жүктілік кезінде; гормональды препараттарды (контрацептивтерді қоса алғанда), сондай-ақ антибиотиктерді, транквилизаторларды, антидепрессанттарды, ауырсынуды емдеу кезінде; гинекологиялық аурулар болған кезде, эндокриндік жүйедегі бұзылыстар, қант диабеті бар. Ең дұрысы солярийге барар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады.
«МАГИЦ» КОСМЕТИКАСЫ
Кейбір себептермен солярийге қол жеткізе алмайтындар арнайы косметиканың көмегімен дереу сән сатып алады. Сыртқы қолдануға арналған жасанды шырылдайтын құралы үш түрге бөлінеді: қола (немесе қола), тотығу үдеткіші және автобронт. Бронзанттар - бояғыштар бар препараттар, олар тері тез өзгеріп отырады. Мұндай композициялар өте қысқа, бір күннен артық емес. Сумен байланыста болған кезде, олар тітіркендірмейтін дақтар мен кір киімдер қалдырып, жуылады.
Күн көзінің жылдамдатқыштары аминқышқыл тирозинді қамтиды, бұл организмнің өз пигменттерін неғұрлым белсенді өндіруге мүмкіндік береді. Мұндай косметика әлдеқайда жақсы және танымалдылыққа ие болуы керек, бірақ батыс дәрігерлері мен косметологтары бұл туралы сақ болып, көптеген елдерде тіпті тирозин бар препараттарды сатуға тыйым салынған, өйткені бұл заттың абсолюттік қауіпсіздігі туралы ақпарат жоқ.
Бүгінгі автобронзант - ультрафиолетсіз «тан» үшін ең ыңғайлы тәсілдердің бірі. Осы түрдегі медиада белсенді зат дихидроксиакетон (DHA) болып табылады. Терінің үстіңгі қабатының белоктарымен реакция жасағанда, бұл зат қоңыр түсте бояуды кетіреді. Бірнеше күн ішінде, эпидермис үстіңгі қабаты қабыршақтағанда, мұндай сәтте «тан» жоғалады. Мұндай кілегейді (спрей, сүт) бір рет пайдаланудың ең ұзақтығы - бір апта.
Автоброназандар дереу анықталмайды, бірақ біртіндеп 3-4 сағаттан кейін. Және оларды біркелкі қолдану үшін айтарлықтай дағды қажет. Автоброцент көмегімен «тан» деп шешкенде, есіңізде болсын:
▲ Нәтиже 100 пайызға болжау қиын болғандықтан, таныстарыңыздың біреуі қазірдің өзінде қолданған және қанағаттандырылған құралдарды сатып алған дұрыс.
▲ Қолданар алдында, композицияның мерзімі бітпегенін тексеріңіз, себебі басқаша сіз «сергіткіш» аллергиялық реакциядан «жолбарыстың» түсіне қарай көп табасыз.
▲ Авто-қоланы қолданбас бұрын, кремнің біркелкі салынғаны үшін, қабығынан жасаңыз.
▲ Егер өнім жылыған теріге (мысалы, ыстық ваннада) қолданылса, тері реңі қарқынды болады, сондықтан алдын ала суытыңыз.
▲ «Африкалық маска» әсерін алмау үшін, шаштың астындағы құлақ пен терінің лобтарын ұмытпаңыз.
▲ Аяқтан басталатын автобрушты төменгі жағынан жоғары қарай жағыңыз, басына жылжытыңыз. Табиғи бүктеулер (тізе астында, локте) дененің қалған бөлігі сияқты майды майланбайды.
▲ Процедурадан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз, әсіресе тырнақтарды.
▲ Егер барлық күш-жігеріне қарамай, «тану» сазды болып шықса, оны лимон шырыны немесе сутегі асқын тотығы бар мақта тампонымен алып тастаңыз.
▲ Автоброндарды тұрақты пайдалану кезінде құрғақ терінің жағымсыз сезімі пайда болуы мүмкін. Сондықтан, рәсімдердің арасында сіздің денеңізді дымқылдатқышпен асыға күтуді ұмытпаңыз.
▲ Автобронттардың көбінде теріні табиғи ультракүлгін сәулеленуінен қорғайтын компоненттер жоқ. Сондықтан ашық күнмен жалған денеге бару үшін күннен қорғайтын косметиканы қолданыңыз.
ТАБЛЕТ, ИӘ ЕМЕС
Екінші тәсілі болсақ, табысты таблетка таблетка алу, ол жұмсақ қоюға емес, өте танымал. Мұндай таблетканың активті заты - кантаксантина - адам ағзасына ену, пигментацияның өзгеруіне әкеледі. Алынған дозаға қарай сіз сәбізден қанық шоколадқа дейінгі түрлі түсті бояулар аласыз. Бұл оңайырақ көрінеді: мен таблетка ішіп, күн бықты, бірақ ... кантухантин денсаулыққа қауіпсіз емес. Қолдану барысында ол маталарда жиналады және ағзадағы түрлі ақаулар тудырады. Бұл зат әсіресе көзге қауіпті, себебі ең үлкен мөлшерде торға орналастырылады. Ғалымдар мұндай препараттардың және олардың салдарларының әсерін толығымен зерттемеген, сондықтан көптеген елдерде, соның ішінде АҚШ-та күннің күйдіргіші үшін таблеткаларға тыйым салынған!
Әрқайсысында солярий немесе лезде байыту туралы пікір бар, бұл жақсы, бұл сіздікі. Бірақ сіздің қолыңыздың қола көлеңкесінде боялғанға дейін мұндай рәсімнің ерекшеліктері мен ықтимал салдарын зерттеу артық болмайды. Өйткені, ешкім жаздың қалған бөлігін өзгелерден жасырынып, сәтсіз эксперимент ретінде өткізгісі келмейді.