Баланы тәртіпке қалай үйрету керек

Баланың денсаулығына әсер ететін маңызды фактор - бұл режимді дұрыс ұйымдастыру. Бала үшін бұл режим білім берудің негізі болып табылады. Баланың күндізгі режимі оның жеке қасиеттеріне негізделіп, ішінара, баланың жасына байланысты болуы керек. Балаға режимге не керек және баланы режимге қалай үйрету керек екенін көрейік.

Неге балаға режим керек

Ең алдымен, режимді ұйымдастыру туралы ақпарат табиғатта тек кеңес беру сипатына ие және нақты қатаң стандарттар мен нормалар жоқ екенін атап өткен жөн. Егер тамақтану уақыты, дәретхананы ұстап тұрсаңыз, баланың қажеттіліктеріне сай ұйықтайтын кезде, режим оңтайлы деп саналады. Өйткені, балалар өсіп, күнделікті режим өзгеріп отырады.

Осыған байланысты, режимдегі күрделі өзгерістер балаларға өте қиын. Баланы басқа жастағы режимге ауыстыру үшін теріс эмоцияларды туғызбау үшін бірте-бірте әрекет етіңіз. Баланың жақсы көңіл-күйі мұндай аударманың дұрыстығына куә болады. Жастан басқа, баланың жеке басын, денсаулығының жағдайын ескеру қажет.

Баланы белгілі бір режимде ұстау оны ұйымға бейімдейді. Кейін ол балабақшаға оңай бейімделеді. Сонымен қатар, бұл режим баланың және ата-аналардың өмірін айтарлықтай жеңілдетеді.

Егер байқалмаса, баланың денсаулығына байланысты проблемалар болуы мүмкін. Бала қытырлақ, ақылдасып, тітіркендіреді. Ұйқының жетіспеушілігімен, көңілсіздігімен байланысты көңіл күйдің жиі нашарлауымен, нейропсихикалық белсенділіктің дамуы бұзылады. Тазалық, гигиеналық дағдыларды қалыптастыруда қиындықтар бар.

Баланы қандай да бір режимге үйрету

Балалардың бір жылдан бір жарым жылға дейінгі режимін қарастырыңыз. Бұл жастағы бала күндіз екі рет ұйықтауы керек. Бірінші күндізгі ұйықтау 2,5 сағаттан, екінші - 1,5 сағатқа дейін. Баланы алдын-ала ұйқыға дайындаңыз (жуу, белсенді және шулы ойындарды тоқтату). Баланы бір мезгілде қою үшін баланы белгілі бір режимге үйрету қажет. Уақыт өте келе бала рефлексті дамытады және «жылдамдықта», баланың өзі ұйықтап жатады және уақытында оянады. Ұйқы режимі орнатылған кезде баланы ояту мүмкін емес екенін білу қажет, себебі бұл оның көңіл-күйіне әсер етеді. Жазда күндізгі ұйқыны ұзарту үшін баланың түнгі ұйқысын қысқартуға болады. Жазда әдеттегіден кейінгі түні нәрестені жатып қойыңыз.

Осы жастағы баланы диетаға үйрету үшін тағамды күніне 4 тамақ ішу керек екенін білу керек. Бұл таңғы ас, түскі ас, түскі ас және кешкі астан кейін. Режим тамақтандырғаннан кейін ұйықтап қалады, содан кейін ұйықтайтын болады. Азықтандыру күннің бір мезгілінде болуын қамтамасыз ету керек. Бала біртіндеп рефлексті дамытып, баланың денесі белгілі бір уақытта тағамды қажет етеді. Ойынды тамақтандыру кезінде (қасық ұшақ және т.б.) араласпаңыз. Бұл баланың әдетіне енеді, балабақшада кейінірек кедергі болады, себебі басқа адамдар сіздің балаңызды тамақтандырмайды.

Бұл жастағы баланың оянуы күніне бес сағаттан аспауы керек. Ұйқының қысқаруы және ояту кезеңінің ұзақтығы жағымсыз. Бұл нәрестенің жүйке жүйесінің бұзылуына және мінез-құлқының бұзылуына әкелуі мүмкін. Ұйықтау уақыты ойындарды, серуендеуді, су рәсімдерін қамтиды. Бала үшін маңызды - таза ауада тәулігіне екі рет серуендеу ұйымдастыру. Түскі асқа және тағамдардан кейін көшеде жүру жақсы. Сапарлардың ұзақтығы кемінде 1,5 сағатты құрауы керек. Түскі асқа дейін нәресте арқылы су рәсімін жасау (жалпы тазалау) жақсы. Бала бірте-бірте серуендеуді сұрайды және сол уақытта көңіл-күйі жақсы болады.

Осы жаста баланың мәдени-гигиеналық дағдыларын тәрбиелеу өте маңызды. Тамақтанар алдында қолыңызды жуып, қасықпен жеуге үйреніңіз. Оған қарамастан, тәуелсіздік өте маңызды. Балаңызды күн тәртібіне үйрету үшін, ең бастысы - кезеңділікті сақтау. Уақыт режимінен ауытқудың қажеті жоқ. Белгілі бір уақытта белгілі бір әрекетті орындау қажет. Баланың денесінде белгілі бір рефлекстер (біреу ұйқысы, жүруі, тамақтануы және т.б.) осы уақытқа дейін дамиды. Егер ата-ана бәрін дұрыс жасаса, онда баланы режимге үйрету қиын болмайды.