Қауіпті №1: қара көзілдірік
Жетілдірілген сәнгерлер үшін бұл аксессуент кескіннің ажырамас бөлігі болып табылады. Виктория Бекхэм, Кейт Мосс және Дрю Бэрримор көшеде стильді көзді және мұрындысыз қалдырмайды. Сән-салттар күн сәулесінің шуағының астында ғана емес, дүкендерде, кафелерде, тіпті түнгі клубтарда да көрінеді. Жас қыздар өз пұттарына еліктеп, қараңғы линзалардың артында «жанның айналарын» жасыруға апарады. Кейде ең жақсы сапа емес. Сонымен қатар, олар тіпті көру қабілетіне қандай зиян тигізбейтінін де білмейді. Офтальмологтар күннен қорғайтын көзілдіріктердің үнемі киінуін «тауық» соқырлығына, яғни объектілерді қараңғыда ажырата алмайтынына қайталамайды.
Бірақ бұл қара көзілдіріктің жиі қолданылатын зиянды салдары емес. Біздің көзіміз, тері сияқты, ультракүлгін сәулеленуге өте сезімтал. УК-ның белсенділігі көктемде едәуір артып, жазда да күшейе түседі. Қараңғы түсті линзалардың күлкілі сәулелерге қол жеткізуін шектейтін ортақ пікір - бұл шатаспа. Шын мәнінде, қорғаныш сүзгісі мөлдір химиялық құрамы болып табылады, реңк емес. Фильтрсіз қара линзалар көзді қорғап қана қоймай, оларды үлкен қауіпке душар етеді. Нашар сапалы «көздермен» пайда болған нашар жарықта оқушылар кеңейіп, ультракүлгін фонтандар ішке еніп кетеді. Осының бәрі қайғылы нәтижеге әкеледі: кеуде қуысының және тордың күйіп кетуі, линзаның (катаракта) жарылуы.
Жастар сәніндегі осы зиянды мәселелерден аулақ болғыңыз келсе - өнімнің сапасын сақтамаңыз. Өйткені сәндік аксессуар сәндік функцияны ғана емес, қорғанысты да атқаруы керек. Сарапшылардың пікірінше, ортаңғы топ үшін жалпы санаттағы линзалармен ерекшеленетін ештеңе жоқ. Экваторлық-тропикалық елдер үшін - жоғары УК-қорғаныс. Ең қауіпсіз - бұл 400 UV таңбалы үлгілер (ультракүлгін сәулелердің 100% -ын кідіртеді). Бұл безендіруде стильді боласыз. Сонымен қатар, көздің айналасындағы мимикалық әжімдердің пайда болуынан сіз өзіңізді құтқарасыз. Ұзақ уақыт бойы сіз ирисдің ашық түстерін сақтайсыз. Ең мұрынға сәндік «диоптерлерді» толығымен көтеру қажет болған сәттен бастап ең көп уақыт бересіз.
Қауіпті №2: тығыз бас киім
Балалық шағынан барлық жақсы қыздар шляпты кию үшін бастың қажеті жоқ екенін біледі. Және әлі күнге дейін қалпақшының немесе бәлістің үстіне байланған. Неліктен? Caps, visors және қалпақшалар енді жастар сәнінің өте маңызды үрдісі болып табылады. Осы аксессуарлардың кез-келгенін таңдағанда, ол көзді ғана емес, сізді де қанағаттандыру керек екенін есте сақтаңыз. Егер бейсбол қалпақшасы үлкен болса, ол бастан жылжиды және ерте ме, кеш пе құлайды. Егер бас киім кішкентай болса, қиындықтарды байыппен күтіңіз. Кішкене шляпс висканы сығып, бас ауырып қалады. Сонымен қатар, қан айналымы бұзылған, бұл бас терісі мен шаштың күйіне әсер етудің ең жақсы жолы емес. Қоректік заттардың жетіспеуі себебінен бұдырлар әлсіз және жансыз болады. Ал ең нашар жағдайда есту қабілеті жаман болуы мүмкін. Жалпы алғанда, сіздің басыңыздағы жарақат пайдасыз. Басқа панамаға тырысып көріңіз, өнімнің басына тығыз орналасуы керек, бірақ оны қыспаңыз.
Қауіпті №3: тығыз джинсы
Бірнеше маусымда «макарон» ең танымал модель болып қала береді. Бірақ «сабынмен» джинси тартып алуға әдеттенген қыздар өте қуанышты жаңалық емес. Кішкентай шалбар жастар сәніндегі денсаулыққа зиян келтіреді. Олар қанның және лимфаның табиғи ағымын бұзады - демек, ісік туғызады. Бұл жасушаларда метаболизмді қиындатады. Нәтижесінде, терілер апельсин қабығының секілді болуы мүмкін. Осылайша, шалбардың шоқтарын жанкүйерлер «Сәлеметсіздер, целлюлит!» Триллерінде маңызды рөл ойнайды. Бұдан басқа, тығыз орналасатын үлгілер жиі сүртіледі. Және кез келген абразивті және сызаттар, белгілі - инфекциялар үшін ашық қақпасы. Сондықтан, сарапшылар тұрақты джинс киюді кеңес бермейді. Менструация кезеңінде оларды тастау өте маңызды. Ақырын киім зеңбірек ауруларының даму қаупін арттырады.
