Салауатты қарым-қатынастарды қалай құруға және сақтауға болады

Отбасын құру, біздің өміріміз бірге ұзақ және бақытты болады деп үміттенеміз. Және кенеттен біз білеміз, бұл біздің алыс қиял, біз ұмтылды. Менің күмәнім бар ма? Некеде бақытты болу мүмкін бе? Және өте сирек өзімізге басқа сұрақтар қойып отырмыз: салауатты қарым-қатынастарды қалай құрып, сақтап қаламын және отбасылық өмірімде қандай қателіктер жасаймын?

Әрқайсысымыз сүйіспеншілік, қорғаныш, көңіл бөлу, түсіну, нәзіктікке, яғни ата-анамыздан алатынымызды сезінеді. Егер бұл ата-ананың отбасыларында болмаса, онда үміт артуда. Бірақ кейде некеде біз өздерінің асқан үміттеріне байланысты разочарованы.

Ең алдымен, біз әйелдермен кездесетін мәселелерді талқылаймыз: олар отбасына көбірек көңіл бөледі және дәстүрлі түрде әлеуметтік және әлеуметтік қатынастарға тартылады. Негізгі және жиі кездесетін қателіктердің бірі - сүйікті адамнан сіздің өміріңізді мағыналы ете алатын пассивті күту. Әйелдер табиғатта симбиоздық (симбиоз-фьюжн) байланысқа бейім. Олар өздері таңдаған адамдармен ұзақ әңгімелесуді күтуде. Бірақ мұнда сәйкессіздік болуы мүмкін. Ерекше мысал: күйеу отбасын қамтамасыз ету үшін көп жұмыс істейді, ал әйелі үй шаруашылығымен айналысады. Кешке үйге келгенде, шаршады, ол сөйлескендей сезінбейді. Осы сәтте ол өзінің сүйіктіімен сөйлесу үшін күні бойы күтті. Оқиғалар күтіп тұрған кезде, ол керемет өмірге ие. Мазасыздық бар, нәтижесінде ол бірте-бірте тітіркендіреді, ал ол - сұраныстың жоқтығын сезіну.

Бұл қиындықтарды қалай болдырмау керек? Ең алдымен, өзіңіздің өміріңізді мағыналы ете алатыныңызды түсіну қажет. Ересек адамға қанағаттану әкелетін сабақ табуға болады. Бұл мағынада «өсіру» ешқашан кеш емес. Сіздің іске асырылмаған жоспарларыңызға және тілектеріңізге көңіл аударыңыз, оларды байсалды қабыл алыңыз - сіз оларды жүзеге асыруға құқығыңыз бар. Шетел тілі курсын аяқтау немесе өзіңіздің бейімділіктеріңізге сай өзіңізге арналған әуесқойлықты табу үшін, тіпті күндізгі бөлімде де жұмысқа баруға болады. Бұл отбасылық қарым-қатынасты жақсартады: бір-біріңе тек отбасылық тривиа туралы ғана емес, сонымен қатар сіздің ашылған жаңалықтар туралы да айтып бересіз. Оны біріктіруге болатын жұмыс тауып алу әлдеқайда жақсы. Бұл толық, терең байланыс үшін негіз болар еді.

Тағы бір қате - туыстарға қызмет ету, өз өмірлерін оларға арнау. Ең жақсы ниетпен әйелдер көбінесе өз тілегін ұмытпайды, олардың табысты мансабын тастайды. Мұның бәрі тек қана жақсы әйелі мен анасы бола алатындай мифге негізделген. Өте құлшыныспен кейде кері әсерге қол жеткізіледі. Мәселен, Ана балаға назар аударады және өз өмірін бастайды: ол көмектесетін барлық нәрселерде өз бос уақытын, қызығушылығын, әдеттеріне зиян тигізбейді. Нәтижесінде мұндай ана нәресте мен өзімшіл адам көтереді. Сонымен қатар ол өзін өзіндік, шығармашылық адам ретінде сезінбейді.

Немесе тағы бір мысал келтіріңіз - әйелі күйеуіне бағынады. Ол жай ғана ерітеді: ол футболды теледидардан көреді, өйткені ол күйеуін жақсы көреді, сүйікті тағамдарын ғана дайындайды, барлық үй жүктемелерін алады, тіпті жаман сезінсе немесе нәрестеге қамқорлық жасаса да. Бастапқыда, әйелі, анасы мүлдем өзгеше болған жағдайға туыстарының ұнатады. Бірақ мұндай әйел балаға, әсіресе оның күйеуіне қызық болмайтын уақыт келуі мүмкін. Сіз басқа, жарқын әйелді іздейтінін күтесіз немесе ол әйелін тек қызметші ретінде қабылдайды. Мұның алдын алу үшін өзіңізден бас тартпаңыз. «Золушка» әдемі ертегілерінде айтылғандай, сіз оған лайық болған кезде допқа бармасаңыз өте зиянды. Өзіңіз жұмыс жасаңыз, отбасыңыздың әлемінің шекарасын кеңейтіңіз. Өзі қызықтыратын әйел, әдетте, басқаларға қызықты.

