Православ Күнтізбесі 2018 жылға арналған күнделікті күнтізбе - күнделікті мәзірі бар кесте

Әрбір православиелік мұсылман үшін Лентті сақтау өте маңызды. Осы кезеңде мәңгілік рухани тазару, күш-қуатын қалпына келтіру мүмкін. 2017 жылы Лент үшін қарапайым және дәл тамақтану күнтізбесі оларға Пасха алдында дұрыс оралуға көмектеседі. Толық кесте күнделікті мәзірлер жасау үшін жарамды. Бұл аштық кезінде диетаға кірмейтін тамақ тағамдарын пайдалануды болдырмауға мүмкіндік береді. Біз түсірген бейнежазбалар адамдарға пайдалы болар еді. Фаст-фудтан шыққан кезде тамақтану ережелері туралы әңгімелейді және Лент кезінде мінез-құлықтың негізгі қағидаларын сипаттайды.

Кестедегі Lent 2018 үшін дәл қуат күнтізбесі - мейлінше қарапайым мәзір

Пасха дейін дұрыс орап алу үшін, лайнерге рұқсат етілген ыдыстарды көрсететін күнтізбе кестесін пайдалану ұсынылады. Мұндай кеңестер рационға тыйым салынған өнімдерді шығаруға көмектеседі. Лента уақытында тағам кестесімен қарапайым күнтізбені асүйде басып шығару және сақтау ұсынылады. Мереке күндерін еске түсірсеңіз, келесі аптада жақсы мәзірді оңай ойластыруға болады.

Күнтізбе кестесіндегі 2018 жылғы бүкіл Лент үшін қарапайым және дәл тағам мәзірі

Лента кезінде әрбір тамақты отбасылық намаздан бастау керек. Сонымен қатар, ойдың тазалығын сақтау керек. Кез-келген теріс сізден кетуі керек. Мұндай мінез-құлық рухты дұрыс тазалауға және үйлесімділікті қалпына келтіруге көмектеседі. Әрбір Lent күніне тағамдарды таңдауда қателеспеу үшін оқырмандар күнтізбелік үстелді таңдауға көмектеседі. Ол осы кезеңде өтетін мерекелерді, өнімдерді таңдау ережелерін атап өтеді. Қолайлы кеңестер тамақтанудың барлық уақытында оңай отбасыңыздың толық мәзірін жасауға көмектеседі.

2017 жылға арналған Lent күндерінің дұрыс күнтізбесі - адамдарға не жеуге болады

2018 жылы Православие күнтізбесін оқып үйрену үшін, лайнер әр аптаның күндерінде не жеуге болатынына назар аудару керек. Өйткені тіпті ата-ана сенбіде (өлгендерді еске алу күндері) тіпті тағам мәзірін бұза алмайсыз. Төмендегі кеңестердің көмегімен біздің оқырмандарымыз күн сайын Лента жейтінімізді және дұрыс түрде қалай орындайтынымызды біле алады.

2018 жылғы Ұлы лента кезінде адамдарға қандай тағам қояды - дұрыс күнтізбе

Лента кезінде тамақ үшін қолайлы тағамдарды таңдау аптаның күндеріне және осы кезеңде өтетін мерекелерге сәйкес болуы керек. Тамақтанудың барлық кезеңдеріндегі ерекше жағдайлар - ет, жұмыртқа және сүт. Қалай болғанда да, Ұлы Лента кезінде азық-түлік аптаның күндері келесі топтарға бөлінеді: Ленттің алғашқы екі күнінде (таза дүйсенбі және сейсенбі) тамақтанудан бас тарту ұсынылады. Бірақ сол уақытта суды су пайдалануға болады. Қарт адамдар бұл күндері ұстамды диетаны таңдаған дұрыс. Нан, су, суық компот, кейбір көкөністер кіреді. Балық тағамдарын Лентке түсетін кейбір мереке күндері ғана тұтынуға болады. Олардың ішінде Базар Марияның (12 наурыз), Палм Жексенбінің (1 сәуір) жариялауы бар. Бірақ сенбіде (31 наурыз) Лазаревте балық жұмыртқасын жеуге рұқсат етіледі. Өткен сенбіде тамақтанудан бас тартуға немесе нан мен суға шектеу ұсынылады.

2018 жылғы Ұлы Посттың әр күнінде лақап етушілерге арналған видео-ұшы - бұл жеуге болмайтын және мүмкін емес

Барлық православие дініне сенушілер үшін Лента кезінде азықтандыру ережелерін сақтау керек. Тек қана жүкті әйелдер, емізетін аналар, денсаулығы нашар адамдар, қарт адамдар мен 12 жасқа дейінгі балалар ғана жасайды. Lent-тің мінез-құлқының ерекшеліктері мен мәзірін жасау туралы қосымша мәлімет мына бейне-кеңесте айтылады:

Православие күнтізбесі 2017 Лента үшін мәзірі бар - лайықты қалай дұрыс

Әрбір күн үшін жуықтау мәзірін жасасаңыз, Лента кезінде ораза ұстау қиын емес. Бұл жағдайда ыдыс-аяқтарды аздап өзгертіп, пайдалануға болатын жаңа ингредиенттерді қосуға болады. Бірақ тағамды ыстық әрі суық болуы мүмкін екендігін есте сақтау қажет. Мысалы, дүйсенбі, сәрсенбі және жұма күндері суық тамақты жеу керек. Оның құрамына жылу өңделмеген тағамдар мен ыдыстар кіреді. Біздің келесі ойымызда, лайнерлер апта күнтізбесіне сәйкес қандай тағамдарды Lent мәзіріне қосуға болатындығын біле алады.

2017 жылы Лент қаласында православиелік лидерлерді тез арада қалай орындаймыз - күнтізбе мәзірі

Дүйсенбі, сәрсенбі және жұма күндері - құрғақ тамақтануды бақылайтын күндер. Бұл күндері диетаны цитрус жемістерімен (банан, анар, алма), жаңғақтармен әртараптандыруға болады. Нанның әртүрлі түрлерін жеуге болады: қара бидай, бидай. Нанды құрғақ нанмен ауыстыруға болады. Аптаның қалған күндерінде төменде көрсетілген ыдыстарды қоса, мәзірді жасауға болады. Сейсенбі, бейсенбі: Сенбі жексенбі: Lent үшін тағам күнтізбесіне сәйкес сенбі және жексенбіде шарап ішуге болады. Бір шарапты шектеп, алкогольсіз шарапты қолданғанда (үйден сатып алынбайды). Оны сумен араластыру ұсынылады. Рас, көптеген православиелік діндарлар ораза ұстау уақытында ішімдік ішуден бас тартады. Аптаның күндерінде азық-түлік шектеулері туралы біле отырып, Лент үшін ас мәзірін жасау өте оңай. Сондықтан, православие дінін ұстанатындардың алдында, біздің толық кестемізді және ұсыныстарымызды зерделеу керек. Олар тамақ ішкен кезде жеуге рұқсат етілген өнімдерді қамтиды. 2018 жылы Ұлы Лента үшін дәл және қарапайым күнтізбе әр күннің рационын әртараптандыруға көмектеседі. Бұл жағдайда, пайдалы кеңестер сіз қалай жылдам оралуға болатындығын және қарапайым ораза жасауды үйренуге көмектеседі.