Арт-терапия: өнер және шығармашылық

Өнер туындыларын жасау арқылы біз өзіміздің ішкі әлемімізге еніп, бірегей кенептер сияқты, өз өмірімізді жасаймыз. Наталья Баженованың суреттері сияқты шығармашылық пен шығармашылық сияқты өнер туындыларымен қоса, өздігінен сиқырлы кескіндеме өнерінің шеберлік сыныпына әлі келмегендер, сондай-ақ, арт-терапия - «Мен қалайша сурет салуды білмеймін, маған берілмейді». Шын мәнінде, әрқайсымыз өзіміздің жеке туындыларымызды жасай алмайды. Қарапайым бастап - өң, қылқалам, басу. Бояу қағазға қалай таралатындығын сезініп, онымен байланысыңыз. Бұл дұрыс емес пе, мен сәттілікке жетемін деп ойламасаңыз, бұл қиын емес. Ең бастысы - құру. Қарқынды жылжытыңыз. Сондай-ақ, сіз процесте музыканы тыңдай аласыз, ол сіз жағымды, поэзия оқыды және тіпті би.

Суреттерді жазу үшін сізге қажет: түтікке акварель, Мастичин бояғышты, акварель қағазы, щеткалар жиынтығы, 2 су толтырылған танктер, ақ.
Арт-терапия суретін құруға кіріспес бұрын, жұмыс орныңызды дайындаңыз. Ол міндетті түрде таза, қосымша заттарсыз болуы керек. Бұл сіздің өміріңізді таза жүзбен бастағаныңызды және сіз оның басты құрушысы және жаратушысы екеніңізді білдіреді. Келесі жұмыстарды жазғаныңызда, орын қайтадан таза болуы керек. Сондай-ақ, ескі қираған жерлерде емес, таза шиттен жаңасын жасау қажет.
Түстерді дайындаңыз - акварельді түтіктерден бояғышты қысыңыз. Кең қылшақты алыңыз, оны суға батырып, бояуды сулаңыз. Шөтке бояуларға тимеңіз. Боялған бояуды бояғыш пышақпен араластырыңыз.
Үстелге қағаздың ылғалды парағын таратыңыз. Істің жоқтығы үшін қолыңызбен бірнеше рет жылжытыңыз.

Щетканы түстермен бояғышқа түсіріңіз, ұнаған түстерді немесе бірнеше түсті таңдап, оны қағазға қолданыңыз. Мұны әртүрлі қозғалыстарда істей аласыз, ең бастысы, қарқынды жүріп, нәтиже туралы ойламаңыз. Көп ұзамай арт-терапияның керемет көрінісін таба аласыз.
Құрал ретінде щеткаларды пайдаланудың қажеті жоқ. Ең жақсы біздің қолымызды ғана қарастыруға болады. Саусақтарыңызды бояуға батырыңыз және бір нәрсені, мысалы, кемпірқосақты бояуға тырысыңыз. Үздік құрал саусақтардың ғана емес, шегелердің де болуы мүмкін.
Қою түстерді қосыңыз. Жұмыста композицияның қай жерде екеніне назар аударыңыз, мысалы, сол қара түстерді қолданып, оны нығайтуға тырысыңыз.
Масхихин - әмбебап құрал. Оның көмегімен сіз бояуды ғана емес, суреттерді бояй аласыз. Егер олар аздап қырылып кетсе, сіз кенепте ақ түсті болады.
Өзіңізбен шектеліп қалмаңыз және аяқталу туралы ұмытпаңыз. Бір жұмысқа 15-20 минуттан артық уақыт жұмсамаңыз.
Есіңізде болсын, жаман жұмыс жоқ. Әрбір шығармашылық бірегей және құнды.
Сондықтан, жақсылық жасауды үйрену үшін арнайы курстарға бару керек. Өйткені, таланттар өзімізде, адамдар, егер ол толық пайдаланылмаса, өледі. Сонымен, өз талантыңызды лимоннан жасалған шырын сияқты сығыңыз және маған сеніңіз, сәттілікке жетесіз.

Әдемі кескіндеме жасау үшін суретші сапалы әдемі және жарқын түстерге, сондай-ақ тамаша щеткаларға мұқтаж. Бірақ бұл қажет емес деп саналмайды. Өйткені әдемі суретті жасау үшін сурет салу қажет. Және сурет салу ғана емес, жақсы сурет салу. Бірақ мұндай талант, өкінішке орай, бәріне берілмеген. Кейбір адамдар ән айтуы мүмкін, кейбіреулер би биле алады, ал кейбірі сурет сала алады. Әр адамның өзінің жеке қасиеті бар және кез келген нәрсеге деген ұмтылысы бар. Бірақ мұны жүзеге асыру үшін өзіңнен, тіпті одан да көп адамның қателіктерін үйрену керек. Өйткені, бәріміз ерте ме, кеш пе, бірақ біз не істегенімізді сирек түсінеміз. Сондықтан өмірде өзін-өзі растауға қол жеткізу үшін ақыл-ойды және түйсігіңді қадағалап, сурет салуды үйреніңіз!