Жылдың екінші жартысының соңында ерекше мобильділік, тәуелсіздікке ұмтылу және кішкентай адамның қызығушылығы сипатталады. Әдетте 9-10 айда нәрестелер жеткілікті жылдамдықты біледі және біртіндеп физикалық дамудың келесі сатысына көшеді - көтеріліп, қозғалып, кеңістікте тік орынға жылжиды. 10-14 айлық балалар әртүрлі жеке дағдыларды дамытады, олар ауыспалы және қозғалыс режимін өзгертуге және қолдау жағдайын өзгертуге байланысты (барлық жағдайдан бастап тұрған орынға дейін).
Біріншіден, балалардың көпшілігі қолдаңғырға көтерілу мен жүрудің техникасын жасайды, мысалы, төсекке немесе аренаға түсу арқылы. Бала аяғымен көтеріледі немесе бір аяғынан екіншісіне қадамдық қадамдармен қозғалады. Содан кейін балалар әртүрлі бағыттарда қолғаппен жүруге үйренеді, мысалы, бірте-бірте мүгедектік арбасына ұстап тұрып, алдыға қарай арбауышты итеріп жібереді.
11-ші айдың соңына қарай көптеген жастар қолдауға дейін (дивандан кафеге дейін немесе әкесінен анасына) қолдау көрсете алады. Балалардың көпшілігі ересектердің көмегі арқылы жүреді және қазірдің өзінде өздері тұруға тырысады. Жыл бойы көптеген балалар ересектердің көмегінсіз аяқтарын қолдаусыз қолдайды. Кейбіреулер қолмен ұстаған кезде де жұмыс істейді. 14 жасқа дейін барлық балалар дерлік сидитпен тұрып, кедергіні көтеріп, баспалдаққа қолдарымен көтеріле алады, дербес жүре бастайды, төмен орындықтар мен диванға сенімді түрде көтеріледі.
Ата-ананың ережелері
Егер сіз балаңыздың алғашқы тәуелсіз қадамдарын жылдам көргіңіз келсе, оған жаяу жүру техникасын үйренуге көмектесіңіз. Мен не іздеймін?
Баланың жаңа моторикасының дамуы біртіндеп болуы керек екенін есте сақтаңыз. Баланың барлық ата-аналары үшін алғашқы қадамдары - маңызды оқиға және жаңа ашылу. Баланың тірек-қимыл аппараты жеткілікті дамыған және тіке өтуге байланысты алдағы кернеулерге дайын болуы керек. Сондықтан нәрселерге және нәрестеге өзіңді асыға бермеңдер. «Тірек-қимыл аппаратының барлық функцияларын ерте қалыптастыруға және дамытуға көмектесетін, сондай-ақ бұлшықет жүйесін дамытатын және нығайтатын жеңілдету үшін, оны жетілдіретін техникасын толықтырмай тұрып, оны« жаяу »деп үйрету ұсынылмайды.
Өзіңізбен жүру процесіне араласпаңыз. Сіз үшін бұл оңай және қарапайым екенін ұмытпаңыз, бірақ сіздің балаңыз әлі де жаңа және өте қиын.
Ынталандыру және ынталандыру
Баланың жүруге деген ынтасын көтеру үшін, ең алдымен, қызығушылық қажет. Баланың барлық төртінші, көздің деңгейінен жоғары объектілерде болған кезде назарын аударуға тырысыңыз. Мысалы, баланың еденге жататын ойыншыққа қызығушылық танытатындығын байқасаңыз, сәби оны қалай және қайда қойғаныңызды көре алатындай етіп орынды немесе диванға жай жылжытыңыз. Содан кейін, қылшақпен көтеріліп, ойыншықпен бірдей биіктікке жеткенде оны бірнеше қадамға жылжытыңыз немесе келесі бірнеше жиһазға салыңыз, ол бірнеше адамға тәуелді қадамдар жасауға мүмкіндік береді. Сондай-ақ, әртүрлі төзімді заттардан тұратын нәресте үшін диванға арналған көмекші «көпір» , орындық, басқа орындық, кереует.