Қауіпті № 4: Үлкен сөмке
Дизайнерлер гигантоманияны жұқтырған сияқты. Жақында сөмкелер айтарлықтай өсті және үлкен болды. Дәрігерлер ескерту жасады: сәнді дизайнерлік «рюкзактар» сыйымдылығы толтырылып, денсаулығымызға зиян тигізді! «Котомки» салмағы үш килограммдан асатын, төменгі арқадағы, арқадағы және иығында ауырсыну тудырады. Және бұл соңында омыртқаның қисаюына әкелуі мүмкін. Модель ұзын баумен жабдықталған жағдайда жағдай күрделендіріледі. Бұл жағдайда жүктеме артады. Егер сіз сәннен артта қалғыңыз келмесе, сонымен қатар өз денсаулығыңызды сақтап қалғыңыз келсе, бірнеше қарапайым ережелерді қабыл алыңыз. Бірінші және ең маңыздысы: сөмкеге «суретті, себетті, картон қорапты және кішкене ит» жасауға тырыспаңыз. Тек ең қажетті нәрсені шектеңіз. Егер қажет нәрселер тым көп болса, бөлікті орауға ауыстырыңыз. Ақыр соңында, сіз «багажды» алып жатқан иықтарды мезгіл-мезгіл айналдыруды ұмытпаңыз. Әйтпесе, сколиоз ұзаққа созылмайды.
Қауіпті №5: жоғары каблуки
Әрбір қыз шұлыққа арналған аяқ киімнің арқасында сіз биіктігін екі санымен көбейте аласыз, өзіңіздің жүруіңізді нәзік ете аласыз және аяқтарыңыз жұқа болады. Бірақ бәрінен де алыс осы сән-триктің ықтимал салдары туралы біледі. Дәрігерлер жоғары тырысқақ жастық сән денсаулығы үрдісіне өте зиянды екенін дәлелдеді. Жоғары аяқты аяқ киімді киюге байланысты ең қауіпті мәселе - жүгері мен жүгерінің пайда болуы. Бұл «джентльмендер» ғана емес, бейтараптық көрінеді, сонымен бірге олар өте ауыр. Сонымен қатар, тар және ыңғайсыз аяқ киім (және шприц талғампаздық талшықты қажет етеді) теріге тырнақтың ұлғаюына себеп болуы мүмкін. Қолайсыздық және жағымсыз сезімдер.
Бірақ бұл, олар айтқандай, әлі де гүлдер. Негізгі қауіп-қатер «стилотоксолдарда» жүру кезінде дененің салмағы аяқтың алдыңғы бөлігіне ауыстырылады. Бұл көлденең қалыпты және басқа да «кішігірім» қиындықтардың дамуына қауіп төндіреді: аяқтың шаршағаны, артқы жағындағы ауырсыну және көкжиектегі варикоздық веналар. Сұлулық құрбандықты талап етеді. Бірақ олар бірдей емес! Егер денсаулығыңызға қауіп төндірсе, сән үрдістеріне араласпаңыз. Шаш қыстырғыштарын киіңіз - оны киіңіз. Бірақ күн сайын емес. «Стильтс» шығуға жақсы. Дүкендерде жүгірумен айналысатын болсақ, жоғары каблукедағы жұпты 2-5 сантиметрден артық емес таңдаймыз. Ортопедтердің айтуынша, бұл оңтайлы нұсқасы.
6-қауіп: соққыға арналған бау жоғары
Егер табиғат сіздерге керемет бюст бермесе, сізді ренжітуге болмайды. Қысым үлгісі сіздің формаңызды қажетті көлемде оңай береді. Дегенмен, маммологтар керемет бөртекті зиянсыз нәрсе емес деп ескертеді. Ішкі ішек, кеуде қуысын қысып, көтеріп, тыныс алу қиын және сүт бездеріне қан ағымын бұзады. Бұл мастопатияның пайда болу себептерінің бірі (жақсы ісік жасушаларының пайда болуы). Дегенмен, бұл кеудеге қосымша көлем беретін гильзаларды бар барлық сусындар денсаулығына қауіпті дегенді білдірмейді. Өнім жақсы жағдайда отырса, қиындықтарды күтудің қажеті жоқ. Дұрыс бради денеге кесіп тастайды және теріге «шірік» жолақты қалдырмайды. Матаны табиғи болуы керек. Синтетикадан микрофибр, лайкра және эластана ғана рұқсат етілген. Бұл материалдар жақсы тыныс алады және өте жақсы созылады. Толтырғышы қатқыл көбік емес, силикон төсемдерін қолданған жөн. Бұл лайнерлер кейде кеудеге тым көп қысым жасайды және бұл қолайсыз. Ақырында есіңізде болсын, бокстың күніне сегіз сағаттан артық уақытты киюіне болады.
Қауіпті №7: ұзын сырға
Shendelers өткен ғасырдың сексенінші жылдары танымал болды. Бүгінгі күні иықтарға созылған сырғалар жастық сәнге салтанатты түрде оралады. Бірақ сіз сәнді аксессуармен құлақшаңызды безендірмес бұрын, оның салмағын бағалайсыз. Сырғалар тым ауыр болмауы керек. Әйтпесе, құлақтың лобы созылып, нәзік болады. Сізге сән салғанда, бұл туралы бір сәтке ұмытпаңыз. Шашты тырнап шыққаннан кейін, құлақшаны кездейсоқ қосып, құлақшаны жұлып алуға болады. Сұлулықты қалпына келтіру хирургтың кеңсесінде болады.
Жастар сәнінің зиянды үрдістерін біле отырып, сіз өзіңіздің шкафыңды реттеп, қажетті аксессуарларды таңдай аласыз. Өйткені ең әдемі қыз - сау қыз.