Төртінші ай, немесе Ұлы Лент 2016 - адамзаттың құтқарушысы - Иса Мәсіхтің атынан ерікті іс. Православтық өмірде ең қатал тез 48 күн созылады, бұл апталық апта. Бұл күндері мұсылман адам жануардан және дүниелік тауарлардан физикалық және рухани алаламау нәтижесінде жан мен денені терең тазартуды күтеді.
Лента уақыты тамақтану ережелерін қатаң сақтап қана қоймай, таза ойларды міндетті түрде сақтау, үнемі дұға ету және барлық зұлым істердің болмауы. Лента күндеріндегі әдеттегі өмір салтында қатаң шектеулердің арқасында, адамға құтқарушы қырық күн бойы шөл далада жүріп бара жатқан қасиетті азап пен азғыруларға жақындау оңайырақ.
Православиелік және католиктер арасында үлкен пост бар, тек кейбір ұқсастықтар мен көптеген айырмашылықтар бар. Егер православтық шапшаң ғұмырлық ләззат пен диеталық шектеулерге қатаң тыйым салумен сипатталса, католиктерге диетаға қатысты шағын ұсынымдар ғана беріледі. Сонымен бірге физикалық рахатқа жол беріледі және стресстік өзін-өзі дамытуға және өзін-өзі жетілдіруге бағытталған.
2016 жылға дейін тапсыру мерзімі (басталу және аяқталу мерзімі)
Шапшаңдыққа дайындалу маңызды кезеңге дейін, кемінде 3-4 аптаға созылуы керек. Осыған орай сіз Ұлы Лента 2016 басталғанын білуіңіз керек, әсіресе егер православиелік және католиктік шіркеулерде осындай мерзімдер болса.
Католиктер
Рим-католиктік шіркеуде оразаның басталуы сәрсенбіде - 10 ақпанға, ал оның ұлы сенбіде - 26 наурызда (католик Пасханы қарсаңында) аяқталады.
Православиелік
Православие шіркеуінде Ұлы Лента басталуы Карнавалдың соңына келеді. 14 наурыз, дүйсенбіде дүйсенбі күні дүйсенбіден кейін адамдар барлық өсиеттерді ұстанып, күнделікті күнделікті нәрселерден бас тартып, күнәларды кешіруге және күнәларды кешіруді сұрайды. 2016 жылдың соңы - 30 сәуір, Православие Пасхасы (Мәсіхтің жеңіл рақымы) қарсаңында.
Ұлы пост 2016: күнтізбе
Жыл сайын Ұлы Лента өткен ғасырлардағы тамақ күнтізбесі арқылы бақыланады. Ол әрдайым өзгеріссіз қалады және ережелерді қатайтуға немесе азайтуға әсер ететін мереке күндері ғана өзгереді.
- Бірінші апта. Ораза тұтудың алғашқы екі күнінде тамақтан бас тарту ұсынылады. Сәрсенбіден жұмаға дейін тек өсімдік өнімдері ғана рұқсат етіледі. Демалыс күндері - шарап пен өсімдік майына рұқсат етіледі.
- Екінші апта. Дүйсенбіден жұмаға дейін - өсімдік тағамдары. Демалыс күндері шарап пен өсімдік майына рұқсат етіледі.
- Үшінші апта. Бұл екіншісіне ұқсас.
- Төртінші апта. Бұл екіншісіне ұқсас.
- Бесінші апта. Бұл екіншісіне ұқсас. Бейсенбіде пісірілген балыққа рұқсат етіледі.
- Алтыншы апта. Дүйсенбіден жұмаға дейін - өсімдік тағамдары. Сенбі - шарап пен өсімдік майына рұқсат беріңіз. Жексенбі - пісірілген балыққа рұқсат етіледі.
- Жетінші Қасиетті Апта. Дүйсенбіден жұмаға дейін - өсімдік тағамдары. Сенбі - тамақтанудан бас тарту ұсынылады. Жексенбі - Пасха (Мәсіхтің қайта тірілуі).
2016 жауабын бақылап отыру үшін ашу мен агрессияны бақылау керек. Жаман ойлар мен күнәкар әрекеттер тіпті ең ауыр аштықты жойып жіберуі мүмкін.