Алдымен баланы бір «станциядан» екіншісіне апарып тастау үшін, оларды бір-біріне жақындатып, қадамды қашықтықты жоғарылату үшін бірте-бірте оларды жылжытуға болады Алғашында балаға көмектесуді ұмытпаңыз, шамадан тыс құлап қалмауға тырысыңыз, сынықтарды тұру және серуендеуді қалағаныңыз үшін баланы кез-келген, тіпті шамалы, сәттілікпен мадақтауға ұмтылыңыз, осылайша оны одан әрі пайдалануға ұмтылыңыз. Ешқандай жағдайда сәтсіздікке және артық сақтықпен бағынбаңыз!
Жаяу серуендеу кезінде балаға жаяу жүргіншілерге немесе жақсы қолдау көрсетуге - қосымша қолдаусыз жүгініңіз. Әдетте бұл адамдар аз уақыттың ішінде - үйден аялдамаға немесе автокөлікке барып, арбаларды басқаруға, орындықтарға отыруға немесе серуендеуге, сондай-ақ, және тағы басқалар, сондықтан мақсатпен және тікелей желіде жүруіміз керек ... Біз үйде болғанда, ең алдымен, ең аз қозғалыстар жасаймыз. Сондықтан кішкентай баламен бірге паркке шығыңыз немесе көрші мектептегі стадионға барыңыз, онда сіз көптеген жаяу және жүгіретін адамдарды кездестіре аласыз. «Адам жүріп бара жатыр», «Бала жүгіріп жүр» деп көрген нәрселеріне көз жеткізіңіз.
«Мен өзім!»
Мүмкін болса, үйренудің көрінетін әсерін ғана жасайтын көмекші құралдарды пайдаланбаңыз - мысалы, серуендеу. Оларға ұзақ уақыт жұмсау үшін балаңыз тәуелсіз жүруді жалғастырудан бас тарта алады, мұнда көп күш қажет болады.
Сондай-ақ, қару-жарақпен бірге жаттығу жаттығуларымен бірге жүрмеңіз.
Бұл балалардың жіліншіктері мен аяқтарының деформациясы қаупін арттырады. Сонымен қатар, екі нұсқасы балада қалыпты позаның дамуына және ауырлық орталығының қозғалуына ықпал етуі мүмкін. Ең қауіпсіз және педиатриялық ұсынылатын құралдар - «жасырын» немесе «рин». Сіз сондай-ақ тұтқалармен және басқа да жылжымалы заттарды қолдана отырып, әртүрлі арбаға арналған креслоларды қолдана аласыз, ол сіздің балаңыз тігінен тура тұрып, өздігінен жүреді. Қолдаудың оңтайлы әдісі - қолдар мен қолдар үшін немесе бір қол үшін, сондай-ақ киімге арналған (мысалы, сорғыш). Баланың алға қарай құлап кетпеуі және артқы жағын майыстырмауы керек.
Пайдалы ойын
Менің ойымша, бәрі бір жерде қызықты және жігерлі жылуды сақтау мүмкін емес екеніне келіседі деп ойлаймын. Демек, барлық физикалық және дамытушы жаттығулар ойдан тыс ойынға айналдыру ұсынылады. Әрі қарай қызықты! Балаңызбен ойнауға мүдделі қиялыңызды пайдаланыңыз. Әдеттен ерекше нәрседен гөрі, ол денсаулығының гимнастикасын жасайды. Балаға қызықты, бірақ қарапайым тапсырмаларды беріңіз: «Келіңіздер, осы машинаны көрейік», «Келіп, үйректерді тоғанға санап көрейік». Осылайша, сіздің балаңыз тек қана физикалық күшке ие болады, сонымен бірге интеллектуалды түрде белсенді дамитын болады.
Жаяу серуендеу кезінде баланы көлік құралында отырғызбаңыз. Баланы ұйықтау кезінде оны көлікте немесе төсекде ғана қолдануға тырысыңыз. Ұтқырлығы шектелмеген балалар, әдетте, тезірек жүріп, жүгіретінді үйренеді. Сізге қызыл заттардың сынықтары үшін алып кетуді ұмытпаңыз. Мысалы, ұзақ дөңгелегі бар дөңгелектерге арналған ойыншықтар, ол сізді алдыға алып келуі керек. Көптеген балалар жыныстық қатынасқа қарамастан, өздерінің арбаларын немесе ойыншықты азайтуға тырысады.
