Лимонның пайдалы қасиеттері туралы, сондай-ақ оны сұлулық пен денсаулыққа қолдану туралы мақала.
Лимон, сөзсіз, біздің елімізге немесе таяу шет елдерге байланысты емес экзотикалық оңтүстік жемістер. Бірақ әлі де танымал болғандықтан, біз лимонсыз дүкенде жеміс-көкөніс бөлмеміз жоқ. Біз лимонды тәулік бойы шырын, ет және тіпті қабықша түрінде қолданамыз. Лимонның хош иісті қырмасы бар қара шай ішудің белгілі орыс дәстүрі туралы не деуге болады?
Лимонның кең таралуының себебі неде? Әрине, бұл оның пайдалы қасиеттері туралы.
- лимон - витаминдердің табиғи көзі: C, A, B1, B2, D, P;
- айқын антисептикалық әсері бар;
- лимон - табиғи антиоксидант;
- эфир майларының жоғары деңгейінің арқасында күнделікті стресстен қорғайды, бүкіл денені сергітуге көмектеседі.
Лимонның дәрілік қолданылуы, сондай-ақ косметологияда лимон қолдану өте кең таралған. Бұл туралы аздап көп.
Иммунитетті қолдану, сондай-ақ жалпы санитария мен витаминдермен қанықтыру
Кейде біз әлсіз иммунитет, авитаминоз, тұрақты шаршау сияқты жағымсыз құбылыстармен күресуіміз керек, соның салдарынан инфекция мен суықтың пайда болу қаупі, АРИ және ОБЖ әртүрлі түрлері және, әрине, тұмау. Ғылыми зерттеулер лимон барлық осы проблемаларды шешуге көмектесетінін дәлелдеді. Жаңа піскен лимон қосылған бірнеше дәрілік рецепт.
- Тұманды немесе суық ауру кезінде үнемі мүмкіндігінше үнемі жаңа піскен лимон кесегімен қара немесе жасыл шай ішіңіз;
- Күнделікті кем дегенде екі лимоннан тұратын тағамдарды қабылдауға міндетті ережені қабылдаңыз;
- тең мөлшерде мейіз, құрғақ өрік, грек жаңғағы, қара өрік (блендермен тартылған), бал; алынған 3-4 ас қасық жаңа лимон шырынын алынған тәтті қоспаның стаканына мұқият араластырыңыз; десерт ретінде немесе иммунитетті нығайту құралы ретінде қолданыңыз: ас қасықтан тамақтанар алдында кемінде 30 минут бұрын;
- 1 кг балғын немесе жаңа мұздатылған мүкжидек және 1 лимон блендер немесе ет тартқыштан өтуге арналған, балдың бірнеше қасық (дәміне қарай) араластырыңыз; мұндай нәзік дәмді және пайдалы;
- витаминді лимон содасы: минералды газдалған сумен тең мөлшерде лимон шырынын араластырыңыз; мұндай сусын балаларға жағымды әсер етеді және С дәрумені дүкендерінде толтырады, сондай-ақ иммунитетті арттырады және суық және тұмаудан қорғауға көмектеседі;
- 70-80 грамм құрғақ жабайы роза жидектер 1 литр қайнаған суға құйыңыз (жақсырақ ыстыққа төзімді ыдыста); кем дегенде 12 сағат бойы қайнатыңыз, содан кейін дәміне қарай 1 лимон мен балдың шырынын араластырыңыз; иммунитетті күшейту үшін күнделікті қабылдау.
Лимонды сұлулық пен шаштың денсаулығына, бас терісіне қолдану
Шампунь қолданғаннан кейін барлық қыздар мен әйелдердің шашты жұмсартқыш және шашты жеңіл таралуы үшін шашқа жағыңыз. Бірақ кондиционерлер мен бальзамдар қарапайым лимон шырынын алмастыра алатынын бірнеше адам біледі? 0 .5 литр суда сұйылтылған 1 шай қасық лимон шырыны шашты әдемі, жылтыратады және ең бастысы салауатты етеді. Шашыңызды жуған сайын шашыңызды шайып, шашыңыз қалыңырақ болады. Сонымен қатар, сумен араластырылған лимон шырыны тағы екі проблеманы шешуге көмектеседі.
1) боялған шашты үнемі сақтайды;
2) шамадан тыс майдың басын кетіреді.
Бұдан басқа, лимонды нәрлендіретін немесе қалпына келтіретін шаш маскаларының барлық түрлеріне қосуға болады.
Табиғи тіс ағарту үшін лимон қолдану
Әрине, біз бәрімізге теңдесі жоқ қар-ақ түсті күлімсіреуді қалаймыз. Мұны істеу үшін біз тіс дәрігерінен косметикалық ағартуға немесе ақшылдандыру әсері төмен арнайы тіс пасталарын сатып алуға дайынбыз. Бірінші және екіншісінің екеуі де барлық ауыз қуысының денсаулығына зиян келтіреді. Бақытымызға орай, табиғи ағартқыш - лимон бар. Қалыпты паста бар тіс щеткасына лимон шырынын қосып, тіс ағарту кезінде және ақуызды нығайтуда айтарлықтай нәтиже аласыз. Бұл рецептті күнделікті қолдануға болмайды, себебі лимон қышқылы әлі де аузын асыра алады, осылайша тітіркенуді тудырады.
Бет пен бет терісіне арналған қолдану
Егер сіз тері проблемаларымен (қабыну, бөртпе немесе кеңейтілген тері тесігі) зардап шегетін болсаңыз немесе қартаюдың алғашқы белгілерін (тері серпімділігін жоғалту) байқасаңыз, немесе теріңіздің тоникке (сау бояуы үшін) қажет болса, онда сіз маска, крем және ванналар аласыз лимон шырынын пайдалану.