Күнделікті жақсы аппетит, күшті иммунитет үшін баламен таза ауада үш сағаттан кем емес жүру керек. Бала жақсы көңіл-күйде болған кезде, тамақтану арасындағы уақыт ішінде массаж рәсімін жүргізу қажет. Туғаннан кейінгі әйел баланың массасының баламен физикалық және эмоционалды байланыс орнату үшін өте маңызды екенін түсінуі керек. Баланың ерте жастағы массажы (1,5 ай және одан да көп) дене дамуында маңызды рөл атқарады, себебі баланың барлық бұлшық еттері мен буындары дамымайды, массаж арқасында баланың қан айналымы көбейтіледі және белсендіріледі.
Массажды бастамас бұрын қолыңызды дұрыс күйде ұстау керек, атап айтқанда: тырнақтарды жуыңыз және кесіңіз, себебі ұзын шегелермен баланың терісін жарақаттауға болады. Балалардың массажы жаңадан туылған нәрестені басынан бастап, басынан бастап және аяқтарындағы аяқпен аяқталатын аяқпен басталуы тиіс, әдетте бұл тәрізді нәрселермен баланы босаңсытып, қуантады. Ішу процедурасында баланы тұяқты тегіс жерге қойыңыз, содан кейін баланың сол тұтқасын ұстап алып, қолыңызбен көтеріңіз, баланы білекке білекке бұраңыз. Бір қолмен осы манипуляцияны орындағаннан кейін, келесіге өтіңіз.
Ақыр соңында біз аяғымен жұмыс істеуге барамыз. Баланың аяқтары өз қолдарымен кезекпен өтіп, жамбастың аяғына дейін нашар қозғалыстарға (тізе қақпағын айналып өтіп) жатады. Жаңа туған нәрестенің қолын сағат тілінің бағытымен қолмен ұстап тұру керек, бұл ретте ешқандай жағдайды басуға болмайды. Баланың оң жақ кеудесі сағат тілімен бұраланады, сол жақ сағат сағатқа қарсы. Артқы жағын соғуды жүзеге асыру үшін, басын бір қолмен ұстап, иығынан бөкселерге және артқы жағына дейін ұстап тұрғанда, баланы кармадан бұрып алу керек.
Аяқтау рәсімінен кейін баланың терісін жеңіл сіңіріп алу керек. Көрсеткіш саусақтың арқасында біз теріні айналмалы қозғалыстармен сүртуді бастаймыз, соның нәтижесінде ол қызылға айналады, бірақ біз алаңдамауымыз керек - бұл тек тері тініне қан көп қан кетеді. Тұншығу кезінде баланың талиясында және иық пышақтарында абай болу керек. Егер сіз дұрыс массаж жасап жатқандығыңызға сенімді болмасаңыз, онда баланың массажында білім мен практиканың жоғары деңгейіне ие арнайы дәрігермен кеңесу керек.
Балалардың массажының келесі кезеңдері илеу мен дірілдеу болып табылады, бұл ата-аналар ұсынбайды. Балалардың массажына қатысты нұсқаулар мен қарсы көрсеткіштер бар. Балалардың массажы рахиттен зардап шегетін сәбилерге, шағын салмағы бар нәрестелерге, семіздікке бейімді балаларға қажет. Бұдан басқа, массаж вирустық аурулардан кейін табысты емделді. Дистрофия, ермин, тері аурулары, туа біткен жүрек ауруымен ауыратын балаларға категориялы балаларға массаж жасауға тыйым салынады. Алайда, массаждың бірінші сатысы тыйым салынбайды, бірақ тіпті қарсы алынады.