Сода ваннасының әсері
Көбінесе бұл сода ванналарын салмақ жоғалту құралы ретінде жазады. Мұны қалай елестете аласыз? Кішкене сода молекулалары дене мен кішкентай шамдарды үлкен май жасушаларының ішіне сіңіреді ме? Енді, иә, мұнда әдеттен тыс нәрсе бар, өйткені ешқандай сыртқы процедура майлы тіннің жасушаларының санына қандай да бір әсер ете алмайды және көлемді азайту және азайту үшін май жасушаларының мембраналарын бұзатын сыртқы әсер ету рәсімдері ғана осы қабілетті. Соя ваннасы шынымен майдың тінін өртеп жібергенін елестетіп көріңізші, содан кейін қымбат операциялар мен түрлі диеталар қажет болмайды.
Сода ваннасының әсері химия сабағын еске түсіреді, мысалы, май сілтілік ортаға орналастырылғанда және өте ақшыл қабатқа айналған кезде, түсіндіріледі. Ал шын мәнінде, содадағы майда майды жояды. Бірақ тағамдарды жууға арналған құралы майды да жояды, салмағын жоғалту үшін оларды сода ваннасына құймаңыз. Содан кейін ирония дұрыс, бірақ жуу ыдыстарын және майлы тіннің жиналуымен байланысты процестерді шатастырмаңыз.
Егер сізде үнемі жағымды оң баланс бар болса, сіз өзіңізді жақсы көретін болсаңыз, онда сіз «сүзетін» болсаңыз да, сіз май жинауды жалғастырасыз. Тіпті егер сода терінің тесіктері арқылы енсе де, ол майлы жасушалардың күшті мембраналарына төтеп бере алмайды. Өйткені, табиғат өзі адам ағзасында оның қол жетімсіз, бірақ қолайлы жағдайында өзінің «NZ» сақталғанын қамтамасыз ету үшін жұмыс жасады.
Сода ванналарымен салмағымнан айыра аламын ба?
Дереу жұмыс істейтінін айтады, бірақ жанама жұмыс істейді. Олар стрессті жеңілдетеді, тыныштандырады, жайлылық сезімін береді. Сондай-ақ, сода ванналары ісікті кетіруге көмектеседі, нәтижесінде сіз қосымша «су» килограммсыз тығыз дененің иесі боласыз.
Сондықтан, 200 грамм пісіретін содамен стандартты ваннаны толтырып, 38 ° С температурада суды төгіп, 20 минут бойы демалаңыз. Ішімді содопты теңіз тұзымен бірдей пропорциямен араластыруға болады, ал содан кейін ваннаға түскенде сіз антицеллюлит әсерін аласыз. Ваннада жайлылық үшін шалфейдің, лаванды немесе розмариннің эфир майының аз мөлшерін түсіруге болады, бұл теріні одан әрі жұмсартып, босаңсыту әсерін арттырады. Дегенмен, ваннада ұзақ уақыт бойы қалмаңыз, ең көп 20 минут, содан кейін антицеллюлит кремін қолданып, жылы пижамаға салып, сау ұйқыдан дәм татыңыз. Бірақ, таңертең сода ваннасын алудың қажеті жоқ, суық тиюге болады, себебі ол қатты жылыну әсеріне ие.
Сода ванналарын күн сайын алуға болады, бірақ біреуімен бірге фитнеспен, гимнастикамен, жаяу жүру керек. Сондай-ақ, азық-түлік мөлшерін азайту керек, содан кейін сода ванналарының көмегімен сіз жеңіл болуы мүмкін.