Бұл мақалада жұмысқа деген ұмтылысты қайтарудың бірнеше тиімді әдістері бар. Сонымен, жұмысқа деген қызығушылықты қалай дұрыс қайтаруға болады?
Егер сіз күн сайын жұмысқа барудан бас тартсаңыз, онда жек көрушілікке айналады, сонан соң бұл сезім бүкіл өміріңізді уландырады. Сіз көптеген теріс сезімдерді сезінесіз, жай ғана оянып, жұмысқа бару керектігін түсінесіз. Бұл нерв күйіне теріс әсер етеді. Сіз үнемі жүйке кернеуінің күйінде қалып отырасыз, бұл бірте-бірте депрессияға немесе жүйке бұзылуына әкеледі. Осыған байланысты шұғыл түрде бір нәрсе істеу керек!
Біріншіден, өзіңіздің белсенділіктің тізімін жазыңыз. Сіздің қызметкерлеріңізге немесе тұтастай алғанда қоғамға пайда әкелетіндігіңіз туралы ойланыңыз. Егер сіздің ойыңызға ештеңе жетпейтін болса, онда сіздің жұмысыңыздың тұрақты артықшылықтары, тұрақты жұмыс орны, ыңғайлы, жылы офис, түскі ас үшін ыңғайлы орын болғандығы және тіпті ыңғайлы креслолар секілді! Мұндай кішкентайлар жұмыс үрдісін айтарлықтай жеңілдетеді және сіз онсыз жұмыс істеуге қиын боларсыз. Өзіңіздің жұмыс орныңызға қанша адам келеді, әсіресе қазіргі кезде, экономикалық дағдарыс кезінде, көптеген жұмыссыздар болған кезде елестетіңіз. Сіздің лауазымыңыздың «артықшылықтары» тізімін толығымен толтырыңыз. Сіз жұмысыңызды бағалай білуіңіз керек.
Сұхбатқа алғаш рет қалай келгеніңізді, қаншалықты алаңдаушылықты, ең жақсы кәсіби тараптан қалай көрінгіңіз келетінін, осы орынды қалай қабылдағыңыз келетінін есіңізге түсіріңіз. Сіздің жұмысыңыз сіз үшін маңызды және қажетті болып көрінді, сізге жиналып, жұмысқа баруға, әріптестерімен сөйлескенді ұнатады, жұмыс міндеттерін атқарады. Мұндай естеліктер сізді оң энергиямен зарядтап, жұмысты жалғастыруға күш береді.
Кейде сіздің әріптестеріңіз сіздің жүйке күйіңізге қатты әсер етеді. Не айтатын болсақ, жұмыс ұжымы адамға ұнайтыныңызға қарамастан, қарым-қатынасты қажет етеді. Жұмыс ұжымындағы әркім бір-бірін жақсы көріп, құрметтейтіндігімен сирек кездеседі. Әрқашан дабыл мен дау-дамай және жағымсыз түсінбеушілік бар. Еңбек қарым-қатынаста бастысы - достықтың достық екенін, ең алдымен, жұмыс істеу екенін түсіну. Әріптестермен достық қарым-қатынас жасамаңыз. Еңбек ұжымында іскерлік қатынастар неғұрлым лайықты. Өзіңіздің жеке мәселелеріңізді жұмысқа жібермеңіз, бұлай айтпау мен ушын айтудан аулақ болыңыз. Сіздің көзқарасыңызды қорғаңыз, бірақ сіз қарым-қатынастың қарқынды түсіндірілуіне жол бермеуіңіз керек. Бір сөзбен айтқанда, қашықтықты сақтау жақсы.
Өзіңізді жұмысқа толтырмаңыз. Егер сізде қалыпты жұмыс күні болса, онда үйге бармаңыз. Сонымен, сіз өзіңізге тыныштықты бермейсіз, ол да шаршауға және тітіркену мен жинаған жұмысыңызға наразылық тудырады. Жұмыс жұмыс болып қала берсін, үйде демалуға, босаңсуға және жақын адамдармен уақыт өткізуге болатын үй қалады. Үйде жұмыс істейтін мәселелер мен проблемаларды талқыламаңыз. Үйге бару, өзіңді жұмыс туралы ойдан алыстатып, толық тыныштыққа айналдыру.
Сонымен қатар демалыс күніне де қатысты. Көптеген жұмыс істейтін әйелдер Жұма күнін күтеді, өйткені бұл екі күн демалыс алдындағы соңғы жұмыс күні, бірақ жексенбі жексенбілік күн, дүйсенбі - жұмыс күні сияқты, түсіне бастайды. Сіз демалыс күндерін толығымен өткізесіз, ертең сіз қайтадан еңбек міндеттеріне түсу керек деп ойлаған жоқсыз. Ертең ертең болады, бүгін сіз өзіңіз қалаған нәрсені жасай аласыз. Денеңізге және жүйке жүйесіне көбірек пайда әкелетінін есте сақтаңыз, теледидарда үйде отырмаңыз, белсенді дем алып көріңіз. Серуендеп, атқа мініп, спортпен шұғылданыңыз.
Сіздің өміріңізде жұмыс туралы үнемі ойлардан алшақтататын сүйікті хоббиге ие болу өте жақсы. Қызығушылығы мен қызығушылығы біздің өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті арттырады. Және жан үшін бірдеңе жасай отырып, жай ғана тоқылған немесе тоқылған болсаңыз да, көңіл-күйіңізді жақсартады.
Бір сөзбен айтқанда, жұмысқа деген көзқарасыңызды өзгертіп, мәселелерді қарапайым, юмор сезімімен қарауға болады. Өйткені, біз жағдайды мүлдем дұрыс емес деп бағалаймыз. Кеңестік қарым-қатынасты өзгерту арқылы біз бүкіл өмірімізді өзгерттік!