Өз денеңізге қандай талаптар қойылғанын ойлап көріңіз. Сіздің сыртқы көрінісіңізде не өзгерткіңіз келеді? Анықталған? Енді әрекет етіңіз. Біріншіден, қажетті макияжға толтырыңыз. Бірақ оны еске түсіріп, оны сөреде ваннаға қойыңыз - ең жақсы шешім емес. Косметика, егер олар дұрыс және жүйелі пайдаланылса ғана тиімді. Мұнда олар - әдемі ананың жеті әшекейі.
Тегіс тері.
Әдемі әйелдің басты күресі - мінсіз тері. Туылғаннан кейін теріңізде пайда болған созылмалы белгілер туралы алаңдатасыз ба? Бұл жаңа кәдесыйлар үшін арнайы косметика көмегімен түзетілуі мүмкін. Осындай рем немесе гельдің оң әсерін алу үшін оны ұзақ уақыт бойы және үнемі қолданған жөн. Егер созылмалы белгілермен бірге целлюлиттен құтылғыңыз келсе және теріңізді икемді етіп жасасаңыз, бір сериядан кешенді косметикалық препараттарды қолданыңыз. Сондай-ақ, ұзартқыш белгілермен күресу үшін жақсы құрал - ағартқыш тегістейтін крем. Олардың көмегімен сіз, әрине, созылмалы белгілерден толығымен құтыла алмайсыз, бірақ біртіндеп олар жеңіл болады. Емшек емізетін болсаңыз, емізетін аналарға арнайы косметиканы қолданыңыз. Проблемалық алаңдарда контрасттық душ қабылдау, қан айналымын ынталандырады және терінің жағдайын жақсартады. Скрабтың орнына кофенің қалыңдығын қолдануға болады, ал теріңіз тегіс және нәзік болады. Ваннаны немесе душты қабылдағаннан кейін, теріні әрдайым креммен немесе сүтпен ылғалдандырыңыз.
Эластикалық кеудеше.
Әдемі ананың жеті ұрпағы - бұл серпімді кеуде. Ол тек баланы ғана емес, айналасындағы адамдарды да жақсы көруі керек. Жүктілік пен лактация кезінде кеуде тері созылып жатыр. Сондықтан, кеуде қуысын нығайту үшін гимнастика жасау керек, контрастты қабылдауға және күніне кемінде бір рет сүт бездерін дөңгелек қозғалыстармен борсыққа күтім жасау үшін арнайы құралдармен сүртіңіз. Бұл теріні күшейтеді және оны оңай ауыстыруға көмектеседі. Есіңізде болсын, егер сіз нәрестеңізді кеудемен тамақтандырып отырсаңыз, онда кеудеге тамақтандырғаннан кейін ғана көмек көрсетіңіз.
Сәнді шаш.
Туылғаннан кейін шаш өте жиі құлап кете бастайды. Бұл әйел гормондарының концентрациясының күрт төмендеуіне реакция - эстрогендер. Егер сіз емшекпен емізіп жатсаңыз, оны қолданыңыз, шашты косметиканы қара шалшықпен пайдаланыңыз. Шашты керемет түрде нығайтады. Шаштың жоғалуы халықтық құралдардан өте жақсы көмек. Аптасына екі рет шаш пен бас терісі үшін маскалар жасайды. Мұны істеу үшін, үгітілген пиязды үгітіп, дәке арқылы қысып, пияз шырынын бас терісіне апару керек. Мүмкін сіз жанып жатқан сезімді сезінесіз, бірақ ол қан айналымын және шаш фолликулдарын ынталандырады, демек сіз зардап шегеді. Егер жану өте күшті болса, онда пияз шырынын сумен араластырыңыз. Аспазшылдық тұзы шаш жоғалту үшін тағы бір жақсы құрал. Басыңызды жуар алдында, тұзды төгіп, жарты сағатқа қалдырыңыз, содан кейін әдеттегідей басыңыз және жуыңыз.
Әдемі аяқтар.
Таңертеңгі душтан кейін, аяқтарын мұқият сүртіп, арнайы креммен жағыңыз. Кешке теңіз тұзы бар ванналар жасаңыз. Егер сіздің тері терісіне жағымсыз болса және жарықтар пайда болса, ыстық суға кішкене картоп крахмалы қосыңыз, содан кейін арнайы қылшақпен немесе помпа таспен сақалыңыздар. Табаныңызды жуғаннан кейін пилингті жасаңыз - бұл эпидермистің қалың бөлшектерін алып тастайды.
Жұмсақ қолдар.
Нәзік және барқыт қолдар жақсы маникюрімен! Әйелдер күнделікті құтқару үшін қанша күш жұмсау керектігін біледі олардың сұлулығы . Менің қолым тек жылы су. Қолдың терісі өте жұқа, сондықтан ыстық немесе суық су артық құрғақтық пен тітіркенуді тудырады. Жуғаннан кейін әрқашан ылғалдандырғышты жағыңыз. Арнайы қол скрабы жоқ болса, кофе алқаптарын пайдалануға болады. Ол тері жасушаларының қолына керемет түсіреді. Тазалау, ыдыс-аяқтарды жуу, қолғаппен жасалады, өйткені жуылатын өнімдердегі химиялық заттар қолдың терісіне теріс әсер етеді. Егер бұл заттар майларды алып тастаса, онда олар біздің терімізбен не істейді, тек қана елестете аласыз. Қолға арналған монша теріні жұмсақ және серпінді етеді. 2 литр жылы су үшін - 2 ас қасық өсімдік майы. Немесе 2 литр жылы су үшін - 1 шай қасық аммиак және 1 ас қасық глицерин. Процедура 15-30 минут, 10-15 күн қатарынан жүргізіледі, бір айдан кейін сіз тері күтімі бойынша басқа рәсімдерді қайталай аласыз немесе жүргізе аласыз.
Қолдың қалың, тегіс терісі, қытырлақ шырыны және сарымсақ шырыны бар . Содан кейін қоректік май кремімен майды майлау керек.
Тігілген тырнақтар.
Кучиктер арнайы жұмсартқыш сұйықтықты жағады, содан кейін оны ағаш таяқшамен апарады. Түйіндерді кесіп тастау, оларды ешқашан айналдыра алмаңыз - бұл тырнақтарды тудыруы мүмкін. Шегелердің қолында баланы жарақаттап алмау үшін тым ұзын емес, дөңгелектеу керек.
Жағымды иіс.
Теріңізді түсіргенде бұл денеңіздің температураны төмендетуге тырысқаны туралы сигнал. Қаншалықты мүмкін болса, ол да метаболизмнің уытты өнімдерінен құтылуға тырысады. Қарқынды терлеу денсаулығының жай-күйіне, диетаға және, әрине, дене күтіміне байланысты. Күні бойы балғын күйде қалғыңыз келсе, таңертең және кешке душ қабылдаңыз (жақсы салқын, бірақ ыстық емес). Қолтықтарыңызды қырынуға тырысыңыз. Әйтпесе, шашты жинау, біраз уақыттан кейін, әсіресе ыстық ауа-райында ыдырай бастайды, бұл жағымсыз иіске әкеледі. Және антиперспиранттарды пайдалануды ұмытпаңыз.