Кальяндарды темекі шегу қаншалықты зиянды? Бұқаралық ақпарат құралдарында, әсіресе Интернетте, осы мәселе бойынша даулар ұзақ уақыт бойы жалғасуда. Салауатты өмір салтын ұстанатын адамдар, кальянның шылым шегетін адамға және басқаларға қаншалықты қауіпті екеніне алаңдайды.
Кешіктірілу әдісінің әуесқойлары темекі шегудің зиянсыздығын дәлелдейді. Бірақ бұл мәселенің соңғы зерттеулері бұлай емес. Темекі шегетіндерге зиян келтіреді және бұл маңызды.
Бұл жанкүйерлерге кальянды темекі шегуге шақыру керек. Өйткені олар өздеріне ғана емес, қоршаған адамдарға да зиян келтіреді: достар, балалар, туыстар. Көптеген адамдар бұл туралы әңгімелесуді көңілді деп санайды. Олар темекі шегетіндерден денсаулығына зиян тигізетініне сенеді. Кальянда темекі түтіні сумен сүзгіленеді, яғни бұл темекі шегу зияны жоқ дегенді білдіреді.
Баяу ыдыраудан туындайтын кез келген түтін адамға өте зиянды заттардан тұрады. Бұл көміртегі тотығы, никотин, шайырлар, формальдегидтер және сол сияқтылар. Олардың деммен жұту кез-келген адамның денсаулығына бірден зиян тигізеді. Дене жас болса да, бұл көрініс соншалықты байқалмайды.
Кез-келген темекі түтіні денеде теріс өзгерістер тудырады. Соның ішінде ол генетикаға әсер етеді. Бұл мәселенің аяғына дейін зерттелмегенімен, бірақ бұл тәуелділіктен болатын зиян шеккендердің болашақ ұрпақтарында нашар көрінуі мүмкін. Темекі шегудің зиянды әсері балалардың, немерелердің немесе темекі шегушілердің денсаулығына әсер етуі мүмкін. Сондықтан, бұл тәуелділікке тәуелді әрбір адам өзімшіл әрекеттерінің жауапсыздығы туралы ойлануы керек.
Шылым шегу темекі шегудің зиянсыз баламасы емес!
Зерттеулер көрсеткендей, шылым шегетіндерге темекі түтінінің 150-200 шылымында қол жетімді болатын санымен бір сағат ішінде дем алуы мүмкін. Денсаулық сақтау министрлігі, су арқылы өтіп болғаннан кейін де, кальян түтінде көп мөлшерде никотин, көміртегі тотығы, формальдегид және ісік ісігін дамытуға ықпал ететін басқа заттар бар екенін растайды. Кальяндағы су никотиннің бір бөлігін ұстайды. Бірақ бұл темекі шегуге немесе тәуелділікті қамтамасыз етуге кепілдік бермейді.
Кез келген темекі құрамында никотин бар, бұл химиялық тәуелділікті тудырады. Темекіге деген қажеттіліктің негізгі реттеушісі. Демек, никотинге тәуелді адам дененің осы әктің әдеттегі дозасын алғанша темекі шегеді. Кальянмен никотинді аштықты қанағаттандыру үшін сізге 20-80 минут жұмсау қажет.
Қайғылы статистика кальянның зиянды екенін көрсетеді. Әдеттегі шылым шегетін адам 10-12 пульсті жасап, 0,5 литр темекі түтінін тітіркендіреді. Ал кальянды қолданғанда, сізге 50-200 бөртпе керек. Әрбір осындай сыққышта 1 литр түтінге дейін. Сөйтіп, кальянның сүйіктісі 100 темекі шегу секілді бір мезгілде түтін шығара алады.
Енді Азия елдерінде туризмді дамыта отырып, көптеген адамдар мұндай экзотикалық шылым шегуге тырысуда. Бұл жаңа тәсілмен және интернетті қыдыруда қате пікірдің арқасында, бұл шылым шегудің қауіпсіз түрі. Жарнама берушілердің негізінен жасаған пікірлері. Демек, Азия немесе Солтүстік Африка елдерінде демалысқа шыққанда, кальяндарды темекі шегуге тырыспаңыз. Өйткені бұл жергілікті мәдениетпен танысудың міндетті нүктелерінің бірі. Мұның бәрі және оның зиянсыздығына сенімді болыңыз. Үйге тіпті кәдесый ретінде әкелу.
Көптеген темекі шегетіндер зиянсыз деп санайды, себебі темекі жапсырмасында кальянға жазылған: никотиннің мөлшері 0,5% құрайды. Шағын доза сияқты көрінеді. Бірақ жоғарыда сипатталған статистиканы еске түсірсек, доза мүлде өзгеше болуы мүмкін. Бір сеанстағы нашар шылым шегетін адам никотиннің дозасын алады, ол нашақорлықты тудырады.
Никотинді тұтынудан басқа, кальянды темекі шегетін болсаңыз, сіз көміртегі тотығы, ауыр металл тұздары және көптеген басқа канцерогенді заттардың демін аласыз. Бұл кальян өндірушілеріне жақсы белгілі, сондықтан қауіпсіз темекі шегу үшін мақтаны немесе белсендірілген көміртектен жасалған сүзгісі бар саңылаулар үлгілері ұсынылады. Бұл ойын-сауықтың қауіпсіздігіне келетін болсаңыз, сізге арнайы химиялық заттарды немесе көміртекті сүзгілерді кальян суына қосу ұсынылады. Бұл қорғаныс әдістерінің ешқайсысы темекі шегудің қауіпсіз жұмысын жасамайды. Сіз ең алдымен жүрек-тамыр және өкпелік жүйелерге қауіп төндіресіз. Сонымен қатар, кальянға тәуелді, сіз қатерлі ісік тобына түсесіз.
Кальян бұрын ысталған емес жасөспірімдер үшін қауіпті. Ол өзінің жұмсақ дәмімен, жағымды хош иісімен таң қалдырады. Біріншіден, жасөспірім әдетке тәуелді болғандығын байқамайды. Бұл темекі шегетіндерге, мүмкін, есірткіге әсер етудің ең тартымды тәсілі. Бұдан басқа, бүгінгі жастарда суды алкоголь немесе темекі, каннабисті алмастыру арқылы кальянды қолдануға бейімдеді.
Исламдық елдерде пайда болмайтын бұл апатқа ұшырау Америка мен Еуропаны жаулап алды. Көптеген мұсылман елдерінде қоғамдық орындарда темекі шегуге тыйым салынған.
Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымы еуропалық елдерде темекі шегеді сәніне алаңдап отыр. Осы саладағы ғалымдардың айтуынша, кальяндағы түтіндегі ауыр металдардың, тұздардың және көмірқышқыл газының тұздары дәстүрлі сигареттің түтіндей емес. Ғалымдардың пікірінше, су зиянды заттардың әсерін азайтады деген пікір қателеседі. Кальянның түтінде хром, никель, бериллий және кобальт мөлшері темекі түтінінен көп.
Мысырдағы темекі шегеді жанкүйерлері үшін осы елдің Денсаулық сақтау министрлігінің зерттеу нәтижелерін білуі керек. Египтейлер темекі шегудің елде туберкулездің таралуының негізгі факторы деп санайды. Бірақ осы елдің құрғақ климаты осы аурудың дамуына ықпал етпейді.
Кальян денсаулыққа зиян келтіре ме? Сәнге бармас бұрын және темекі шегуді бастамас бұрын, денсаулығыңыз бен зиянды зардаптарыңыз туралы ойланыңыз.