Жазғы күнде ерлі-зайыптылардың өмірі тыныш көлге ұқсамайды. Өзара тарту мен құрметтеуді сақтау қабілеті бақытты өмір сүрудің құпия болып табылады. Әртүрлі кедергілер, азғырулар мен шығындар ... Осы арқылы бірден бірге өмір сүруге шешім қабылдаған барлық жұптардан өту қажет - мүмкін қиындықтар қатаңдық тудырады, серіктестерді жақындастырады және ажырата алады және ажырасады.
Сүйіспеншілікпен, жаулап алу үрдісі ешқашан тоқтатылмайды. Тіпті 10-20 жыл бірге өмір сүргеннен кейін де сіз өзіңіздің лауреаттарыңыздың үстінде тұра аласыз деп ойламаңыз. Сезімдерді сақтап, сақтау - бұл үнемі назар талап ететін нәзік мәселе. Әріптесіңіздің тілектерін тыңдаңыз, онда көптеген жылдар ішінде қандай өзгерістер орын алғанын түсінуге тырысыңыз, ымыраға келуді үйреніңіз және, ең бастысы, қарым-қатынасыңызды дамыту бағытын білуіңіз керек. Мұның бәрі, әрине, уақытты, энергияны және оптимизмді талап етеді. Өмірге деген ұмтылыс!
Фиаскода қаншама қызықты оқиғалар аяқталады, өйткені біздің идеал қарым-қатынастарымыздың моделі өте нәзік және нақты емес. Әдетте, біз бәрін бірден алуға тырысамыз: махаббат, жақсы секс, еркіндік және өзін-өзі дамыту мүмкіндігі. Біз қоғамда өмір сүреміз, ол, әдетте, жеке өзін-өзі жүзеге асыруды талап етеді. Өмірге деген сүйіспеншілік, керісінше, оның «мен» қыңырлығына қолдау көрсетпейді, бірақ тыныштықта, адамдармен қарым-қатынаста болудан, өзара көмек пен айналадағы барлық нәрсеге жақсы қарым-қатынаста болады. Бұл сіздің жоспарларыңыз бен армандарыңызды ұмытып, ұмтылыс пен қалауыңызды жоққа шығару дегенді білдірмейді. Мүлдем жоқ! Сіз әрдайым ымыраға келуіңізге, мүмкін қиындықтарды қабылдауға, біреумен бірге өмір сүрген кезде өмірдің өзгеруіне жол беруіңіз керек. Сіздің талаптарыңызды барынша азайтуға, «жартысы» туралы кемшіліктеріңізді мойындауға және өміріңіздегі еріксіз кемшіліктерге дайындалуға тура келеді.
Бақыт өзін-өзі өсіретін және өсіретін белгілі бір көзқарастар мен мінез-құлықтарға байланысты. Мұнда жұптың тар кеңістігінде қалай табу керектігі туралы бірнеше кеңестер берілген.
1. Үйлесімді қарым-қатынас орнатыңыз
«Екі адамның өміріне» арналған коктейльді сәтті тамақтандыру үшін диалог құруды, тыңдауды және шыдамдылықты үйрену керек. Мұнда құрметтеу мен өзін-өзі бағалау маңызды.
Қарапайым және таныс жағдай: екі адам жанжалдады. Ол тыныштыққа бой алдырды, барлық ренжітті ренжітуге жол бермеді, оның бетіндегі таспен сөйлесуімен отырды. Ол жиі жиі-жиі порядочность шекараларын кесіп, оның дыбыссыз сұхбаттағы кем дегенде бір сөзді қысуға тырысады. Өкінішке орай, бұл классикалық іс үшін бірде-бір емдеу жоқ. Мүмкін, түсініктеме ерлер мен әйелдердің өздерін сезім ағыны кезінде басқаша білдіруі мүмкін. Әрқашан есіңізде болсын, ерлер әрдайым аз сөйлейді, олардың лексикасы әлдеқайда кедей әйелдер. Бірақ бұл олардың тас болғанын білдірмейді және ештеңе сезбейді. Әйелдер бұл жағдайда тек дене тіліне және қимылдарына көбірек назар аудару керек. Кейде олар оған адамның сөзінен гөрі көп айтады. Айтпақшы, қақтығыстардың соншалықты маңызды салдарынан болдырмауға болады. Адамға мұқият қарап, бәлкім, ол шетте орналасқан, оны қайнау температурасына жеткізбеңіз.
