Педальдарды араластырыңыз
Велосипедпен жүрудің пайдалы екенін бәрі біледі. Бірақ өте аз адамдар нені дәл біледі. Жиі жауапты естисіз: «Бұл аяқтың және бөкселердің бұлшықеттерін күшейтеді». Бірақ велосипедпен жүру сіздерге барлық бонустар береді! Біріншіден, бұл экологиялық таза көлік түрі. Оның үстіне, оның көмегі арқылы сіз қалада бірнеше шақырым жүре аласыз. Ал, үшіншіден (және бұл ең бастысы), велосипедпен жүру денемізге баға жетпес! Жалпы физикалық дайындық жақсарады. Иммунитет күшейтілді. Ең бастысы, көңіл-күй көтерілуде! Сонымен, әдемі жазғы кеште, теледидар көріп немесе ішкі істерде «суға кетудің» орнына велосипед сатып алып, серуендеуге барыңыз. Барлық жағымсыз ойлар жойылады! Бұл оң нәтиже әкеледі және сіз ән айтқыңыз келеді. Оның үстіне, репертуар күтпеген жерден пайда болуы мүмкін: бала кезінен арандатқан нәрсені есте сақтаңыз. Ендеше: эмоциялардан ұялма!
Бастау кілті
Олар ештеңе айта берсін, бірақ сіз білесіз: машина тек қана көлік құралы ғана емес, сонымен қатар релаксация сияқты. Жол жүріп кеткенде, терезелер ашық болып шығады, ал жылы жазғы жел сіздің жүзіңізді жұмсақ түрде соқтығысады! Оларға көбірек жылжу, жаяу жүру пайдалы деп айтуға рұқсат етіңіз, кейде сіз жолдарда ғана жүру мүмкіндігіңіз бар. Жаман ойлар дереу жоғалады, көңіл-күй көтеріледі, сүйікті әніңіз радиода ойнайды ... Сіз оны бұрын сатып алғаныңызға өкінбейсіз. Көптен күткен айлар, достармен сауда-саттық пен жиналыстардан бас тарту - бұл жүз есе қайтарылды! Бастаудың кілті және ... барайық! Жұмыстағы қиындықтардан, жақындарыңызбен жанжалдардан аулақ болыңыз ... Радиода және сізде музыка тыңдаған тыныш тыныштандырғыш машина ғана. Ән айтатын болсаңыз, алға жылжытыңыз.
Бақыт бар
Алғашқы күн ... Әрине, бұл жігіттің алғашқы тетегі емес, бірақ сізді қызықтырады. Сіздің танысыңыз қызықты болды. Университеттің кітапханасында курстық жұмыс үшін кітаптар іздедіңіз. Келесі сөреде біреу сенің артынан бір нәрсе сұрап қояды. Ол айналды. Бұл сіздің топтағы жігіт, әрдайым лекцияда: кітаптар, ноутбуктер, қаламдар ... бір нәрсе қалдырды ... Бұл көптеген студенттердің күлімсіреуі болды, сіз өзіңізді қоспаған жоқсыз: достарымен қобалжу. Бірақ кешке үйге бірге бардық - сіз жолдасыз. Ол ақылды, жағымды және сүйкімді жігіт екендігі анықталды. Бір аптадан кейін сіз оны ғана ойлай аласыз ... Кеше ол мені күні-түні шақырды! Сіз өте бақытты және үйге жол салды, бірақ көшеде толы болды, ал қазір сіздер жақсы көңіл-күйді қалай сақтай алатыныңызды білесіздер. Ол сізді күтпеген қуанышпен толғанған кейбір толқулардан ән шырқады.
Әлемнің жартысына жуығы
Қорқыныштарды еңсеру және белгісіздікпен күресу уақыты келді! Сізге не көмектеседі? - Роликтер! Конькидегі немесе икебанадағы балалар студиясында алғашқы сабақтарды есте сақтаңыз. Қандай тәуелді болмасаң да, бастысы - алғашқы жеңістерден сезімдерді жандандыру! Сіз омыраудың гүлді құрылымын мақтанышпен көрсеттіңіз және мінсіз «тапаншаны» көрсетіп, стендтерден өтіп кетті. Осындай эмоциялар роликті күтуде. Алдымен полюстер мен ағаштарды ұстап алайық - барлығы тез арада пайда болады!
Жандағы ванна
Ваннаға қабылдау әрқашан жағымды секілді. Бұрын бұл релаксация сіз білетін нәрселерден асып түсті: кейіннен шашты кетіруге тура келеді. Бұл жай ғана азаптау болды: жағымсыз да, шулы да, содан кейін терінің қызыл дақтары ... Мен ән айтқым келмеді. Бірақ сіз әрқашан мінсіз болуыңыз керек: фитнес залыдағы киім киімі, жазғы ашық футболкалар және қысқа юбкалар ...
Жуынатын бөлмеде өткізілген 5-15 минут бойы сіз көп нәрсені жасай аласыз: қуаттандыратын көбіктің хош иістерін, проблемалық аумақтардың жеңіл массажын жасауды және қазір тіпті эпиляцияны жаңа эпилятор Braun Silk-epil 7 Wet & Dry құралы арқасында жағымды және ауыртпалықсыз процедураға айналдырды. Енді ваннаны қабылдауға болады. Және судың демалуға және қолайсыздықты азайтуға көмектесетіні. Массаж роликтері терінің ең сезімтал аймақтарында тіпті тітіркенуді жеңілдетеді. Басқа эпиляторларға қарағанда, ол әлдеқайда тыныш жұмыс істейді! Жаңа Браун эпиляторы Silk-epil 7 ылғалдылық және құрғақшылық проблемалары бірден шешілді, бұл процесс тек қуаныш әкелді! Мәселен, бірінші аятта сіз екінші орындамыз!