Эмальдың қараңғылығынан тістерді бұзатын тесіктерге дейін алыс емес. Қиындықты шұңқырларға ешқандай мүмкіндік қалдырмаңыз.
Қартайған кезге дейін тістері күшті және қарлы-ақ түспейтінін кім армандамайды? Бүгінгі күні сау және күшті тістері бар сәнді, беделді және жай ғана қажет. Бірақ көбінесе тіс дәрігеріне барамыз ба? Өкінішке орай. Тек төтенше жағдайлар кезінде - ауырсыну болмайды.
Caries жоюды білдіреді. Кейбіреуле кариес процесінде эмальдың аз ғана қараюы пайда болады, ал басқаларында тесіктер бірнеше жылдар бойы піседі, эмальды біртіндеп бұзады, үшіншіден, кариес тістерді тез бұзады. Тек тісті зақымдауға болады, сіз тістің бұзылуынан құтыла алмайсыз. Дәрумендер мен кальций қоспаларын витаминмен бірге қабылдауды, диетадағы көп ақуызды және ашыған сүт өнімдерін қосуды бастау керек. Және де, асқазан-ішек ауруларының және қант диабетінің болуын тексеру - бұл аурулар көбінесе кариттерді тудырады!
Тістеріңізді ұстап тұрудың және олардың емделуін сақтап қалудың сенімді тәсілі - оларды үнемі және дұрыс ұстау және жылына кемінде жылына бір рет стоматологты алдын-ала тексеру және таратты алу үшін бару.
Ауыз қуысының жеке гигиенасы қарапайым заттардың көмегімен жүзеге асырылады:
Шөткені дұрыс пайдаланыңыз.
Тамақтан кейін тісіңізді тазалаудың қажеті жоқ. Мұны таңертең және кешке мұқият орындау жеткілікті. Дәрігерлер мен стоматологтар тістері мен құмыраларын кем дегенде 3 минут бойы, оңнан солға қарай, сыртқы жағынан, содан кейін ішкі жағынан ортаға қарай жылжытуы керек. Шөткенің басын тістің 45 градус бұрышымен щеткамен тазалаңыз да, тістерден тіс аузына жылжытыңыз. Сағызды массажбен аяқтаңыз - жұмсақ қысыммен, тістер мен тістерді тұйықталған тістермен ұстап, айналмалы қозғалыстар жасаңыз.
Қол немесе автоматты тіс щеткасы.
Тіс щеткалары қолмен және автоматты (электрондық немесе ультрадыбыстық) болып табылады. Соңғы микро-тіркемелер мен таймер бар. Айналмалы қозғалыстардың жылдамдығын бақылау арқылы олар шалғайдағы аудандарға жетіп, тістің бланкісін жақсы алып тастайды. Қол қылқаламына келетін болсақ, жиі жұмсақ немесе орташа қаттылықпен қылшақты таңдаған дұрыс. Бұл тіс тістер арасындағы кеңістікке жақсы енеді, периодонтальдік матаға зақым келтірмейді және тістің барлық беттерінен тақта тігіледі. Кез-келген щетканың қызмет ету мерзімі 3 ай.
Floss кез-келген мәселені шешеді.
Ең жоғары сапалы тазалау тіпті интерьерлер кеңістігінен тақта орнатуға да мүмкін емес. Бұл жерлерде жиналатын тамақ қалдықтары кариенің тез дамуы үшін қажет. Сондықтан, интерьерлерді тазалау үшін, тістерді пайдаланыңыз - тіс жалтырауы. Олар қалың, жұқа, балауыз және тіпті фторланған. Егер сіз жаңадан бастасаңыз, жақсы фторланған жіптен бастаңыз. Қалың құмыра және тіс тінінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Ұзындығы 35-тен 40 см-ге дейін кассетадан апарыңыз, оны екі қолыңыздың саусағыңызбен және саусағыңызбен бекітіңіз. Жіпті алға-артқа жылжытып, тістің бос орындарын тазалаңыз. Ағынды қайтадан пайдалануға болмайды.
Тікелей тілде бұрылады.
Ауыз қуысының толық гигиенасы тіл тазартусыз мүмкін емес. Өз бетінде микробтардың көп саны жиналады, бұл жағымсыз тыныс алудың себебі болып табылады. Тілден тілді жою үшін тіл немесе арнайы щеткаға арналған қырғышты пайдаланыңыз. Тазалануды тазалаудан бастап, алдыңғы бетіне бірте-бірте ауысып, тілдің тамырынан тазалаңыз.
Олар жаңа тыныс береді.
Егер қан тамырларын қан кетуді пайдалансаңыз, ішкі суару агентін пайдаланыңыз. Бұл құрылғы тістің және тіс тістің орнын ауыстырады. Ирригация ауыз қуысының барлық жету қиын жерлерінен тіс тақтасын жылдам және сапалы түрде жойып қана қоймай, қабынуын және қан кетуін болдырмайтын суды ағынмен жуады. Стоматикалық эликсирі мен гельдері - ауыз қуысының күтімі жағымды аяқталды.