Кейде біздің проблемаларымыз отбасылық өмірге дұрыс емес көзқараспен байланысты. Әдетте біз оларды ата-аналардан, ата-әжелерден мұра етіп аламыз. Және өз отбасымызды құра отырып, оларды бізбен бірге алдық. Параметрлер біз жалғыз шындық деп есептейтін белгілі бір қағидалар болып табылады және олардан құтылу өте қиын, өйткені олар бала кезінен келеді. Олар біздің өмірімізде салауатты қарым-қатынастарды қалай құру және қолдау керек екенін «айтады». Параметрлер әрдайым ата-аналар тарапынан емес, тек неке қатынастарының осы үлгісін ғана көретін балалармен қабылданады. Бізге бұл модель ұнамаса да, біз көбінесе бірдей отбасылық жүйені қалыптастырамыз.

Мысалы, әр демалыс сайын ата-анасының демалысқа қалай бара жатқанын бақылаған әйел, күйеуімен де солай істеу керек деп шын жүректен сенді. Ол күйеуінің мүлдем басқа мүдделерге ие екендігіне және есірткіге зорлық-зомбылыққа баруды, оның еркіндігіне әрекет жасауды қабылдағанын есептемеген. Бірде ол: «Егер біз саяжай сатпасақ, мен ажырасуға өтініш беремін», - деді. Немесе, мысалы, басқа жағдай. Оның анасы жыл сайын көкөністер мен жемістерді қалай сақтай алатындығын көрді. Ол үшін бұл мінсіз иесі мінезінің үлгісі болды. Ол өзінің ең маңызды қасиеттерінің бірі ретінде шаруашылықты жүргізу мүмкіндігін ескере отырып, әйелінен де талап етті. Және оның әйелі консервілеуді жек көреді. Ол өзінің атасының қолындағы әжесін қалай еске түсіргенін есіне түсіріп, күйеуі оған солай әрекет ету керек деп ойлады. Ия, әжесі бақытты болған шығар. Бірақ барлық адамдар осы түрдегі нәзік сезімдерді көрсете бермейді, ал кейбіреулер сүйіспеншілікке толы сөздерді айта алмайды.

Біз неке құруды қалауымыз өзгеруді қажет ететін қондырғылармен байланысты екенін әрдайым түсінбейміз, әйтпесе отбасы құлап кетеді. Барлық қондырғылар жаман емес. Бірақ кейде олар серіктестіктің қарым-қатынасына мүлдем қайшы келеді және оларды шешудің басқа нұсқаларын көруге кедергі келтіреді, өйткені олардың жолы бір ғана шынайы болып көрінеді. Егер сіздің отбасыңызда осындай жағдай орын алса, сізді қандай жағдай өзгерткенін ойлаңыз. Өзіңіз туралы немесе психологпен ойланыңыз, отбасыңыздағы қарым-қатынастарды басқа жолмен орнатуға болады ма. Ең бастысы, сіздің түсінігіңізден бұрын жасырылған нәрсені түсіну.

Ақыр соңында, тағы бір проблема - бұл отбасылық өмірдің күйзелісі. Сезімдері әлсіреп, жаңашылдық жоғалып кетеді, әр күні келесі күні бұрынғыға ұқсас. Осындай монотонды, біртұтас өмір сүре отырып, жаңа піскен әсердің жетіспеушілігі бар. Тәжірибелі жарқын әсерлері үйленуді нығайтады. Сіздің өміріңізде жаңа, ерекше нәрсе әкелуге тырысыңыз. Жаңа бизнес пен хобби отбасылардың барлық мүшелерін ұстап тұру өте маңызды. Бұл ата-аналарды және балаларды біріктіреді, олардың қарым-қатынасын оң етеді. Ерлі-зайыптылар романтикалық қарым-қатынас уақытына, жаңалықты сезінгенде және қарым-қатынас әрдайым күтпеген кезде, уақыт өте келе пайдалы. Есіңізде болсын: осы кезеңде сіз екеуі де бірге уақытты қалай өткізуге болатынын ойладыңыз. Дегенмен, некеде, әсіресе, егер оның тәжірибесінің ұзақтығы маңызды болса, онда бірлескен уақытты ұйымдастыруға рұқсат етіледі. Бірақ отбасылық өмірдің бейнелі түрде өртпен салыстырылатыны ештеңе емес, ол жерде «отын» үнемі тастап кету керек. Оттан неғұрлым аз болса, оны сақтау үшін көп күш қажет.

Егер сіз үшін, скуки мен монотондылық отбасылық қарым-қатынасқа қауіп төндірсе - қызықты ортақ мамандықтар үшін нұсқалар жасайды. Не істемейді? Ересектер мен балалар ойнайтын ойындар, түрлі жарыстармен отбасылық мерекелер, романтикалық шам түскі ас, саяхат, атпен жүру және парашют секіру. Әрине, бұл міндетті емес фэнтези, бірақ олар да өте пайдалы, өйткені олар отбасылық өмірдің көкжиегін кеңейтіп, өзгерістерге ұмтылады. Сонымен, қиялыңызға ауытқу үшін ұялма болма.

Барлық айтылғандар өзіңнің «қателіктермен жұмыс істеуге» көмектесіп, отбасыңда салауатты қарым-қатынас жасау мен сақтауға көмектеседі. Ақыр соңында, тағы бір кеңес: өзіңіздің тәжірибеңізді өзіңізде сақтамаңыз. Әрбір отбасында іс жүзінде «шкафта қаңқалар» - бейбітшілік пен тыныштықты сақтау үшін жалған алғышарттардан талқылауға қабылданбаған нәрселер бар. Күрделі тақырыптар бойынша сөйлесуге тырысыңыз - әрине, сыпайы түрде. Есіңізде болсын: отбасын сауықтыру бойынша жұмыстарды бастау ешқашан кеш емес, ең бастысы - шешім қабылдау және әрекет ету.