Путиннің мінсіз физикалық формасының құпиясы қандай: спорт, тамақтану немесе өлместігі үшін планшет?

Тувадағы қалған ресейлік президентдің қалған күніне жиырма минуттан кейінгі бейнежазба Голливудтың танымал режиссері Оливер Стоунның төрт бөліктен тұратын фильмінің көптен күткен премьерасынан гөрі кемірек болды. Әлем тағы бір рет Ресейдің басында 64 жастағы керемет және физикалық формада тұрған ақылды, мықты, күшті көшбасшы екеніне көз жеткізе алды. Сонымен, Владимир Путиннің жастық шағы мен әл-ауқатының құпиясы қандай? Оны бірге түсінуге тырысайық.

Владимир Путиннің өміріндегі спорт

Ресей лидерінің өміріндегі спорт әрдайым маңызды орын. Путиннің өзі осындай жетістіктерге қол жеткізгені үшін оған алғысын білдіреді:

«Спорт менің кейіпкерімнің қалыптасуына үлкен әсер етті ... Дзюдо - бұл дене мен ақыл-парасаттылық үшін сабақ. Ол күш, реакция, төзімділікті дамытады. Қолында ұстауға үйретеді, сәттің анықтығын сезінеді, қарсыластың күшті және әлсіз жақтарын көріп, ең жақсы нәтижеге ұмтылады, ал бастысы - үнемі жақсарып, өзіңе жұмыс істеу. Келісемін, саясат, бұл барлық білім, дағдылар мен дағдылар қажет ».

Путин 11 жасында самбодан кәсіби айналысады, ал 13-те дзюдоға үлкен қызығушылық тудырды. Содан бері бұл күрес өмірінің негізгі философиясы болды. Ол «қара белбеудің» иесі, еңбек сіңірген жаттықтырушысы. Бұл спортта жеңіске жету үшін көптеген марапаттар мен дипломдар бар. «Владимир Путинмен дзюдо білу» кітабының авторы.

Бірақ дзюдо - Ресей Федерациясының президенті үшін тек спорттық ынта-жігер емес, ол бірнеше жыл бұрын жақсы жүзеді, хоккей ойнайды және хоккейді жақсы өткізеді.

Ресей президенті қалай жейді

Әрине, кәсіби спортшы ретінде Владимир Владимирович өзінің диетасын мұқият қадағалайды. Ол химиялық құрамы өнімдерінде әртүрлі біріктірілмейтін бөлек тағамды артық көреді. Өз мәзірінде жиі ет, балық және теңіз өнімдері, сүзбе, бал, кефир, жаңа піскен көкөністер мен жемістер кездеседі. Путин орыс және кавказ тағамдарын, сусындардан - жасыл немесе өсімдік шайыдан артық көреді. Президент іс жүзінде спиртті ішімдік ішпейді, бірақ кейде ол өзіне бір стакан қызыл шарап, стақан арақ немесе коньяк береді.