2. Жанжалдарды шешу
Өзіңіздің серіктесіңіздің пікірлеріңізді шағымданудан және түсініктеме беруден гөрі желілердің арасында оқуға болатын реакцияларды қарастырыңыз. Оның жүзін қарап, оның мінез-құлқын мұқият бақылап, сіз туралы көп нәрсе білесіз. Ашуланбаңыз - бұл оның рахатқа бөленетінін білесіз бе, бұл оның зақымданғаны немесе ашулануы кезінде оны ашуландырады. Сөйлесуді бастау ыңғайлы кезде серіктес туралы білуіңізге негізделген шешіңіз.
Кейде ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастарын анықтайтыны және олардың қарым-қатынастарын анықтайтыны олардың істері нашарлайтынын және бірге өмір сүруіне жол берілмейді дегенді білдірмейді. Жұптар үнемі дау-жанжалда болғанда, екеуінде де ыстық қан бар екені анықталады. Кідірістер, күтпеген шығыстар, балаларға қатысты дұрыс емес мінез-құлық: нәтиже - дауыстың жоғарылауы, қуыршақтар және кейде өте кішкентай заттарға өте эмоционалдық реакция.
Әсіресе қиын күндерден кейін тыныштық сақтау қиын. Неғұрлым маңызды мәселе - бұл нақты проблемаға айналмауы үшін қақтығысты басқару мүмкіндігі.
Қарапайым ережелер: Ашық және ымырасыз қақтығыстарға жол бермеңіз, тыныш үндестіруге тырысыңыз, эмоцияларға емес, себептерге басымдық беріңіз, екінші жағына сөйлеуге мүмкіндік беріңіз, содан кейін мұқият тыңдаңыз. Келіспеушіліктер мен мүмкін қиындықтар шешімнің іздестірілуіне әкеліп соғады және жоғары шиеленісті жеңілдету және ашу-ызадан өзіңізден аулақ болу тәсілі болуы керек.
3. Қызғаныштың қателіктерін біліңіз
Қызғаныш қалыпты. Бұл өз кезегінде ұятсыз емес, ұятқа қалмайды, жойқын емес. Мұны біз өзіміз жасаймыз. Орташа дозада бұл сезім бақылануы керек, тіпті кейде де пайда болады. Белгілі бір әйелді әдемі әйелмен сөйлескенде, жүрегіңде бөртпе сезінесің. Бұл түсінікті, бірақ өзі агрессивті емес. Бірақ отбасыңыздағы истерия мен тыңшылық - бұл шын мәнінде оның өміріне қауіп төндіруі мүмкін.
Ер адамдар да қызғаныштан зардап шегеді. Біз, әйелдер, білмейміз! Бірақ олар өздерінің міндеттерін орындауы керек, әйелдің жеке кеңістігіне ауыр тиюге сирек ұшырайды - қалталарды қазып, телефонға кіретін қоңырауларды көріп, бұрышқа қарап отырады. Қауыретті қызықтырулар маңызды рөл атқаратын қауіпті ойындар, диалогтың кез-келген мүмкіндігін мүлдем жоққа шығарады. Және бұл басты мәселе. Әсіресе, наразылықтар туралы алаңдаушылық туындаған кезде.
4. Барлығын айтуға тұр ма?
Байланыстағы толық ашықтыққа деген ұмтылыс сирек негізделген. Хабарсыздықты немесе өткен уақыттағы істерді қабылдау арқылы байланыс жойылуы мүмкін. Кейбір отбасыларда бір серіктес тануды төлем құралы ретінде пайдаланады. Мен сізге шындықты айттым - сен маған қарызсың. Шын мәнінде, мұндай ашық шындық әрқашан серіктес үшін «тәтті» емес. Отбасы - нәзік құрылым, ол оның уақтылы ашылуы арқылы оңай жойылуы мүмкін. Әрине, егер өзіңізде бір нәрсе ұстай алмасаңыз, ол сізді ренжітеді және сіз өзіңізді ашуға тиіссіз деп шешесіз. Бірақ алдын-ала ойластырылған салдар туралы ойлап көріңіз. Сіз өзіңіздің жаныңызды жеңілдететін боласыз, ал сүйікті адамыңыз әрдайым оған дірілдей алады. Шындығында, жүйелі өтірікпен қатар, қарым-қатынаста дағдарыс болмауы үшін, кейде үнсіз қалу жақсы. Сондықтан ұзақ уақыт бақытты өмір сүре аласыз.
5. Отбасы - серіктестік екенін есте сақтаңыз.
