Алдыңғы «Виагра» Анна Седокова отандық шоу-бизнестегі ең саңлаушы әншілердің бірі болып саналады. Үшінші бала туылғаннан кейін Анна 10 кг қалпына келтіріп, оның мүсіні жетілмеген деп мәлімдеді. Алайда, әншінің Instagram-да пайда болатын жаңа суреттер, өз жанкүйерлерінің үнемі таңдануын тудырады және көптеген ұнайды.
msi_tofi_offcial Тіпті салыстыруға ешкім де жоқ. біреуі.
lika_stilin Талғампаз пішіндер, podkachena, көруге болатын нәрсе және қызықтыратын нәрсе бар) Great, Anechka
Дииахметшина маған осындай +10) керемет көрінеді
Соломанин Бұл сұлулық! Мәссаған!!!! Мен қорқамын! Тамаша!
Тамақтану ерекшеліктері Анна Седокова
Анна өз уақытында кеуделердің мөлшерін көбейтіп, бет-әлпетінің ерекшеліктерін біршама түзететінін жасырмайды, дегенмен, қатаң және сексуалдық фигура толығымен оның несиесі. Әнші өзінің азық-түлік жүйесін ұстанады, оның негізінде көптеген ферменттер бар өнімдер бар. Бұл ферменттер асқорытуға көмектеседі, организмнен токсиндерді алып тастауға және метаболизмді жеделдетуге көмектеседі. Седокова ерекше таблеткаларды пайдаланбайды, бірақ ферменттерді нәзік алуды қалайды. Ол үшін көкөністер мен көкөністердің көп мөлшерін пайдаланады, сондай-ақ өнімді шамадан тыс жылумен өңдеуге жол бермеуге тырысады. Анна толығымен қант пен ұн өнімдерін тастап, ақуыз мен көміртектерді бір тағаммен араластырмауға тырысады.
Анна Седокованың спорттық тренингтері
Актриса өте жақсы біледі, тіпті дұрыс тамақтану әдемі дененің иесі болмайды, ол үнемі спорттық жаттығуларсыз жаттығады, сондықтан ол фитнестің табанды жақтаушысы болып табылады. Таңертеңгі күнде кем дегенде үш рет жаттығу залына барады, Седокова «безінің» үлкен сүюші емес екенін, кардио, скотч, пульсирлеу және созу жаттығуларын жақсы көретінін мойындайды. Жеке жаттықтырушымен ол бокспен айналысады, ол, оның пікірінше, қол мен аяқтың рельефін керемет түрде қалыптастырады. Америкада болу Анна күнделікті бассейнге қызымен бірге баруға тырысады, бұл қазірдің өзінде отбасылық дәстүрге айналды.