Laziness - адамның ең керемет сапасы. Жалқау болмаса, маңызды жаңалықтар, прогресс болмайды. Ақырын адам ұңғымадан су алып, өзеннен бірнеше шақырым қашықтықта жүрді. Мәселен, өзіңді жалқаумен күресуге мәжбүрлей ме, әлде оны қалдыру - бұл өте маңызды мәселе.
Дегенмен, «прогрестің қозғалтқышы» бізді көптеген ыңғайсыздықтардан сақтайды. Күдетілмеген әйел тек күйеуінің ғана емес, айналасындағылардың да назарын жоғалтады. Және бір нәрсе істеуден қорқытатын жалқаулық, тікелей шұғыл түрде белсенді араласуды талап етеді, бірақ өзімізді қалай күресуге күш жұмсау керек?
Ең бастысы, сіз «соғыс» кезінде жалқаулықпен есімде ұстауыңыз керек - оған қосылмаңыз. «Қашықтықтар» және басқа да психологиялық тренингтер мен бағдарламалар арқылы біреуді «куратор» деп жариялау және оған тұрақты түрде жауап беру жауапкершілігін беру оңайырақ. Бірақ сізді бейбіт өмір сүруге кедергі келтіретін осы адамға ашулану өте оңай.
Әрқашан бастау қиын. Әр бастаманың күші мен уақытын айтарлықтай күшейту қажет. Бірақ олар осы мәселеде алға жылжып жүргенде төлейді.
Сіз қалай билеуге болатынын білгіңіз келе ме?
Проблема емес!
- Ең жақын клубтарды хабарлаңыз.
- Би мен мұғалім бағытын таңдаңыз.
- Барып, оқиға орнымен танысыңыз ...
- Пішінді сатып алып, уақыт бөліп, баланың кіммен бірге отыратынына келісесіз ...
Тек сонда ғана сіз бірінші қадам жасайсыз. Залға бірінші сапар. Бірінші сабақ.
Қазірдің өзінде бір нәрсе істеуді жалғастыру жеңілірек болады. Қалай сүйікті күйеуіне, жаттықтырушыға, қызға және әлі де жұбына - үш адамға неге билеуге болмайтыныңызды түсіндіру керек. Сондықтан, өзіңді жалқаумен күресуге мәжбүрлеу өте қарапайым - көздерді тығыз жауып, бірінші қадамды қажет етеді! Оның артында екінші. Үшіншіден, ингаляция және дем шығару секілді табиғи болады.
Ластық - бұл сындарлы сезім. Ол бізге энергияны қажетсіз қалдықтардан қорғайды. Дұрыс емес, демалыс күні дүкенге бару, қатты суықта, боран немесе жаңбырда жұмыс аяқталғаннан кейін азық-түлік дүкеніне түсуден әлдеқайда қиын. Өйткені бірінші және екінші іс үшін әр түрлі күш қажет.
Біз «мұқтаждықтың пирамидасы»
Сондай-ақ, мотивация туралы ойлаңыз. Жалқаулықпен күресуге мәжбүрлеу сәтті ғана күш салуға мүмкіндік беретін адам болуы мүмкін. Мотивация қажеттіліктерге негізделген. Олар Маслоу Пирамидасына сәйкес, өмір сүруден (негізгі) бастап, өз тағдырын жүзеге асыруға дейін (соңғы) бірнеше деңгейлер. Айтпақшы, әлеуметтік жетістік, мансап сатысында көтерілу, қаржылық жақсарту (өмір сүру деңгейінен көп табыс табу) ортасында жатыр.
Жалқаулық туралы соңғы ескерту - мифтік бата үшін күресуге мәжбүрлеу (сіз көрмейтін және сезінбейтін, сіз үшін маңызды емес) өте қиын. Сондықтан, кейбір жағдайларда өмір сүру үшін бәрін қысқарту оңайырақ. Егер сіз осындай адам болсаңыз - жақсы, сіздің негізгі қажеттіліктеріңізді арттырыңыз. «Қытайлық тұтыну тауарлары» әдеттегі куртка емес, бірақ, әрине, мүк пальто. Бұл өте қымбат емес еді. Содан кейін оны алуға күштер («ер» жолы - табыс табу үшін, немесе «әйел» - талап етуге болады) болады.
Және сіз осы сәтте ленивая есімде жоқ.
Егер кеңестер «жұмыс істемесе»?
Егер сіздің жалқауыңыз бен темірбетон қабырғаға ұқсас болса, онда ол жалқау болып табылады ма. Мүмкін, бұл оларды жүзеге асыруды қажет ететін кейбір маңызды қажеттіліктер. Бәлкім, бұл ертеңгі күнге сенімді болмасаңыз, бұл ұзаққа созылған қақтығыстар. Мүмкін, сіз өз күшіңізді салсаңыз - бұл жоғары ықтималдықпен төлеуге мүмкіндік бермейді. Би билеу дағдыларын кім бағалайды? Егер сіз өзіңіздің дағдыларыңыз туралы қамқорлық жасамайтын адамдарға алғыс білдірсеңіз, онда сіздің арманыңызды жүзеге асыруды қаламаңыз.
Сондықтан мотивацияның мәнін өз ішіне жылжытуға тырысыңыз. Салмақ жоғалту үшін - өз күйеуі үшін, күйеуіне ғана емес (газ маскасын кигенде ғана айырмашылықты байқайтын). Егер сіз компьютерлік бағдарламаларды оқып жатсаңыз - онда сіздің балаларыңыздың құрметіне емес, қарым-қатынас қуанышына арналған. Мастер болу үшін қонақтарды қайтадан қабылдау өте жақсы. Өзгелердің қолдауына сенгендіктен, сіз оны пішінде немесе дұрыс емес сапада ала аласыз. Сүйікті адам сенің салмағыңды жоғалтып алғанын айтады, бірақ «жамбастың үстінде май жинап, тырысу керек» деген сөзі, «судьялар кім?» Деп айтқысы келеді. Бұдан кейін - саңыраудың қорғанысына барыңыз.
Жалқауды және сіздің мотивацияңыздың басқа да ерекшеліктерін бөліңіз