Күйеуінің (немесе анасының немесе інісінің) күйеуіне жол берме. Әрине, сіз оған бұл туралы тыныш айтсаңыз болады, бірақ бір рет. Және сіздің сөзіңіздің қарым-қатынастардың дамуына әсер етпейтіндігі үшін алдын-ала дайындалған болыңыз. Өйткені олар оның туған халқы. Олар сондай-ақ отбасы. Сіз өзіңіздің туыстарыңыз туралы нашар сөйлескенде, сіз оны қалайсыз? Және бұл туралы әңгіме де емес. Неге сіз осы мәселеде теңдікті қабылдамайсыз? Сіз серіктессіздер. Және екеуіңіздің қалауыңыз басқа адамға құрметпен қарауға тиіс. Сіз мезгіл-мезгіл «отбасының бақшасында тастарды тастайды». Бұл қайталанатын сахналар тіпті зиянсыз көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде олар серіктесті қатты ренжітеді және кейінірек жиі болатын заттардың мәнін дұрыс түсінбеуге негізделеді. Енді ымыраға келу жақсы, ал жаныңдағы адам өзіңіздің де, отбасыңыздың да адал әрі адал мүшелері болып қала берсін. Тактикалық жағына қарай жылжып, араласпаңыз.
6. Сіздің еркіндігіңізді қорғау
Әрбір жұптың болашағы екі тараптың бір-біріне толығымен тәуелді болмай, өмірін жалғастыруға және өмір сүруіне байланысты. Кейбір әйелдер күйеуі жоқ кинотеатрға бара алмайды. Олар өте қорқады, өз жұмысында шектеулі, өздерінің ортасы бар, олар одан құтыла алмайды. Шынында да, әсіресе қарым-қатынастың басында кейде елестету қиын. Бірақ бұл өте жиі кездеседі. Бір серіктес (жиі ер адам) басқа біреудің еркіндігін шектейді. Себептер әр түрлі - нақты қамқорлықтан қарапайым қызғанышқа дейін. Сонымен бірге, кейбіреулер үнсіздікпен ауыратын осындай «құлдыққа» келіспейтіндіктен, кейбіреулер оны күресуге тырысады. Және бұл қалыпты жағдай.
Әркімнің тәуелсіз қоғамдық өмірге мүмкіндіктері болуы керек, бұл оны қанағаттандыруға әкеледі. Өйткені ол жан дүниесін жанама түрде байытады және нығайтады, тұтастай алғанда оның өмірінде мағынасы бар. Тіпті ерлі-зайыптыларда да белгілі бір еркіндік болуы керек. Онсыз бірге бірге өмір сүре алмайсың - мүмкін болатын қиындықтарды тек екі бос адамнан ғана аулақ бола алады.
7. Бала тууы проблема болмауы керек
Отбасындағы алғашқы баланың пайда болуы - жастардың бірге өмір сүруі үшін елеулі сынақ. Бала күтімінде әдетте әйелдің рөлі бойынша ананың рөлі басым, ал әкесі ұмытып кетеді және бас тартады.
Олардың бұрынғы бұрынғы қарым-қатынастар мен сезімдерді үйлесімсіз бұзбастан, жаңа рөлін жеңу үшін күш қажет. Бала дүниеге келген кезде, отбасының әр мүшесі өздерінің жеке басын сақтауы керек, сондай-ақ бұл үш адамнан тұратын жаңа отбасы екенін өздері қабылдауы керек. Құпиялылықты сақтау өте маңызды. Жыныстық қарым-қатынастан зардап шекпеу үшін, баланы бөлмесінде ұзақ уақыт қалдырмаңыз. Алғашқы айларда туыстарының көмегіне жүгіну артық болмайды. Ал сіз және сіздің жұбайыңыз кейде зейнетке шығып, бірге уақыт өткізе алады.
8. Өзіңізді ерлі-зайыптылар ретінде тану қажеттілігі
Бұл айқын көрінеді, бірақ көптеген адамдар өздерін өздері жалғыз емес екеніне қарай түзете алмайды. Ерлі-зайыптыларды өзіңе «қосу» өте маңызды және өзгелер қазір олардың жалғыз емес екенін білуіне рұқсат ету.
Мұны әріптестер, таныстар, достар және туыстар түсінуі керек. Кейде өте қиын, әсіресе жасына, әлеуметтік мәртебесіне, біліміне немесе бұрынғы некелердің тәжірибесіндегі үлкен айырмашылыққа ие серіктеске қатысты. Өзгелердің танудың қиындығы серіктестер арасындағы қарым-қатынаста елеулі проблемаларға алып келуі мүмкін. Ең бастысы - махаббат пен бірге өмір сүруге деген ұмтылыс. Және бір-біріне қолдау көрсетіңіз.