Жалаң аяқпен жүру
Бала сенімді түрде жүре бастағанша және оның аяқтарында тұруды бастағанға дейін аяқ киімін салмаңыз, себебі ол аяқтың дұрыс иілуіне әсер етуі мүмкін. Үйде жасөспірім тек жалаң аяқпен немесе арнайы резеңкеден жасалған шұлықпен жүруі керек, бұл өз кезегінде жалпақ алдын-алу шарасы бола алады.
Тұзбен байланысты
Бала алғашқы қадамдарын бастаған кезде, оның қауіпсіздігін қамтамасыз етіңіз, алысқа кетпеңіз, оны үнемі көріп тұрыңыз. Бірақ, өкінішке орай, сіздің қолдарыңыздың және барлық көретін көздеріңізге қарамастан, алдымен көптеген құлдырау мен соққылар сөзсіз. Кішіпейіл, құлау - бұл жаяу жүрудің ажырамас бөлігі. Сондықтан, баланы қозғалыссыз шектемеңдер, қорықпа. Әрбір шапшаң қадамда: «Сақ болыңыз! Кетпейсіңдер, «» бармаңыз, сындырасыз! « Балалар сіздің қорқынышыңызға ауысады, ал сенің айғақтарыңыздан олардың іс-әрекеттерінің дұрыстығына күмәндану, сондай-ақ жалғыз жүруден қорқуды бастайды.
Кему кезінде кішкентай баланы тартпаңыз және күрт тартпаңыз, сондықтан оны одан да көп зиян келтіре аласыз.
Балаңызға барынша еркін жүріп-тұруына мүмкіндік беріңіз, ол не істей алатынын шешеді. Баланың көтерілуіне, кедергілерден өтуге, тіпті құлағаннан кейін де, әр түрлі позициялардан көтерілуіне тырысады. Жасөспірімнің денесі ересек адамнан гөрі көбірек қозғалыстарға қажет екенін ұмытпаңыз.
Баланы әртүрлі слайдтардан, баспалдақтардан, орындықтардан көтерілу үшін жинап көріңіз. Жастықтарды, жастықтарды, кілемшелер мен өзге де өздігінен жасалатын кедергілерден тұратын үйде «кедергілерді» жасаңыз.
Кішкене жиындар диванға немесе креслоға жиі шығып, қолғапқа көтеріліп, жастықшаларды орналастырыңыз. Олардың нәзік және аяғынан төмен түсіп кетуіне сақ болыңыз.
Қауіпсіздік
Баланың жүріп-тұру еркіндігін қамтамасыз ету үшін, оған тиісті қауіпсіздікті қамтамасыз етуді ұмытпаңыз. Үйіңізді мұқият тексеріңіз. Баланың айналасында ешқандай қауіпті заттар болмауы керек: жиі бұрыштары бар жиһаздар, оңай соғып, ауыр заттар, сырғитын және жылжымалы кілемшелер. Бала бос және кедергісіз қозғалыс үшін жеткілікті орын болуы керек. Үйде қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін арнайы жасалған құрылымдарды пайдаланыңыз (жиһаздың жиектеріндегі жұмсақ бұрыштар, есік блоктары).
Режимді бақылаңыз
Жаяу жүруді үйрену, балалар өте тез шаршап, күлкісе бастайды. Шаршағандық белгілерін мұқият бақылап, күндізгі немесе кешкі ұйқының уақытында қылшықтарын орналастырыңыз. Қозғалтқыш белсенділігінің жоғарылауына байланысты, ояу уақыттары төмендеуі мүмкін, демалу кезеңдері жиі кездеседі.
Гимнастика жасаңыз
Баланың бұлшықет жүйесін нығайтатын гимнастикаға уақыт бөліңіз, ол толықтай күшейтілмейді. Өйткені, бұл жұмысты тіке байланысы бар бұлшықеттер мен түйіндер жаңа, ерекше ауыр жүктемені сезінеді. Баланың барлық бұлшық еттерінің корсетін күшейтетін жаттығуларды жүйелі орындаңыз. Массажды ұмытпаңыз!
Шарттарды қадағалаңыз
Әрбір баланың физикалық дамуы жеке кестеде орын алады. Алайда, егер 10-11 жас аралығындағы баланың өзі өзімен бірге отыруға тырыспаса (сүртіп, тұрса), онда дәрігерге хабарласыңыз. Бұл кешігу рахитпен байланысты болуы мүмкін.