Дене массажы дегеніміз не және ол классикалық массаждан қалай ерекшеленеді?

Дене массажын орындау әдістемесі.
Дене массажын бұлшық еттерді араластырудың қарапайым процедурасы деп санауға болмайды. Оның тағайындалуы әлдеқайда тереңірек және дененің белгілі бір бөліктеріне ғана емес, сондай-ақ босаңсыған рухани күйге жетуге бағытталған. Дене массаж техникасын жақсырақ түсіну және мұны өзіңіз қалай істеу керектігін үйрену үшін, ең алдымен оның шығу тегі туралы білуіңіз керек.

Біраз тарих

Бұл әдіс алғаш рет ежелгі Үндістан мен Қытайда қолданылған. Бірақ бұл қызметтер еркектерге ғана қол жетімді болды. Бақытымызға орай, бүгінгі күні әйелдер мұндай массажды пайдалана алады.

Шынында да, дене массажы жыныстық қатынасқа дейін адамға дұрыс күйге жету үшін дайындық болды, өйткені қытайлықтар да, ежелгі үндістер де эротикалық «бос уақытты жұмсауды» бағалайтыны белгілі.

Инженерлік және даму кезеңдері

Дене массажында күрделі массаж болуы мүмкін бе? Титулдан көріп отырғанымыздай, бұл процеске тек қана қол емес, сонымен қатар дененің басқа бөліктері қатысады. Дегенмен, қалай болғанда да, бұл дұрыс емес.

  1. Дайындық кезеңі (гонг-фу). Оның басты мақсаты - пациентті рәсімдеуге дайындау және оны толық босаңсу. Жиі майлы массаж жүргізіледі, ал маман шашты толтырып жұмсақ қолмен қозғалыстармен теріні майлайды. Ең бастысы, қозғалыстар жұмсақ және ырғақты.
  2. Келесі кезең «Тао» деп аталады. Бұл бірінші бөліктің жалғасы, бірақ қолдардың қозғалысы баяулайды, денеге қысым күшейеді.
  3. Ұшыру (анх-мо). Денені аулау қарқынды дамып келеді, бірақ әртүрлі эрогендік аймақтарға ерекше назар аударылады.
  4. Ішті масса (mo-fu). Бұл кезеңде фокус кеудеге арналған. Ауданы айналасындағы қолдар қисап немесе сағат тіліне қарсы соғылады.
  5. Қорытынды кезең. Ол дене массажының шарықтау сәті деп саналады. Айналдыру дененің түрлі бөліктерінен басталады: бөкселер, асқазан, көкірек немесе шаш.

Ұсыныстар

Егер сіз осы техниканы өзіңіз меңгергіңіз келсе, сіз арнайы бейне және бірнеше кеңестерсіз істей алмайсыз.

Массаждың ұзақтығы мен қарқындылығы өте маңызды рөл атқаратынын ескеріңіз. Неғұрлым ритмический емес және жұмсақ емес кез келген қозғалыс тек қалаған нәтижені жоюға ғана емес, сонымен бірге пациенттің ауыр сезімін тудыруы мүмкін. Күшті қол қозғалыстары тек қана серпілістерге әкелуі мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда тіпті бұлшық дыры тудыруы мүмкін, бұл денені массаж үшін мүлдем қолайсыз, бұл босаңсыған деп есептеледі.