Көптеген адамдар тығыз қарым-қатынаста болғысы келетініне сенімді болғанда, жыныстық қатынас кезінде физиологиялық процесті ойламайды. Мастерс және Джонсон, жыныстық тергеудің екі жынысы-репутері жыныстық қатынас пен сексуалды ынталандыратын әрекеттер (қарым-қатынас, сүйіспеншілік, мастурбация және т.б.) кезінде ағзамен кездесетін оқиғалардың жүйелілігін көрсететін «жыныстық реакция циклы» ойлап тапты.
Жыныстық реакция циклі төрт сатыға бөлінеді: қозу, безеу, оргазм және жасыру. Жалпы алғанда, осы сатылардың нақты қырлары жоқ - олар ұзаққа созылған жыныстық реакцияның бір бөлігі.
Есіңізде болсын, бұл жерде бәрі әдеттегідей сипатталады, бұл әрқайсымыздың жыныстық жағымсыздықтар кезіндегі жағдаймен салыстырғанда. Адамдар арасында, сондай-ақ түрлі жанұялық жағдайлар арасында көптеген өзгерістер болады.
Бір мезгілде оргазм
Еркек пен әйел секілді жыныстық реакцияның барлық төрт сатысынан өтіп, тек уақыт айырмашылығымен ғана жүреді. Әдетте жыныстық қарым-қатынас кезінде күштірек жыныстық қатынастың өкілдері біріншіден қанағаттанушылыққа қол жеткізеді, өйткені әйелдер сол сәттілікке жету үшін он бес минутқа дейін қажет болады. Бұл факт бір мезгілде оргазмтың ықтималдығын төмендетеді, бұл өте сирек кездесетін оқиға.
Бірінші кезең: қоздыру
Бұл саты эротикалық ынталандырудан кейін 10-дан 30 секундқа дейін өте тез басталып, бірнеше минутқа дейін созылуы мүмкін.
Ерлер : Фаллус біртіндеп көтеріліп, тұрғызады. Еркектердің эмбриондары да көтеріле бастайды.
Әйелдер : Вагиналды майлау пайда болады. Вагин кеңейтеді және созылады. Сыртқы және ішкі лабия, клитор, кейде кеуде қуысы бастайды.
Екі адам : жүрек соғысы, қан қысымы және тыныс алу жиі кездеседі.
Екінші кезең: өртеу
Бірінші кезеңде басталған өзгерістер сорылып шығады.
Еркектер : Сынықтары тырнаққа түседі. Пенис толық көтеріледі.
Әйелдер : Вагинальды ерні жұмсақ болады. Қынапшаның сыртқы бөлігінің жыныстық қабырғаларының тіндері қанға толы және қынаптың тарылуына кіреді. Клиторис жасырынып жатыр. Ішкі вагинальды ерні түсті өзгертеді. Әзірге босанбаған әйелдердің қызғылт түске боялады. Баланың жарығын әкелген әйелдерге - ашық-қызылдан қара-күлгінге дейін.
Екіеуі де : тыныс алу және импульс өседі. Ішке, кеудеге, иығына, мойнына немесе бетіне «нәзік жарқ» деп атауға болады. Кейде жамбастарда, бөкселерде немесе қолдарда бұлшық еттерінің спазмы бар.
Үшінші кезең: Оргазм
Бұл циклдің ең биік нүктесі, ол сондай-ақ төрт фазаның ең қысқа кезеңі және әдетте бірнеше секундқа созылады.
Еркектер : Біріншіден, уретрияның шамында жинақталған сұйықтық жиналады. Бұл адамның оргазма немесе «эякуляцияның сөзсіздігі» тәсілін сезетін сәт. Сонда пенисадан ұрықтың жарылуы байқалады. Осы кезеңде фаллуста кебулер байқалады.
Әйелдер : Вагинальды қабырғалардың үштен бірі ырғақты түрде секундына сегізден он есе. (Кемістің саны әртүрлі болады және адамға тәуелді болады). Жатырдың бұлшықеттері пульсациясыз көрінеді.
Екіеуі де : тыныс алу, серпін және қысым өседі. Бұлшықеттер мен қан тамырларының шиеленісі шыңына жетеді. Кейде оргазма қол мен аяқтың бұлшықеттерінің рефлекторлық қысылуымен бірге жүреді.
Төртінші кезең: Декуппинг
Бұл саты әдеттегі тынығу жағдайына оралуымен сипатталады. Ол бір жарым минуттан бір жарым сағатқа дейін созылуы мүмкін. Әйелдерде бұл кезең ерлерге қарағанда ұзағырақ.
Еркектер : Пенис өз қалыпты жағдайын қалпына келтіреді. Күшті мемлекеттің белгілі бір уақыт кезеңіне дейін қайтадан аяқталмай қалатын кезеңі деп аталатын өрескел кезең бар. Ерлердегі осы фазаның ұзақтығы жасына, физикалық жағдайына және басқа да факторларға байланысты.
Әйелдер : Вагиналар мен клиторлар қалыпты күйіне оралады. Кейбір әділ жыныстық қатынас қосымша ынталандыруға жауап бере алады және жаңа оргазмаларға дайын болуы мүмкін.
Екіеуі : органдардың ісінуі азаяды, «сексуалдық қызару» азаяды, бұлшықеттердің жалпы релаксациясы басталады.
Сіздің денеңіздің және серіктесіңіздің денесімен қарым-қатынас кезінде не болғанын түсіну, бұл тәжірибені толық пайдаланғаныңызға көмектеседі. Осы білімдерді жақсы қарым-қатынас дағдыларымен біріктіріп, жыныстық қанағаттану құпиясын және сіздің жүрегіңіздің қалауына ие болыңыз.