Артериялық қысымды төмендету үшін танымал кеңестер

Адамдар әрдайым және барлық жерде денсаулық сақтау туралы алаңдатады, әсіресе ең үлкен қауіптің бірі - жүрек-тамыр жүйесі. Бұл мақалада «Халықтың қан қысымын төмендету бойынша кеңесі» тақырыбын сипаттаймын.

Артериальды қысым немесе гипертония деп аталатын гипертония - бұл қан тамырлары ауруларының ең таралған түрлерінің бірі. Бұған жол бермеу үшін сіз қан қысымын төмендету бойынша танымал кеңестерді тыңдаймыз деп үміттенемін.

Бірақ одан да қауіпті, бұл аурудың басқа органдар ауруларына себеп болуы мүмкін, мысалы: көкбауыр, ұйқы безі немесе бүйрек үсті безі.

Қазір артериалды гипертония, жоғары қан қысымы, ол не істей алатыны туралы. Гипертензия - бұл жүрек ауруының бастамасы, себебі ұзақ уақыт бойы өңделмеген жағдайда, жүректің сол жақ қарыншасының ауруына әкелуі мүмкін, аорта жүрек қантамыры деп аталатын жүрек жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін.

Қандай қысымның сіз үшін қалыпты екенін, яғни жүректің жұмыс қысымын қалай анықтауға болады. Өте қарапайым, жүздеген жылдардың санына қосыңыз. Егер сіз 30 жаста болсаңыз, шамамен 130-ға жуық қысымыңыз бар, демек, бұл қалыпты жағдай, егер жоқ болса, дабыл дыбысы шыққан.

Артериялық қысым - сіздің жүрегіңіздің керемет және анықталмайтын сенсоры. Тамырлар кеңінен тарағаннан кейін, денсаулығыңыздың маяк ретінде қызмет ететін болса, тамырлар тарылса, онда қысым жоғары, сізде гипертензия бар, ал кеңейтілген болса, қысым төмен, бұл жүрек ауруымен жиі кездеседі.

Міне, қысым мен басқа аурулардың арасындағы байланыс: мысалы, склерозбен, қысым 240-250 дейін жетуі мүмкін, мүмкін тіпті жоғары. Нәтижесінде бізде склероз, гипертензия және жүректің өте қиын жұмысы бар, бірақ әр қысым күшейген кезде, қан тамырларының қабырғалары жойылып, олар мәңгілік емес, сондықтан біз өте нәзік бейнені көреміз, солай емес пе?

Мәселен, адамға қандай кең тараған кеңес пайдалы, ол жиі қан қысымын төмендетеді. Қара қара етден, сондай-ақ бұршақтың барлық түрлерін қоспаңыз. Тәтті және майланудан бас тарту, жаңа піскен нанның жұмсалуын тоқтату жақсы, ол қара бидай нанының жаңғағымен ауыстырылуы мүмкін. Және аз сұйықтықтарды ішуге тырысыңыз, бұл сондай-ақ қысымның жоғарылауына себеп болады.

Егер сіз нан пиязын ұнатпайтын болсаңыз және сіз нан алғыңыз келсе, онда бұл тілегіңізді сөндірмеңіз, нанмен күрішпен алмастыру керек. Сүт өнімдерін, әсіресе жақсы сіңірілген сүтті және сарысуды қолдану өте пайдалы болады.

Жоғары қан қысымының алғашқы белгілері - шу мен құлаққа қоңырау, жүрек аритмиясы және тыныс алудың қысқа болуы.

Енді гипертонияны халықтық әдістермен емдеу және жоғары қан қысымын төмендету туралы ақпаратқа жүгініңіз.

Бұл жағдайда жақсы көмекші долана болуы мүмкін. Жидектердің 100 грамы тұқымдардан тазартылып, екі стакан суық суға құйылады, бұл таңертең таңертеңнен кейін осы инфузияны аздап пісіру керек, содан кейін штамм және ішу керек. Бұл емдеу курсы күн сайын бір айдан кейін жүргізілуі керек.

Тек күшейтілген қысыммен күресу кезінде, сізге жүгері жидектерінің шырыны көмектеседі. Өте жақсы халықтық дәрі.

Валерия өзінің тыныштандыратын қасиеттері үшін өте жоғары бағаланады, сондықтан ол сізге пайдалы болады, себебі бұл жүрекке тыныштық береді, яғни ол жоғары қан қысымды төмендетеді. Валериандық тамырдың 10 грамы алыңыз және бір стакан қайнаған суға құйыңыз, содан кейін ол жарты сағат бойы қайнатып, шамамен 2-3 сағатта талап етіледі. 2 ас қасық күніне 4 рет тамақтанғаннан кейін жақсырақ алыңыз.

Сондай-ақ, валериалды ұнтақтармен өңделеді. Валерианның тамырын пуловердің күйіне түсіріп, тәулігіне 2 грамм 3-4 рет қабылдаңыз.

Енді дәрі-дәрмектерді дайындауды бастаймыз. 100 грамм алкогольді алкогольге 40-50 грамм календулы гүлдер қосып, бір аптадан кейін. 30 тамшыдан күніне үш рет ұзақ уақыт алыңыз.

Гипертониялық әдеттегі пияз үшін пайдалы болмаса, екі шамды бір күнде ішу керек.

Гипертензиядан зардап шегетін адамдардың денесі, калийге мұқтаж, сондықтан сіз әдеттегі пісірілген картоптың диетасына қосасыз. Сізге қажеті бар печенье картоп, ол қажет, өйткені бұл жерде пайдалы зат бар. Жақсы сарымсақ, картоп терісін майдалау көмектеседі.

Шабындық жоңышқа - өсімдік жамылғысын жинап, оны бір стакан қайнаған суға 1 ас қасық гүл түрінде бөліңіз. Күніне 3 рет жарты кесе ішіңіз.

Бурят қызыл ақуыздар, майлар, органикалық қышқылдар, темір және фолий қышқылдары бар. Жарты шарапты қызылша шырынын және қантпен жабылған балдың жарты стаканынан алыңыз және оларды араластырыңыз. Бір ас қасықты күніне 5 рет, 3 апта ішінде алыңыз.

Қара қарақаттың шешімі. Құрғақ қарақат жемістерінің екі ас қасық стаканға ыстық су құйып, 10-15 минут ішінде отқа қайнатыңыз, содан кейін сағат қорғау және сүзгілеу. Тәулігіне 3 рет төрттік кесе алыңыз. Емдеу курсы - екі аптадан 1 айға дейін мемлекеттің жағдайын қарастырыңыз.

Біздің халқымыздың кеңестерін тыңдау сіз жоғары қан қысымды айтарлықтай төмендете аласыз. Бірақ, сіз көріп отырсыздар, гипертониясыз өмір сүру оған қарағанда әлдеқайда жағымды және қуанышты!