Сізге не керек деп ойлайсыз
Баланың өмірінде спорттың маңызы мен қажеттілігіне қарамастан, тәуекелдер де бар. Ең алдымен жарақат алу қаупі бар. Сондықтан, баланың жеке сипаттамаларына негізделген спорт секциясын таңдау керек. Мысалы, созылмалы аурулармен ауыратын кальцийдің жетіспеушілігі сүйектерді жарақаттау қаупі жоғары спорт түрлерінде жұмыс істемейді. Осылайша, жүзу немесе жеңіл атлетиканың пайдасына жекпе-жектің немесе футбол бөлімінен бас тартасыз.
Сонымен қатар, баланың жеке тілектерін қарастырыңыз. Балаңызды хоккей немесе мәнерлеп сырғанау жұлдызы ретінде көруді армандайтын болсаңыз да, балаңыз тенниспен ғана айналысады, сіз оны мәжбүрлеуге тура келмейсіз, әйтпесе ешқандай ерекше табысқа жете алмайсыз. Бала өзіне ұнайтын нәрсені істеу керек, себебі мектепте «міндетті» деген жеткілікті.
Кез келген басқа сабақта болғандай, баланың да мақсаты болуы керек. Дегенмен, сіз баланы тек қана жан-жақты дамытуға қызығушылық танытсаңыз, балаңыздың спортқа деген ерекше қабілеттерін көрмейсіз. Қандай нәтиже болса, кез-келген спорт түрімен тұрақты сабақтарда дамыған иммунитет, икемділік, шыдамдылық және тәртіптілік болады.
Не таңдауға болады
Балаларға пайдалы болатын көптеген спорт түрлері бар. Деп саналады, бұл сіз бұрын балаға бөлімі, ол оңай бейімделеді және ол жетістікке жетеді. Егер сіздің балаңыз көптеген адамдардың қатысуымен ойындарды жақсы көретін болса, денсаулығына және физикалық дамуына сай болса, оны футбол, баскетбол, волейбол немесе хоккеймен таныстыра аласыз.
Егер сіздің балаңызда әлсіз бұлшықеттер болса, омыртқаның проблемалары және командалық спортқа қызығушылық жоқ болса, онда жүзу ол үшін ең пайдалы болады. Бұл сколиозды түзетуге, сурет пен тыныштықтың нервтерін қалыптастыруға көмектеседі.
Жануарларды жақсы көретін және адамдармен қарым-қатынаста нашар болған балалар үшін атлас секциясы өте қолайлы. Бұл жануарлармен байланыс психикаға жағымды әсер етеді, ал жылқы секциясының кезекті сессиялары дененің барлық маңызды функцияларына оң әсер етеді. Қазір ат спорты секцияларында балалар ауыр сырқаттармен ауыратындармен де айналысады.
Егер бала жиі мектепте зардап шегеді, бірақ оның денсаулығы белсенді және күшті спортпен шұғылдануға мүмкіндік берсе, онда бокс немесе күрес секциясы қазір өте танымал болып табылады. Бұл секцияларда тек жігіттер ғана емес, қыздар да барады, сондықтан көптеген балалар өздерін шабуылдан қалай қорғау керектігін үйренеді.
Спорттың ең қауіпті түрі - жеңіл атлетика. Бұл тұрақты қашықтықтар мен қиғаштар, жалпақ аяқтар қаупі, бірақ кез-келген басқа спорт түрін денеңді үйлесімді түрде дамытуға мүмкіндік бермейді. Егер сіздің балаңыздың денсаулығы мен шыдамдылығына сенімді болсаңыз, оның энергиясы шығуды талап етсе, онда жеңіл атлетика оны тарта алады және айтарлықтай нәтижелерге жетеді.
Балаларға арналған спорт, әрине, маңызды. Мектептегі бір дене тәрбиесі баланың дені сау және күшті болуына жеткіліксіз, бірақ кез-келген спорт секциясында қосымша сабақтар балаға көптеген мәселелерді шешуге мүмкіндік береді. Ең алдымен, бала қозғалыстарын үйлестіруді үйренеді, тіпті ақыл-ой жүктемесін де жеңілдетеді, оның жүйке жүйесі тітіркенуге ұшырамайды және вирусқа қарсы иммунитетке ие болады. Сондықтан, бала оңайырақ оқитын болады және мектептің оқу жоспары, аурудың салдарынан аз сабақ өткізеді. Секцияны жеке таңдауға, сәнге және өз қалауыңызға емес, баланың мүмкіндіктері мен тілектеріне назар аудару маңызды.